Info
Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała.
Od 2011 roku przejechałem 137688.44 kilometrów w tym 17672.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.10 km/h.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Statystyki
Archiwum bloga
- 2024, Maj23 - 0
- 2024, Kwiecień40 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty37 - 0
- 2024, Styczeń37 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad50 - 0
- 2023, Październik39 - 0
- 2023, Wrzesień41 - 0
- 2023, Sierpień38 - 0
- 2023, Lipiec61 - 0
- 2023, Czerwiec51 - 0
- 2023, Maj56 - 0
- 2023, Kwiecień35 - 0
- 2023, Marzec48 - 0
- 2023, Luty40 - 0
- 2023, Styczeń49 - 0
- 2022, Grudzień43 - 0
- 2022, Listopad36 - 0
- 2022, Październik46 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec47 - 0
- 2022, Czerwiec45 - 0
- 2022, Maj41 - 0
- 2022, Kwiecień37 - 0
- 2022, Marzec49 - 0
- 2022, Luty39 - 0
- 2022, Styczeń40 - 0
- 2021, Grudzień44 - 0
- 2021, Listopad30 - 0
- 2021, Październik49 - 0
- 2021, Wrzesień43 - 0
- 2021, Sierpień47 - 0
- 2021, Lipiec59 - 0
- 2021, Czerwiec46 - 0
- 2021, Maj52 - 0
- 2021, Kwiecień45 - 0
- 2021, Marzec48 - 0
- 2021, Luty58 - 0
- 2021, Styczeń56 - 0
- 2020, Grudzień42 - 0
- 2020, Listopad39 - 0
- 2020, Październik41 - 0
- 2020, Wrzesień50 - 0
- 2020, Sierpień58 - 0
- 2020, Lipiec50 - 0
- 2020, Czerwiec61 - 0
- 2020, Maj68 - 0
- 2020, Kwiecień67 - 0
- 2020, Marzec44 - 0
- 2020, Luty29 - 0
- 2020, Styczeń44 - 0
- 2019, Grudzień29 - 0
- 2019, Listopad32 - 0
- 2019, Październik37 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień1 - 0
- 2019, Maj21 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec15 - 0
- 2018, Styczeń22 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad10 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień31 - 0
- 2017, Lipiec18 - 0
- 2017, Czerwiec21 - 1
- 2017, Maj33 - 0
- 2017, Kwiecień26 - 0
- 2017, Marzec31 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń11 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad20 - 1
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień18 - 0
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec35 - 3
- 2016, Maj34 - 1
- 2016, Kwiecień26 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń16 - 0
- 2015, Grudzień21 - 0
- 2015, Listopad25 - 0
- 2015, Październik21 - 0
- 2015, Wrzesień21 - 0
- 2015, Sierpień23 - 0
- 2015, Lipiec24 - 1
- 2015, Czerwiec20 - 1
- 2015, Maj23 - 1
- 2015, Kwiecień22 - 0
- 2015, Marzec12 - 0
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń13 - 0
- 2014, Grudzień7 - 0
- 2014, Listopad18 - 0
- 2014, Październik23 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień26 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj17 - 1
- 2014, Kwiecień16 - 1
- 2014, Marzec21 - 3
- 2014, Luty24 - 2
- 2014, Styczeń19 - 5
- 2013, Grudzień17 - 3
- 2013, Listopad16 - 2
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień17 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec22 - 9
- 2013, Maj21 - 8
- 2013, Kwiecień26 - 12
- 2013, Marzec14 - 3
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad12 - 7
- 2012, Październik14 - 6
- 2012, Wrzesień21 - 8
- 2012, Sierpień24 - 13
- 2012, Lipiec22 - 4
- 2012, Czerwiec23 - 2
- 2012, Maj30 - 7
- 2012, Kwiecień19 - 15
- 2012, Marzec24 - 15
- 2012, Luty15 - 11
- 2012, Styczeń14 - 0
- 2011, Grudzień5 - 6
- 2011, Listopad15 - 7
- 2011, Październik19 - 10
- 2011, Wrzesień18 - 8
- 2011, Sierpień28 - 18
- 2011, Lipiec15 - 14
- 2011, Czerwiec21 - 11
- 2011, Maj26 - 20
- 2011, Kwiecień27 - 4
- 2011, Marzec21 - 2
- 2011, Luty3 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2018
| Dystans całkowity: | 872.51 km (w terenie 117.00 km; 13.41%) |
| Czas w ruchu: | 46:27 |
| Średnia prędkość: | 18.78 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 13736 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 170 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 125 (67 %) |
| Suma kalorii: | 25738 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 39.66 km i 2h 06m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
ODO : 35.03km,
TN: 0.00km
CLK: 01:34h,
AVS: 22.36km/h
Max: 49.67km/h,
Temp: 5.0°C
HRmax: 155
( 83%)
Avg: 125
( 67%)
Climb: 302m,
CAL: 1480kcal
Rower:Koza Racer EVO4
Zabrzeg 3x5 SS.
