Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147435.44 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2019

Dystans całkowity:1070.44 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:64:49
Średnia prędkość:16.51 km/h
Maksymalna prędkość:69.48 km/h
Suma podjazdów:22876 m
Maks. tętno maksymalne:199 (113 %)
Maks. tętno średnie:139 (79 %)
Suma kalorii:48644 kcal
Liczba aktywności:33
Średnio na aktywność:32.44 km i 1h 57m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 30.92km, TN: 0.00km
CLK: 01:39h, AVS: 18.74km/h
Max: 64.44km/h, Temp: °C
HRmax: 167 ( 95%) Avg: 117 ( 66%)
Climb: 561m, CAL: 1403kcal

Paścia Góra na XC

Sobota, 21 września 2019 · dodano: 21.09.2019 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 27.16km, TN: 0.00km
CLK: 01:49h, AVS: 14.95km/h
Max: 62.64km/h, Temp: °C
HRmax: 113 ( 64%) Avg: 84 ( 48%)
Climb: 346m, CAL: 1010kcal

Wieczorne mtb

Piątek, 20 września 2019 · dodano: 20.09.2019 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 37.87km, TN: 0.00km
CLK: 01:45h, AVS: 21.64km/h
Max: 54.36km/h, Temp: °C
HRmax: 148 ( 84%) Avg: 109 ( 62%)
Climb: 812m, CAL: 1348kcal

Przegibek x3

Czwartek, 19 września 2019 · dodano: 19.09.2019 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 36.82km, TN: 0.00km
CLK: 02:11h, AVS: 16.86km/h
Max: 60.48km/h, Temp: °C
HRmax: 162 ( 92%) Avg: 108 ( 61%)
Climb: 834m, CAL: 1860kcal

Magurka solo, potem z Moniką

Środa, 18 września 2019 · dodano: 18.09.2019 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 54.46km, TN: 0.00km
CLK: 02:11h, AVS: 24.94km/h
Max: 53.64km/h, Temp: °C
HRmax: 146 ( 83%) Avg: 97 ( 55%)
Climb: 450m, CAL: 1379kcal

Zabrzeg na szosie

Wtorek, 17 września 2019 · dodano: 17.09.2019 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 55.24km, TN: 0.00km
CLK: 03:58h, AVS: 13.93km/h
Max: 48.60km/h, Temp: °C
HRmax: 129 ( 73%) Avg: 80 ( 45%)
Climb: 792m, CAL: 1902kcal

Mini tour z Moniką

Niedziela, 15 września 2019 · dodano: 15.09.2019 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 56.22km, TN: 0.00km
CLK: 03:09h, AVS: 17.85km/h
Max: 54.36km/h, Temp: °C
HRmax: 143 ( 81%) Avg: 107 ( 61%)
Climb: 1201m, CAL: 2370kcal

Małe Skrzyczne x2

Niedziela, 15 września 2019 · dodano: 15.09.2019 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 38.40km, TN: 0.00km
CLK: 02:31h, AVS: 15.26km/h
Max: 34.92km/h, Temp: °C
HRmax: 169 ( 96%) Avg: 117 ( 66%)
Climb: 1084m, CAL: 2373kcal

Szyndzielnia, RnR, 2x Twister

Sobota, 14 września 2019 · dodano: 14.09.2019 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 31.72km, TN: 0.00km
CLK: 01:52h, AVS: 16.99km/h
Max: 54.36km/h, Temp: °C
HRmax: 177 (101%) Avg: 139 ( 79%)
Climb: 1064m, CAL: 2138kcal

XC Kaplicówka 4 open/3 M2

Sobota, 14 września 2019 · dodano: 14.09.2019 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 26.20km, TN: 0.00km
CLK: 01:15h, AVS: 20.96km/h
Max: 48.96km/h, Temp: °C
HRmax: 135 ( 77%) Avg: 97 ( 55%)
Climb: 314m, CAL: 844kcal

Wieczorne kręcenie

Piątek, 13 września 2019 · dodano: 13.09.2019 | Komentarze 0