Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147413.14 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2022

Dystans całkowity:622.89 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:74:50
Średnia prędkość:8.32 km/h
Maksymalna prędkość:64.87 km/h
Suma podjazdów:50369 m
Maks. tętno maksymalne:163 (93 %)
Maks. tętno średnie:128 (73 %)
Suma kalorii:64325 kcal
Liczba aktywności:40
Średnio na aktywność:15.57 km i 1h 52m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 15.62km, TN: 0.00km
CLK: 02:08h, AVS: 7.32km/h
Max: 42.98km/h, Temp: °C
HRmax: 138 ( 78%) Avg: 108 ( 61%)
Climb: 1260m, CAL: 1847kcal
Rower:

Oba Skrzyczne ?

Sobota, 8 stycznia 2022 · dodano: 08.01.2022 | Komentarze 0


#38 a co! sobie będę żałował!?


Dane wyjazdu:
ODO : 33.19km, TN: 0.00km
CLK: 04:25h, AVS: 7.51km/h
Max: 45.58km/h, Temp: °C
HRmax: 140 ( 80%) Avg: 114 ( 65%)
Climb: 3021m, CAL: 3966kcal
Rower:

Oba Skrzyczne ?

Sobota, 8 stycznia 2022 · dodano: 08.01.2022 | Komentarze 0


#37 ekstra dzień na stoku ☺️☕?


Dane wyjazdu:
ODO : 26.93km, TN: 0.00km
CLK: 03:44h, AVS: 7.21km/h
Max: 43.99km/h, Temp: °C
HRmax: 137 ( 78%) Avg: 111 ( 63%)
Climb: 2292m, CAL: 3304kcal
Rower:

Oba Skrzyczne ?

Piątek, 7 stycznia 2022 · dodano: 07.01.2022 | Komentarze 0


#35 FIS ugór, reszta petarda ??


Dane wyjazdu:
ODO : 6.69km, TN: 0.00km
CLK: 00:59h, AVS: 6.80km/h
Max: 27.14km/h, Temp: °C
HRmax: 134 ( 76%) Avg: 108 ( 61%)
Climb: 678m, CAL: 853kcal
Rower:

Małe Skrzyczne ?

Czwartek, 6 stycznia 2022 · dodano: 06.01.2022 | Komentarze 0


Warun petarda ???


Dane wyjazdu:
ODO : 38.75km, TN: 0.00km
CLK: 01:47h, AVS: 21.73km/h
Max: 54.86km/h, Temp: °C
HRmax: 132 ( 75%) Avg: 103 ( 58%)
Climb: 577m, CAL: 1236kcal

Bajka ☕?

Czwartek, 6 stycznia 2022 · dodano: 06.01.2022 | Komentarze 0


...z cyklu "przerwa między nartami" ?


Dane wyjazdu:
ODO : 12.81km, TN: 0.00km
CLK: 01:39h, AVS: 7.76km/h
Max: 35.78km/h, Temp: °C
HRmax: 139 ( 79%) Avg: 117 ( 66%)
Climb: 1220m, CAL: 1664kcal
Rower:

Małe Skrzyczne ?

Czwartek, 6 stycznia 2022 · dodano: 06.01.2022 | Komentarze 0


#34 gravel ski, szuter master, you name it ??‍♂️ Rock and Roll z akcentem na ROCK ?


Dane wyjazdu:
ODO : 8.60km, TN: 0.00km
CLK: 00:45h, AVS: 5:13km/h
Max: 3:01km/h, Temp: °C
HRmax: 163 ( 93%) Avg: 119 ( 68%)
Climb: 134m, CAL: 672kcal
Rower:

Night Run 8k

Środa, 5 stycznia 2022 · dodano: 06.01.2022 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 56.52km, TN: 0.00km
CLK: 02:35h, AVS: 21.88km/h
Max: 56.59km/h, Temp: °C
HRmax: 140 ( 80%) Avg: 100 ( 57%)
Climb: 746m, CAL: 1764kcal

Totutotam ?‍♂️?‍♂️??

Niedziela, 2 stycznia 2022 · dodano: 02.01.2022 | Komentarze 0


Nauka jazdy rowerem ?


Dane wyjazdu:
ODO : 13.18km, TN: 0.00km
CLK: 01:50h, AVS: 7.19km/h
Max: 42.62km/h, Temp: °C
HRmax: 137 ( 78%) Avg: 111 ( 63%)
Climb: 1254m, CAL: 1503kcal
Rower:

Małe Skrzyczne ?

Niedziela, 2 stycznia 2022 · dodano: 02.01.2022 | Komentarze 0


#33 ostatki, bo nie ma już po czym zjeżdżać ?


Dane wyjazdu:
ODO : 22.37km, TN: 0.00km
CLK: 02:49h, AVS: 7:33km/h
Max: 3:00km/h, Temp: °C
HRmax: 134 ( 76%) Avg: 107 ( 61%)
Climb: 822m, CAL: 2274kcal
Rower:

Klimczok ?‍♂️

Sobota, 1 stycznia 2022 · dodano: 01.01.2022 | Komentarze 0


#01 w definicji syfu, gnoju i katastrofy pogodowej ?