Środa, 10 stycznia 2018 · dodano: 11.01.2018 | Komentarze 0
Kategoria mtb
Dane wyjazdu:
ODO : 15.47km,
TN: 0.00km
CLK: 00:57h,
AVS: 16.28km/h
Max: 48.54km/h,
Temp: 5.0°C
HRmax: 140
( 75%)
Avg: 100
( 53%)
Climb: 152m,
CAL: 500kcal
Rower:Koza Racer EVO4
Do pracy 9-10.01
Środa, 10 stycznia 2018 · dodano: 11.01.2018 | Komentarze 0
Kategoria praca
Dane wyjazdu:
ODO : 47.02km,
TN: 1.00km
CLK: 02:11h,
AVS: 21.54km/h
Max: 44.81km/h,
Temp: 2.0°C
HRmax: 139
( 74%)
Avg: 104
( 55%)
Climb: 390m,
CAL: 1865kcal
Rower:Accent Peak 29er
Nad zaporę.
Wtorek, 9 stycznia 2018 · dodano: 11.01.2018 | Komentarze 0
Kategoria mtb
Dane wyjazdu:
ODO : 41.39km,
TN: 5.00km
CLK: 02:43h,
AVS: 15.24km/h
Max: 46.08km/h,
Temp: 7.0°C
HRmax: 144
( 77%)
Avg: 97
( 52%)
Climb: 547m,
CAL: 1333kcal
Rower:Koza Racer EVO4
Wieczorne Jaworze.
Poniedziałek, 8 stycznia 2018 · dodano: 08.01.2018 | Komentarze 0
Kategoria mtb
Dane wyjazdu:
ODO : 29.19km,
TN: 20.00km
CLK: 02:37h,
AVS: 11.16km/h
Max: 44.30km/h,
Temp: 7.5°C
HRmax: 148
( 79%)
Avg: 112
( 60%)
Climb: 994m,
CAL: 1767kcal
Rower:Koza Racer EVO4
Magurka B1, TW.
Niedziela, 7 stycznia 2018 · dodano: 08.01.2018 | Komentarze 0
Kategoria mtb
Dane wyjazdu:
ODO : 42.37km,
TN: 0.00km
CLK: 01:35h,
AVS: 26.76km/h
Max: 42.38km/h,
Temp: 7.0°C
HRmax: 152
( 81%)
Avg: 125
( 67%)
Climb: 308m,
CAL: 1823kcal
Rower:Accent Peak 29er
380% PM10 - 4x12min SS.
Sobota, 6 stycznia 2018 · dodano: 06.01.2018 | Komentarze 0
Kategoria mtb
Dane wyjazdu:
ODO : 109.60km,
TN: 0.00km
CLK: 03:43h,
AVS: 29.49km/h
Max: 59.00km/h,
Temp: 10.0°C
HRmax: 169
( 90%)
Avg: 118
( 63%)
Climb: 912m,
CAL: 2809kcal
Rower:Cannondale Six13
GrandFondo dla Adasia.
Sobota, 6 stycznia 2018 · dodano: 06.01.2018 | Komentarze 0
Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
ODO : 29.65km,
TN: 0.00km
CLK: 02:22h,
AVS: 12.53km/h
Max: 42.20km/h,
Temp: 5.0°C
HRmax: 145
( 77%)
Avg: 100
( 53%)
Climb: 432m,
CAL: 1200kcal
Rower:Koza Racer EVO4
Do pracy.
Piątek, 5 stycznia 2018 · dodano: 06.01.2018 | Komentarze 0
Kategoria praca
Dane wyjazdu:
ODO : 44.90km,
TN: 0.00km
CLK: 02:08h,
AVS: 21.05km/h
Max: 55.40km/h,
Temp: 3.0°C
HRmax: 161
( 86%)
Avg: 117
( 62%)
Climb: 1147m,
CAL: 2227kcal
Rower:Accent Peak 29er
5x6min CR
Czwartek, 4 stycznia 2018 · dodano: 05.01.2018 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 31.01km,
TN: 0.00km
CLK: 01:22h,
AVS: 22.69km/h
Max: 53.79km/h,
Temp: 6.0°C
HRmax: 159
( 85%)
Avg: 123
( 66%)
Climb: 659m,
CAL: 1585kcal
Rower:Accent Peak 29er
Przegibek 4x8 CR.
Środa, 3 stycznia 2018 · dodano: 04.01.2018 | Komentarze 0
Kategoria mtb