Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147392.03 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2022

Dystans całkowity:1774.97 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:108:53
Średnia prędkość:16.30 km/h
Maksymalna prędkość:109.73 km/h
Suma podjazdów:40045 m
Maks. tętno maksymalne:165 (94 %)
Maks. tętno średnie:157 (89 %)
Suma kalorii:81793 kcal
Liczba aktywności:46
Średnio na aktywność:38.59 km i 2h 22m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 21.91km, TN: 0.00km
CLK: 01:04h, AVS: 20.54km/h
Max: 54.00km/h, Temp: °C
HRmax: 151 ( 86%) Avg: 100 ( 57%)
Climb: 376m, CAL: 724kcal

Przegibek ?‍♂️?️

Wtorek, 25 października 2022 · dodano: 25.10.2022 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 23.62km, TN: 0.00km
CLK: 01:43h, AVS: 13.76km/h
Max: 47.38km/h, Temp: °C
HRmax: 144 ( 82%) Avg: 100 ( 57%)
Climb: 632m, CAL: 1133kcal

Kryśka po ciemku ?‍♂️?

Poniedziałek, 24 października 2022 · dodano: 24.10.2022 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 11.00km, TN: 0.00km
CLK: 01:00h, AVS: 5:27km/h
Max: 3:00km/h, Temp: °C
HRmax: 138 ( 78%) Avg: 121 ( 69%)
Climb: 155m, CAL: 955kcal
Rower:

Dom-Praca?☀️

Poniedziałek, 24 października 2022 · dodano: 24.10.2022 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 3.29km, TN: 0.00km
CLK: 00:23h, AVS: 6:59km/h
Max: 2:06km/h, Temp: °C
HRmax: 157 ( 89%) Avg: 150 ( 85%)
Climb: 269m, CAL: 522kcal
Rower:

Rysianka Duathlon bieg

Niedziela, 23 października 2022 · dodano: 23.10.2022 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 6.72km, TN: 0.00km
CLK: 00:25h, AVS: 16.13km/h
Max: 29.52km/h, Temp: °C
HRmax: 165 ( 94%) Avg: 157 ( 89%)
Climb: 422m, CAL: 591kcal

Rysianka Duathlon rower

Niedziela, 23 października 2022 · dodano: 23.10.2022 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 27.01km, TN: 0.00km
CLK: 01:45h, AVS: 15.43km/h
Max: 50.90km/h, Temp: °C
HRmax: 137 ( 78%) Avg: 104 ( 59%)
Climb: 674m, CAL: 1284kcal

Mini MTB ?‍♂️?️

Sobota, 22 października 2022 · dodano: 22.10.2022 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 41.51km, TN: 0.00km
CLK: 02:55h, AVS: 14.23km/h
Max: 47.16km/h, Temp: °C
HRmax: 147 ( 84%) Avg: 104 ( 59%)
Climb: 1156m, CAL: 2106kcal

Błatnia, Klimczok, RnR, Twister ?‍♂️☀️

Czwartek, 20 października 2022 · dodano: 20.10.2022 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 26.33km, TN: 0.00km
CLK: 02:07h, AVS: 12.44km/h
Max: 52.92km/h, Temp: °C
HRmax: 141 ( 80%) Avg: 105 ( 60%)
Climb: 966m, CAL: 1668kcal

Klimczok +Borsuk ?‍♂️☀️

Czwartek, 20 października 2022 · dodano: 20.10.2022 | Komentarze 0


?


Dane wyjazdu:
ODO : 16.96km, TN: 0.00km
CLK: 01:11h, AVS: 14.33km/h
Max: 35.14km/h, Temp: °C
HRmax: 137 ( 78%) Avg: 98 ( 56%)
Climb: 464m, CAL: 779kcal

Kapciuszek ?‍♂️

Środa, 19 października 2022 · dodano: 19.10.2022 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 8.98km, TN: 0.00km
CLK: 00:40h, AVS: 13.47km/h
Max: 45.58km/h, Temp: °C
HRmax: 113 ( 64%) Avg: 86 ( 49%)
Climb: 127m, CAL: 447kcal

Lody na Łowieckiej??

Wtorek, 18 października 2022 · dodano: 18.10.2022 | Komentarze 0


full team ?