Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 137688.44 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.10 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2020

Dystans całkowity:1758.08 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:85:39
Średnia prędkość:20.53 km/h
Maksymalna prędkość:74.52 km/h
Suma podjazdów:26969 m
Maks. tętno maksymalne:173 (98 %)
Maks. tętno średnie:153 (87 %)
Suma kalorii:65073 kcal
Liczba aktywności:50
Średnio na aktywność:35.16 km i 1h 42m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 31.33km, TN: 0.00km
CLK: 02:02h, AVS: 15.41km/h
Max: 56.16km/h, Temp: °C
HRmax: 142 ( 81%) Avg: 106 ( 60%)
Climb: 877m, CAL: 1500kcal

Klementyna ?

Czwartek, 24 września 2020 · dodano: 24.09.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 8.34km, TN: 0.00km
CLK: 00:44h, AVS: 5:16km/h
Max: 2:52km/h, Temp: °C
HRmax: 137 ( 78%) Avg: 120 ( 68%)
Climb: 120m, CAL: 685kcal
Rower:

Morning Run 8k

Czwartek, 24 września 2020 · dodano: 24.09.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 81.77km, TN: 0.00km
CLK: 02:51h, AVS: 28.69km/h
Max: 68.40km/h, Temp: °C
HRmax: 148 ( 84%) Avg: 101 ( 57%)
Climb: 412m, CAL: 1935kcal

Goczałkowice Tour

Środa, 23 września 2020 · dodano: 23.09.2020 | Komentarze 0


In tubeless we trust ?


Dane wyjazdu:
ODO : 7.32km, TN: 0.00km
CLK: 00:29h, AVS: 15.14km/h
Max: 46.08km/h, Temp: °C
HRmax: 111 ( 63%) Avg: 88 ( 50%)
Climb: 113m, CAL: 288kcal

Na lody z Mońką

Wtorek, 22 września 2020 · dodano: 22.09.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 47.33km, TN: 0.00km
CLK: 01:41h, AVS: 28.12km/h
Max: 63.72km/h, Temp: °C
HRmax: 167 ( 95%) Avg: 102 ( 58%)
Climb: 637m, CAL: 1220kcal

Mini na szosie

Wtorek, 22 września 2020 · dodano: 22.09.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 5.25km, TN: 0.00km
CLK: 00:30h, AVS: 5:42km/h
Max: 2:55km/h, Temp: °C
HRmax: 120 ( 68%) Avg: 111 ( 63%)
Climb: 48m, CAL: 409kcal
Rower:

5k z rana po TPK

Poniedziałek, 21 września 2020 · dodano: 21.09.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 92.85km, TN: 0.00km
CLK: 03:54h, AVS: 23.81km/h
Max: 61.20km/h, Temp: °C
HRmax: 160 ( 91%) Avg: 142 ( 81%)
Climb: 2195m, CAL: 4039kcal

MP XCM Gdynia Masters 1, 90km, 7 msc.

Niedziela, 20 września 2020 · dodano: 20.09.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 30.87km, TN: 0.00km
CLK: 02:06h, AVS: 14.70km/h
Max: 41.04km/h, Temp: °C
HRmax: 126 ( 72%) Avg: 90 ( 51%)
Climb: 447m, CAL: 1456kcal

MP XCM Gdynia powrót i trochę zwiedzania

Niedziela, 20 września 2020 · dodano: 20.09.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 15.94km, TN: 0.00km
CLK: 00:45h, AVS: 21.25km/h
Max: 45.72km/h, Temp: °C
HRmax: 128 ( 73%) Avg: 101 ( 57%)
Climb: 60m, CAL: 588kcal

MP XCM Gdynia dojazd

Niedziela, 20 września 2020 · dodano: 20.09.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 70.74km, TN: 0.00km
CLK: 03:54h, AVS: 18.14km/h
Max: 48.96km/h, Temp: °C
HRmax: 143 ( 81%) Avg: 102 ( 58%)
Climb: 1362m, CAL: 2793kcal

Objazd trasy MP XCM w Gdyni

Sobota, 19 września 2020 · dodano: 19.09.2020 | Komentarze 0


Będzie co jechać ?