Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147413.14 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2019

Dystans całkowity:1039.08 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:69:49
Średnia prędkość:14.88 km/h
Maksymalna prędkość:70.56 km/h
Suma podjazdów:26672 m
Maks. tętno maksymalne:164 (93 %)
Maks. tętno średnie:138 (78 %)
Suma kalorii:56002 kcal
Liczba aktywności:32
Średnio na aktywność:32.47 km i 2h 10m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 27.17km, TN: 0.00km
CLK: 02:12h, AVS: 12.35km/h
Max: 48.96km/h, Temp: °C
HRmax: 140 ( 80%) Avg: 111 ( 63%)
Climb: 976m, CAL: 1836kcal

Magurka B3, OS3, TW

Poniedziałek, 11 listopada 2019 · dodano: 11.11.2019 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 17.65km, TN: 0.00km
CLK: 01:41h, AVS: 5:43km/h
Max: 2:36km/h, Temp: °C
HRmax: 150 ( 85%) Avg: 127 ( 72%)
Climb: 159m, CAL: 1682kcal
Rower:

Lotnisko x4

Niedziela, 10 listopada 2019 · dodano: 10.11.2019 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 33.66km, TN: 0.00km
CLK: 02:43h, AVS: 12.39km/h
Max: 48.96km/h, Temp: °C
HRmax: 142 ( 81%) Avg: 114 ( 65%)
Climb: 1187m, CAL: 2290kcal

Hobbit, Druid, Looper

Niedziela, 10 listopada 2019 · dodano: 10.11.2019 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 11.46km, TN: 0.00km
CLK: 01:03h, AVS: 5:29km/h
Max: 2:49km/h, Temp: °C
HRmax: 164 ( 93%) Avg: 136 ( 77%)
Climb: 115m, CAL: 1147kcal
Rower:

Lotnisko 2x

Sobota, 9 listopada 2019 · dodano: 09.11.2019 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 33.71km, TN: 0.00km
CLK: 02:26h, AVS: 13.85km/h
Max: 41.40km/h, Temp: °C
HRmax: 150 ( 85%) Avg: 116 ( 66%)
Climb: 1066m, CAL: 2202kcal

Druid, Roxy, Szybkawica

Sobota, 9 listopada 2019 · dodano: 09.11.2019 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 45.47km, TN: 0.00km
CLK: 02:03h, AVS: 22.18km/h
Max: 52.20km/h, Temp: °C
HRmax: 145 ( 82%) Avg: 108 ( 61%)
Climb: 654m, CAL: 1545kcal

Mini emtebeszosa

Piątek, 8 listopada 2019 · dodano: 08.11.2019 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 45.33km, TN: 0.00km
CLK: 02:03h, AVS: 22.11km/h
Max: 51.12km/h, Temp: °C
HRmax: 150 ( 85%) Avg: 106 ( 60%)
Climb: 683m, CAL: 1457kcal

Mini emtebeszosa

Czwartek, 7 listopada 2019 · dodano: 07.11.2019 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 25.01km, TN: 0.00km
CLK: 01:19h, AVS: 18.99km/h
Max: 45.00km/h, Temp: °C
HRmax: 161 ( 92%) Avg: 104 ( 59%)
Climb: 465m, CAL: 1052kcal

Z Moniką na zajęcia

Środa, 6 listopada 2019 · dodano: 06.11.2019 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 49.53km, TN: 0.00km
CLK: 02:09h, AVS: 23.04km/h
Max: 51.48km/h, Temp: °C
HRmax: 150 ( 85%) Avg: 98 ( 56%)
Climb: 377m, CAL: 1513kcal

Szoska regen

Niedziela, 3 listopada 2019 · dodano: 03.11.2019 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 38.66km, TN: 0.00km
CLK: 03:05h, AVS: 12.54km/h
Max: 54.36km/h, Temp: °C
HRmax: 157 ( 89%) Avg: 118 ( 67%)
Climb: 1530m, CAL: 2821kcal

Klimczok i 2x Dębowiec

Niedziela, 3 listopada 2019 · dodano: 03.11.2019 | Komentarze 0