Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147413.14 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2020

Dystans całkowity:1641.02 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:98:17
Średnia prędkość:16.70 km/h
Maksymalna prędkość:77.76 km/h
Suma podjazdów:32923 m
Maks. tętno maksymalne:169 (96 %)
Maks. tętno średnie:126 (72 %)
Suma kalorii:73042 kcal
Liczba aktywności:68
Średnio na aktywność:24.13 km i 1h 26m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 31.74km, TN: 0.00km
CLK: 02:11h, AVS: 14.54km/h
Max: 46.08km/h, Temp: °C
HRmax: 136 ( 77%) Avg: 108 ( 61%)
Climb: 864m, CAL: 1627kcal

Daglezja, Rokendrola i Twister

Niedziela, 17 maja 2020 · dodano: 17.05.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 43.31km, TN: 0.00km
CLK: 02:54h, AVS: 14.93km/h
Max: 52.92km/h, Temp: °C
HRmax: 151 ( 86%) Avg: 110 ( 62%)
Climb: 1411m, CAL: 2287kcal

Babia Góra Trails

Niedziela, 17 maja 2020 · dodano: 17.05.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 47.60km, TN: 0.00km
CLK: 02:17h, AVS: 20.85km/h
Max: 52.56km/h, Temp: °C
HRmax: 110 ( 62%) Avg: 83 ( 47%)
Climb: 360m, CAL: 1095kcal

Z Asią na szosie

Sobota, 16 maja 2020 · dodano: 16.05.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 33.74km, TN: 0.00km
CLK: 02:36h, AVS: 12.98km/h
Max: 54.72km/h, Temp: °C
HRmax: 136 ( 77%) Avg: 105 ( 60%)
Climb: 1086m, CAL: 1871kcal

Błatnia, Klimczok, Dziabar

Sobota, 16 maja 2020 · dodano: 16.05.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 80.84km, TN: 0.00km
CLK: 03:02h, AVS: 26.65km/h
Max: 66.24km/h, Temp: °C
HRmax: 164 ( 93%) Avg: 119 ( 68%)
Climb: 1619m, CAL: 2596kcal

Kocierz szoska

Sobota, 16 maja 2020 · dodano: 16.05.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 5.10km, TN: 0.00km
CLK: 00:34h, AVS: 6:40km/h
Max: 3:47km/h, Temp: °C
HRmax: 111 ( 63%) Avg: 101 ( 57%)
Climb: 85m, CAL: 391kcal
Rower:

Afternoon Run 5k (z Moniczką)

Piątek, 15 maja 2020 · dodano: 15.05.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 5.09km, TN: 0.00km
CLK: 00:30h, AVS: 5:53km/h
Max: 3:32km/h, Temp: °C
HRmax: 114 ( 65%) Avg: 109 ( 62%)
Climb: 85m, CAL: 383kcal
Rower:

Morning Run 5k

Piątek, 15 maja 2020 · dodano: 15.05.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 28.16km, TN: 0.00km
CLK: 01:45h, AVS: 16.09km/h
Max: 53.64km/h, Temp: °C
HRmax: 160 ( 91%) Avg: 109 ( 62%)
Climb: 720m, CAL: 1459kcal

Gaiki w syfie na kozinie

Czwartek, 14 maja 2020 · dodano: 14.05.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 7.08km, TN: 0.00km
CLK: 00:43h, AVS: 6:04km/h
Max: 3:32km/h, Temp: °C
HRmax: 121 ( 69%) Avg: 111 ( 63%)
Climb: 120m, CAL: 575kcal
Rower:

Afternoon Run 7k (z Emi)

Czwartek, 14 maja 2020 · dodano: 14.05.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 7.03km, TN: 0.00km
CLK: 00:41h, AVS: 5:49km/h
Max: 3:42km/h, Temp: °C
HRmax: 116 ( 66%) Avg: 111 ( 63%)
Climb: 119m, CAL: 531kcal
Rower:

Morning Run 5k

Czwartek, 14 maja 2020 · dodano: 14.05.2020 | Komentarze 0