Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147392.03 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2020

Dystans całkowity:1782.44 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:101:01
Średnia prędkość:17.65 km/h
Maksymalna prędkość:79.56 km/h
Suma podjazdów:32486 m
Maks. tętno maksymalne:175 (100 %)
Maks. tętno średnie:137 (78 %)
Suma kalorii:73500 kcal
Liczba aktywności:61
Średnio na aktywność:29.22 km i 1h 39m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 11.35km, TN: 0.00km
CLK: 01:06h, AVS: 10.32km/h
Max: 31.68km/h, Temp: °C
HRmax: 115 ( 65%) Avg: 76 ( 43%)
Climb: 160m, CAL: 550kcal

Z dziećmi na lody

Czwartek, 25 czerwca 2020 · dodano: 25.06.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 85.77km, TN: 0.00km
CLK: 03:50h, AVS: 22.37km/h
Max: 70.20km/h, Temp: °C
HRmax: 157 ( 89%) Avg: 118 ( 67%)
Climb: 1525m, CAL: 3124kcal

Przysłop-WG na XC

Środa, 24 czerwca 2020 · dodano: 24.06.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 68.76km, TN: 0.00km
CLK: 03:16h, AVS: 21.05km/h
Max: 55.80km/h, Temp: °C
HRmax: 146 ( 83%) Avg: 109 ( 62%)
Climb: 1245m, CAL: 2585kcal

Skrzyczne w towarzystwie ?

Wtorek, 23 czerwca 2020 · dodano: 23.06.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 8.00km, TN: 0.00km
CLK: 00:46h, AVS: 5:45km/h
Max: 3:16km/h, Temp: °C
HRmax: 125 ( 71%) Avg: 111 ( 63%)
Climb: 90m, CAL: 618kcal
Rower:

Morning Run 8k

Wtorek, 23 czerwca 2020 · dodano: 23.06.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 12.02km, TN: 0.00km
CLK: 01:19h, AVS: 6:34km/h
Max: 3:37km/h, Temp: °C
HRmax: 120 ( 68%) Avg: 105 ( 60%)
Climb: 265m, CAL: 965kcal
Rower:

Deszczowe 12k z Emi ?️

Poniedziałek, 22 czerwca 2020 · dodano: 22.06.2020 | Komentarze 0


Emi rewelacja ?


Dane wyjazdu:
ODO : 5.66km, TN: 0.00km
CLK: 00:29h, AVS: 5:07km/h
Max: 3:05km/h, Temp: °C
HRmax: 133 ( 76%) Avg: 119 ( 68%)
Climb: 93m, CAL: 457kcal
Rower:

Morning Run 5k

Poniedziałek, 22 czerwca 2020 · dodano: 22.06.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 31.02km, TN: 0.00km
CLK: 02:19h, AVS: 13.39km/h
Max: 55.08km/h, Temp: °C
HRmax: 157 ( 89%) Avg: 122 ( 69%)
Climb: 1310m, CAL: 1468kcal

Radziechowska na Kozinie ?️

Niedziela, 21 czerwca 2020 · dodano: 21.06.2020 | Komentarze 0


Warun extremalny. Tylko burzy brakowało. Korytem rzeki w górę i w dół, przy padającym deszczu od mżawki do ulewy... niech już ta pogoda pójdzie w cholerę...


Dane wyjazdu:
ODO : 42.87km, TN: 0.00km
CLK: 01:55h, AVS: 22.37km/h
Max: 56.52km/h, Temp: °C
HRmax: 126 ( 72%) Avg: 101 ( 57%)
Climb: 455m, CAL: 1253kcal

Wieczorny rozjazd ?️

Niedziela, 21 czerwca 2020 · dodano: 21.06.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 45.51km, TN: 0.00km
CLK: 01:59h, AVS: 22.95km/h
Max: 53.28km/h, Temp: °C
HRmax: 145 ( 82%) Avg: 110 ( 62%)
Climb: 650m, CAL: 1482kcal

Na kozinie w totalnym gnoju ?️

Sobota, 20 czerwca 2020 · dodano: 20.06.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 34.98km, TN: 0.00km
CLK: 02:02h, AVS: 17.20km/h
Max: 51.12km/h, Temp: °C
HRmax: 108 ( 61%) Avg: 84 ( 48%)
Climb: 355m, CAL: 1149kcal

Szczyrk z Emi

Sobota, 20 czerwca 2020 · dodano: 20.06.2020 | Komentarze 0