Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147419.63 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2020

Dystans całkowity:1641.02 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:98:17
Średnia prędkość:16.70 km/h
Maksymalna prędkość:77.76 km/h
Suma podjazdów:32923 m
Maks. tętno maksymalne:169 (96 %)
Maks. tętno średnie:126 (72 %)
Suma kalorii:73042 kcal
Liczba aktywności:68
Średnio na aktywność:24.13 km i 1h 26m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 16.75km, TN: 0.00km
CLK: 01:10h, AVS: 14.36km/h
Max: 50.76km/h, Temp: °C
HRmax: 150 ( 85%) Avg: 117 ( 66%)
Climb: 619m, CAL: 992kcal

Dziabar: test kółek ????

Sobota, 9 maja 2020 · dodano: 09.05.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 38.75km, TN: 0.00km
CLK: 02:29h, AVS: 15.60km/h
Max: 47.52km/h, Temp: °C
HRmax: 150 ( 85%) Avg: 126 ( 72%)
Climb: 1315m, CAL: 2246kcal

Hobbit, Druid, Roxy

Sobota, 9 maja 2020 · dodano: 09.05.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 5.13km, TN: 0.00km
CLK: 00:42h, AVS: 8:11km/h
Max: 4:23km/h, Temp: °C
HRmax: 105 ( 60%) Avg: 88 ( 50%)
Climb: 80m, CAL: 411kcal
Rower:

Evening Run 5k z Asią

Piątek, 8 maja 2020 · dodano: 08.05.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 16.10km, TN: 0.00km
CLK: 01:05h, AVS: 14.86km/h
Max: 48.60km/h, Temp: °C
HRmax: 107 ( 61%) Avg: 83 ( 47%)
Climb: 192m, CAL: 659kcal

Po mieście na spokojnie

Piątek, 8 maja 2020 · dodano: 08.05.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 5.07km, TN: 0.00km
CLK: 00:31h, AVS: 6:06km/h
Max: 4:03km/h, Temp: °C
HRmax: 113 ( 64%) Avg: 108 ( 61%)
Climb: 89m, CAL: 390kcal
Rower:

Morning Run 5k

Piątek, 8 maja 2020 · dodano: 08.05.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 85.28km, TN: 0.00km
CLK: 03:04h, AVS: 27.81km/h
Max: 70.56km/h, Temp: °C
HRmax: 158 ( 90%) Avg: 117 ( 66%)
Climb: 1345m, CAL: 2444kcal

Równica, Salmopol - szoska

Czwartek, 7 maja 2020 · dodano: 07.05.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 7.03km, TN: 0.00km
CLK: 00:35h, AVS: 4:58km/h
Max: 3:05km/h, Temp: °C
HRmax: 135 ( 77%) Avg: 126 ( 72%)
Climb: 121m, CAL: 551kcal
Rower:

Morning Run 7k

Czwartek, 7 maja 2020 · dodano: 07.05.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 7.03km, TN: 0.00km
CLK: 00:35h, AVS: 4:58km/h
Max: 3:05km/h, Temp: °C
HRmax: 135 ( 77%) Avg: 126 ( 72%)
Climb: 121m, CAL: 551kcal
Rower:

Morning Run 7k

Czwartek, 7 maja 2020 · dodano: 07.05.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 26.89km, TN: 0.00km
CLK: 01:35h, AVS: 16.98km/h
Max: 54.00km/h, Temp: °C
HRmax: 151 ( 86%) Avg: 102 ( 58%)
Climb: 559m, CAL: 1455kcal

Dekiel, Wapienica, Dębowiec

Środa, 6 maja 2020 · dodano: 06.05.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 5.08km, TN: 0.00km
CLK: 00:29h, AVS: 5:42km/h
Max: 3:20km/h, Temp: °C
HRmax: 115 ( 65%) Avg: 109 ( 62%)
Climb: 90m, CAL: 366kcal
Rower:

Morning Run 5k

Środa, 6 maja 2020 · dodano: 06.05.2020 | Komentarze 0