Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 137725.45 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.10 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2022

Dystans całkowity:622.89 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:74:50
Średnia prędkość:8.32 km/h
Maksymalna prędkość:64.87 km/h
Suma podjazdów:50369 m
Maks. tętno maksymalne:163 (93 %)
Maks. tętno średnie:128 (73 %)
Suma kalorii:64325 kcal
Liczba aktywności:40
Średnio na aktywność:15.57 km i 1h 52m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 11.40km, TN: 0.00km
CLK: 01:30h, AVS: 7.60km/h
Max: 54.07km/h, Temp: °C
HRmax: 130 ( 74%) Avg: 114 ( 65%)
Climb: 1236m, CAL: 1252kcal
Rower:

Hala Skrzyczeńska ?

Piątek, 21 stycznia 2022 · dodano: 21.01.2022 | Komentarze 0


#58 Fresh Track ? Na luzie, boczkiem, żeby sztruksu nie niszczyć tym, co za to płacą ?


Dane wyjazdu:
ODO : 10.64km, TN: 0.00km
CLK: 01:21h, AVS: 7.88km/h
Max: 39.02km/h, Temp: °C
HRmax: 128 ( 73%) Avg: 109 ( 62%)
Climb: 1037m, CAL: 1074kcal
Rower:

Małe Skrzyczne ?

Czwartek, 20 stycznia 2022 · dodano: 20.01.2022 | Komentarze 0


#57 i dokrętka do 1000m up ❄️


Dane wyjazdu:
ODO : 9.97km, TN: 0.00km
CLK: 01:23h, AVS: 7.21km/h
Max: 55.22km/h, Temp: °C
HRmax: 128 ( 73%) Avg: 112 ( 64%)
Climb: 1015m, CAL: 1166kcal
Rower:

Małe Skrzyczne ?

Środa, 19 stycznia 2022 · dodano: 19.01.2022 | Komentarze 0


#56 przerwane z powodu wiatru... Łeb urywa powyżej Hali ?


Dane wyjazdu:
ODO : 29.24km, TN: 0.00km
CLK: 03:34h, AVS: 8.20km/h
Max: 57.67km/h, Temp: °C
HRmax: 138 ( 78%) Avg: 113 ( 64%)
Climb: 2526m, CAL: 3178kcal
Rower:

Oba Skrzyczne ?

Środa, 19 stycznia 2022 · dodano: 19.01.2022 | Komentarze 0


#55 + Pośredni na dokładkę. Super warunki dopóki tłum nie ruszy ?


Dane wyjazdu:
ODO : 12.83km, TN: 0.00km
CLK: 01:28h, AVS: 8.75km/h
Max: 51.91km/h, Temp: °C
HRmax: 160 ( 91%) Avg: 126 ( 72%)
Climb: 1250m, CAL: 1438kcal
Rower:

Małe Skrzyczne TT ?

Wtorek, 18 stycznia 2022 · dodano: 18.01.2022 | Komentarze 0


#54 mocno pod MS, sztrux na dół i wycieczka ☺️


Dane wyjazdu:
ODO : 9.97km, TN: 0.00km
CLK: 01:08h, AVS: 8.80km/h
Max: 39.74km/h, Temp: °C
HRmax: 161 ( 92%) Avg: 128 ( 73%)
Climb: 1036m, CAL: 1090kcal
Rower:

Małe Skrzyczne ?

Wtorek, 18 stycznia 2022 · dodano: 18.01.2022 | Komentarze 0


#53 "drugi sztrux", bo pierwszy był Tomek ?Powyżej Hali dzisiaj urywa łeb a widoczność 0.


Dane wyjazdu:
ODO : 16.79km, TN: 0.00km
CLK: 02:08h, AVS: 7.87km/h
Max: 53.28km/h, Temp: °C
HRmax: 139 ( 79%) Avg: 115 ( 65%)
Climb: 1754m, CAL: 1796kcal
Rower:

Małe Skrzyczne ?

Poniedziałek, 17 stycznia 2022 · dodano: 17.01.2022 | Komentarze 0


#52 cisza, pusto, sztruks-lux powered by RCB-pitolenie ???


Dane wyjazdu:
ODO : 20.09km, TN: 0.00km
CLK: 03:11h, AVS: 6.31km/h
Max: 64.87km/h, Temp: °C
HRmax: 136 ( 77%) Avg: 110 ( 62%)
Climb: 2158m, CAL: 3152kcal
Rower:

Chopok ?

Niedziela, 16 stycznia 2022 · dodano: 16.01.2022 | Komentarze 0


#51 2x 1000m z Piotrem przy taaaakiej pogodzie?☀️?️


Dane wyjazdu:
ODO : 6.08km, TN: 0.00km
CLK: 01:09h, AVS: 5.29km/h
Max: 46.37km/h, Temp: °C
HRmax: 150 ( 85%) Avg: 91 ( 52%)
Climb: 584m, CAL: 915kcal
Rower:

Małe Skrzyczne ?

Sobota, 15 stycznia 2022 · dodano: 15.01.2022 | Komentarze 0


#50 z ŻONĄ ?? Świat się kończy ?


Dane wyjazdu:
ODO : 24.77km, TN: 0.00km
CLK: 03:04h, AVS: 8.08km/h
Max: 49.32km/h, Temp: °C
HRmax: 135 ( 77%) Avg: 98 ( 56%)
Climb: 2227m, CAL: 2438kcal
Rower:

Oba Skrzyczne ?

Sobota, 15 stycznia 2022 · dodano: 15.01.2022 | Komentarze 0


#49 ?