Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147413.14 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2020

Dystans całkowity:1465.10 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:85:13
Średnia prędkość:17.19 km/h
Maksymalna prędkość:78.12 km/h
Suma podjazdów:30727 m
Maks. tętno maksymalne:198 (113 %)
Maks. tętno średnie:136 (77 %)
Suma kalorii:62696 kcal
Liczba aktywności:44
Średnio na aktywność:33.30 km i 1h 56m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 33.83km, TN: 0.00km
CLK: 02:02h, AVS: 16.64km/h
Max: 54.36km/h, Temp: °C
HRmax: 161 ( 92%) Avg: 113 ( 64%)
Climb: 879m, CAL: 1582kcal

Konar, Dębowiec i OLXy ????

Wtorek, 17 marca 2020 · dodano: 17.03.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 19.37km, TN: 0.00km
CLK: 01:32h, AVS: 12.63km/h
Max: 59.40km/h, Temp: °C
HRmax: 149 ( 85%) Avg: 101 ( 57%)
Climb: 665m, CAL: 1021kcal

Wieczorne MTB na kanapie ????

Poniedziałek, 16 marca 2020 · dodano: 16.03.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 13.30km, TN: 0.00km
CLK: 01:33h, AVS: 6:59km/h
Max: 3:58km/h, Temp: °C
HRmax: 124 ( 70%) Avg: 103 ( 58%)
Climb: 266m, CAL: 1087kcal
Rower:

Potruchtane

Niedziela, 15 marca 2020 · dodano: 15.03.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 18.10km, TN: 0.00km
CLK: 01:37h, AVS: 11.20km/h
Max: 47.52km/h, Temp: °C
HRmax: 117 ( 66%) Avg: 78 ( 44%)
Climb: 284m, CAL: 799kcal

Wapienica z Moniką

Niedziela, 15 marca 2020 · dodano: 15.03.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 48.50km, TN: 0.00km
CLK: 04:33h, AVS: 10.66km/h
Max: 42.84km/h, Temp: °C
HRmax: 143 ( 81%) Avg: 103 ( 58%)
Climb: m, CAL: 2884kcal

Hobbit, 2x Druid

Niedziela, 15 marca 2020 · dodano: 15.03.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 15.02km, TN: 0.00km
CLK: 01:10h, AVS: 12.87km/h
Max: 44.28km/h, Temp: °C
HRmax: 109 ( 62%) Avg: 85 ( 48%)
Climb: 229m, CAL: 631kcal

Z Asią

Sobota, 14 marca 2020 · dodano: 14.03.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 17.96km, TN: 0.00km
CLK: 00:40h, AVS: 26.94km/h
Max: 57.96km/h, Temp: °C
HRmax: 152 ( 86%) Avg: 118 ( 67%)
Climb: 372m, CAL: 542kcal

Przegibek

Sobota, 14 marca 2020 · dodano: 14.03.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 7.38km, TN: 0.00km
CLK: 00:28h, AVS: 15.81km/h
Max: 45.36km/h, Temp: °C
HRmax: 120 ( 68%) Avg: 93 ( 53%)
Climb: 55m, CAL: 298kcal

RemikBike

Sobota, 14 marca 2020 · dodano: 14.03.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 22.16km, TN: 0.00km
CLK: 01:43h, AVS: 12.91km/h
Max: 39.96km/h, Temp: °C
HRmax: 140 ( 80%) Avg: 108 ( 61%)
Climb: 772m, CAL: 1393kcal

Kołtun, Dębowiec

Sobota, 14 marca 2020 · dodano: 14.03.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 7.03km, TN: 0.00km
CLK: 00:32h, AVS: 4:33km/h
Max: 3:20km/h, Temp: °C
HRmax: 155 ( 88%) Avg: 136 ( 77%)
Climb: 121m, CAL: 554kcal
Rower:

Morning Run 7k

Piątek, 13 marca 2020 · dodano: 13.03.2020 | Komentarze 0