Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147413.14 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2020

Dystans całkowity:1465.10 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:85:13
Średnia prędkość:17.19 km/h
Maksymalna prędkość:78.12 km/h
Suma podjazdów:30727 m
Maks. tętno maksymalne:198 (113 %)
Maks. tętno średnie:136 (77 %)
Suma kalorii:62696 kcal
Liczba aktywności:44
Średnio na aktywność:33.30 km i 1h 56m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 44.60km, TN: 0.00km
CLK: 01:51h, AVS: 24.11km/h
Max: 66.96km/h, Temp: °C
HRmax: 140 ( 80%) Avg: 107 ( 61%)
Climb: 619m, CAL: 1251kcal

Mini Tour odwrotnie

Czwartek, 12 marca 2020 · dodano: 12.03.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 37.46km, TN: 0.00km
CLK: 01:39h, AVS: 22.70km/h
Max: 59.40km/h, Temp: °C
HRmax: 121 ( 69%) Avg: 95 ( 54%)
Climb: 393m, CAL: 936kcal

Kalna na kozinie

Środa, 11 marca 2020 · dodano: 11.03.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 63.97km, TN: 0.00km
CLK: 02:49h, AVS: 22.71km/h
Max: 57.96km/h, Temp: °C
HRmax: 135 ( 77%) Avg: 101 ( 57%)
Climb: 853m, CAL: 1812kcal

Salmo na kozinie ????

Wtorek, 10 marca 2020 · dodano: 10.03.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 45.58km, TN: 0.00km
CLK: 01:35h, AVS: 28.79km/h
Max: 69.12km/h, Temp: °C
HRmax: 153 ( 87%) Avg: 117 ( 66%)
Climb: 656m, CAL: 1233kcal

Mini Tour na szosie

Poniedziałek, 9 marca 2020 · dodano: 09.03.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 121.91km, TN: 0.00km
CLK: 05:31h, AVS: 22.10km/h
Max: 78.12km/h, Temp: °C
HRmax: 164 ( 93%) Avg: 112 ( 64%)
Climb: 2602m, CAL: 4373kcal

Z Maxem i Krystianem. Super dzień ????

Niedziela, 8 marca 2020 · dodano: 08.03.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 10.60km, TN: 0.00km
CLK: 00:50h, AVS: 12.72km/h
Max: 31.32km/h, Temp: °C
HRmax: 108 ( 61%) Avg: 84 ( 48%)
Climb: 144m, CAL: 387kcal

Z Asią i Moniką

Sobota, 7 marca 2020 · dodano: 07.03.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 22.13km, TN: 0.00km
CLK: 00:54h, AVS: 24.59km/h
Max: 60.48km/h, Temp: °C
HRmax: 160 ( 91%) Avg: 126 ( 72%)
Climb: 417m, CAL: 868kcal

RemikBike i Przegibek

Sobota, 7 marca 2020 · dodano: 07.03.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 30.75km, TN: 0.00km
CLK: 02:26h, AVS: 12.64km/h
Max: 68.40km/h, Temp: °C
HRmax: 146 ( 83%) Avg: 117 ( 66%)
Climb: 1328m, CAL: 2140kcal

Klimczok, Dziabar, Dębowiec, Salamandra

Sobota, 7 marca 2020 · dodano: 07.03.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 23.41km, TN: 0.00km
CLK: 01:13h, AVS: 19.24km/h
Max: 57.24km/h, Temp: °C
HRmax: 150 ( 85%) Avg: 108 ( 61%)
Climb: 468m, CAL: 876kcal

Przegibek na kozinie

Czwartek, 5 marca 2020 · dodano: 05.03.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 7.05km, TN: 0.00km
CLK: 00:36h, AVS: 5:06km/h
Max: 3:47km/h, Temp: °C
HRmax: 152 ( 86%) Avg: 126 ( 72%)
Climb: 121m, CAL: 603kcal
Rower:

Morning Run 7k

Środa, 4 marca 2020 · dodano: 04.03.2020 | Komentarze 0