Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147435.44 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2020

Dystans całkowity:1641.02 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:98:17
Średnia prędkość:16.70 km/h
Maksymalna prędkość:77.76 km/h
Suma podjazdów:32923 m
Maks. tętno maksymalne:169 (96 %)
Maks. tętno średnie:126 (72 %)
Suma kalorii:73042 kcal
Liczba aktywności:68
Średnio na aktywność:24.13 km i 1h 26m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 46.23km, TN: 0.00km
CLK: 01:35h, AVS: 29.20km/h
Max: 63.72km/h, Temp: °C
HRmax: 156 ( 89%) Avg: 120 ( 68%)
Climb: 668m, CAL: 1336kcal

Mini Rev na szosie

Wtorek, 5 maja 2020 · dodano: 05.05.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 36.55km, TN: 0.00km
CLK: 02:24h, AVS: 15.23km/h
Max: 60.84km/h, Temp: °C
HRmax: 110 ( 62%) Avg: 86 ( 49%)
Climb: 384m, CAL: 1288kcal

Wieczorne kręcenie

Poniedziałek, 4 maja 2020 · dodano: 04.05.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 22.03km, TN: 0.00km
CLK: 01:52h, AVS: 11.80km/h
Max: 50.76km/h, Temp: °C
HRmax: 140 ( 80%) Avg: 102 ( 58%)
Climb: 850m, CAL: 1280kcal

3x spływ Dębowcem ????

Niedziela, 3 maja 2020 · dodano: 03.05.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 77.03km, TN: 0.00km
CLK: 02:55h, AVS: 26.41km/h
Max: 70.92km/h, Temp: °C
HRmax: 159 ( 90%) Avg: 115 ( 65%)
Climb: 997m, CAL: 2310kcal

Salmopol na kozinie ????

Sobota, 2 maja 2020 · dodano: 02.05.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 8.54km, TN: 0.00km
CLK: 00:52h, AVS: 6:05km/h
Max: 3:58km/h, Temp: °C
HRmax: 116 ( 66%) Avg: 107 ( 61%)
Climb: 124m, CAL: 636kcal
Rower:

Morning Run 8,5k

Sobota, 2 maja 2020 · dodano: 02.05.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 17.95km, TN: 0.00km
CLK: 01:11h, AVS: 15.17km/h
Max: 39.96km/h, Temp: °C
HRmax: 103 ( 58%) Avg: 78 ( 44%)
Climb: 218m, CAL: 472kcal

3 Lipki z Mońką

Piątek, 1 maja 2020 · dodano: 01.05.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 5.10km, TN: 0.00km
CLK: 00:32h, AVS: 6:16km/h
Max: 4:03km/h, Temp: °C
HRmax: 135 ( 77%) Avg: 107 ( 61%)
Climb: 83m, CAL: 383kcal
Rower:

Afternoon Run 5k

Piątek, 1 maja 2020 · dodano: 01.05.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 81.33km, TN: 0.00km
CLK: 02:55h, AVS: 27.88km/h
Max: 60.12km/h, Temp: °C
HRmax: 127 ( 72%) Avg: 103 ( 58%)
Climb: 536m, CAL: 1919kcal

Goczałkowickie Tour????

Piątek, 1 maja 2020 · dodano: 01.05.2020 | Komentarze 0