Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147413.14 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2020

Dystans całkowity:1994.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:99:17
Średnia prędkość:20.09 km/h
Maksymalna prędkość:81.00 km/h
Suma podjazdów:20615 m
Maks. tętno maksymalne:175 (100 %)
Maks. tętno średnie:149 (85 %)
Suma kalorii:72657 kcal
Liczba aktywności:58
Średnio na aktywność:34.38 km i 1h 42m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 53.74km, TN: 0.00km
CLK: 02:16h, AVS: 23.71km/h
Max: 69.12km/h, Temp: °C
HRmax: 164 ( 93%) Avg: 116 ( 66%)
Climb: 969m, CAL: 1820kcal

Czwartek z Igosport ?

Czwartek, 13 sierpnia 2020 · dodano: 13.08.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 59.09km, TN: 0.00km
CLK: 02:58h, AVS: 19.92km/h
Max: 60.48km/h, Temp: °C
HRmax: (%) Avg: (%)
Climb: 969m, CAL: 2364kcal

MTB po pracy ??

Środa, 12 sierpnia 2020 · dodano: 12.08.2020 | Komentarze 0


Polar nie ogarnął ? Dobrze, że Strava beacon miałem włączony...


Dane wyjazdu:
ODO : 31.16km, TN: 0.00km
CLK: 01:29h, AVS: 21.01km/h
Max: 39.24km/h, Temp: °C
HRmax: 159 ( 90%) Avg: 97 ( 55%)
Climb: 217m, CAL: 921kcal

Poranne MTB

Środa, 12 sierpnia 2020 · dodano: 12.08.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 38.84km, TN: 0.00km
CLK: 02:07h, AVS: 18.35km/h
Max: 50.76km/h, Temp: °C
HRmax: 160 ( 91%) Avg: 111 ( 63%)
Climb: 748m, CAL: 1638kcal

Lipnik, Błonia, Druid na XC

Wtorek, 11 sierpnia 2020 · dodano: 11.08.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 31.89km, TN: 0.00km
CLK: 01:47h, AVS: 17.88km/h
Max: 54.72km/h, Temp: °C
HRmax: 111 ( 63%) Avg: 90 ( 51%)
Climb: 338m, CAL: 1094kcal

Odpoczynek po urlopie ?

Poniedziałek, 10 sierpnia 2020 · dodano: 10.08.2020 | Komentarze 0


Teścik blatu x-sync2 34T. Cisza w napędzie. Super.


Dane wyjazdu:
ODO : 18.93km, TN: 0.00km
CLK: 03:24h, AVS: 10:46km/h
Max: 6:10km/h, Temp: °C
HRmax: 135 ( 77%) Avg: 99 ( 56%)
Climb: 159m, CAL: 2090kcal
Rower:

Spływ kajakowy Wieprzą?

Niedziela, 9 sierpnia 2020 · dodano: 09.08.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 34.94km, TN: 0.00km
CLK: 01:14h, AVS: 28.33km/h
Max: 42.48km/h, Temp: °C
HRmax: 147 ( 84%) Avg: 125 ( 71%)
Climb: 60m, CAL: 1145kcal

D.W.D + Darłowska zaDyszka odwrotnie?

Niedziela, 9 sierpnia 2020 · dodano: 09.08.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 63.10km, TN: 0.00km
CLK: 02:43h, AVS: 23.23km/h
Max: 43.20km/h, Temp: °C
HRmax: 153 ( 87%) Avg: 116 ( 66%)
Climb: 324m, CAL: 2367kcal

BAM symulator v.5 ?

Sobota, 8 sierpnia 2020 · dodano: 08.08.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 50.00km, TN: 0.00km
CLK: 02:20h, AVS: 21.43km/h
Max: 44.64km/h, Temp: °C
HRmax: 144 ( 82%) Avg: 99 ( 56%)
Climb: 162m, CAL: 1566kcal

Poranne kręcenie z Maćkiem?

Sobota, 8 sierpnia 2020 · dodano: 08.08.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 10.20km, TN: 0.00km
CLK: 01:10h, AVS: 6:51km/h
Max: 3:32km/h, Temp: °C
HRmax: 126 ( 72%) Avg: 101 ( 57%)
Climb: 25m, CAL: 965kcal
Rower:

Evening Run 10k

Piątek, 7 sierpnia 2020 · dodano: 07.08.2020 | Komentarze 0