Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147413.14 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2022

Dystans całkowity:1234.78 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:81:38
Średnia prędkość:15.13 km/h
Maksymalna prędkość:80.49 km/h
Suma podjazdów:29932 m
Maks. tętno maksymalne:162 (92 %)
Maks. tętno średnie:120 (68 %)
Suma kalorii:59530 kcal
Liczba aktywności:36
Średnio na aktywność:34.30 km i 2h 16m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 14.77km, TN: 0.00km
CLK: 00:51h, AVS: 17.38km/h
Max: 47.95km/h, Temp: °C
HRmax: 161 ( 92%) Avg: 120 ( 68%)
Climb: 390m, CAL: 860kcal

Cyberskróty do biura ?

Wtorek, 15 listopada 2022 · dodano: 15.11.2022 | Komentarze 0


z zakończeniem sezonu na lody na Łowieckiej ?


Dane wyjazdu:
ODO : 54.61km, TN: 0.00km
CLK: 04:38h, AVS: 11.79km/h
Max: 42.12km/h, Temp: °C
HRmax: 147 ( 84%) Avg: 101 ( 57%)
Climb: 1719m, CAL: 3474kcal

Babia Góra Trails ?‍♂️☀️

Niedziela, 13 listopada 2022 · dodano: 13.11.2022 | Komentarze 0


Polica i Mędralowa w pięknych okolicznościach przyrody ?


Dane wyjazdu:
ODO : 22.69km, TN: 0.00km
CLK: 01:32h, AVS: 14.80km/h
Max: 43.13km/h, Temp: °C
HRmax: 123 ( 70%) Avg: 88 ( 50%)
Climb: 355m, CAL: 956kcal

Z Moniką na gofry ?

Sobota, 12 listopada 2022 · dodano: 12.11.2022 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 60.11km, TN: 0.00km
CLK: 04:04h, AVS: 14.78km/h
Max: 47.45km/h, Temp: °C
HRmax: 146 ( 83%) Avg: 103 ( 58%)
Climb: 1472m, CAL: 2944kcal

Skrzyczne ?‍♂️☀️??

Sobota, 12 listopada 2022 · dodano: 12.11.2022 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 88.94km, TN: 0.00km
CLK: 06:06h, AVS: 14.58km/h
Max: 58.75km/h, Temp: °C
HRmax: 156 ( 89%) Avg: 112 ( 64%)
Climb: 2917m, CAL: 4787kcal

Święto Niepodległości 11.11?‍♂️☀️??

Piątek, 11 listopada 2022 · dodano: 11.11.2022 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 8.42km, TN: 0.00km
CLK: 01:09h, AVS: 8:11km/h
Max: 2:21km/h, Temp: °C
HRmax: 113 ( 64%) Avg: 87 ( 49%)
Climb: 113m, CAL: 819kcal
Rower:

Lody na Łowieckiej ?

Czwartek, 10 listopada 2022 · dodano: 10.11.2022 | Komentarze 0


z Moniką ?


Dane wyjazdu:
ODO : 44.80km, TN: 0.00km
CLK: 02:39h, AVS: 16.91km/h
Max: 49.39km/h, Temp: °C
HRmax: 161 ( 92%) Avg: 117 ( 66%)
Climb: 1242m, CAL: 2044kcal

Przerwa w pracy ?‍♂️☀️?

Środa, 9 listopada 2022 · dodano: 09.11.2022 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 40.93km, TN: 0.00km
CLK: 02:35h, AVS: 15.84km/h
Max: 54.14km/h, Temp: °C
HRmax: 162 ( 92%) Avg: 113 ( 64%)
Climb: 1268m, CAL: 1979kcal

Alternatywne MTB ??‍♂️?☀️

Wtorek, 8 listopada 2022 · dodano: 08.11.2022 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 70.62km, TN: 0.00km
CLK: 03:12h, AVS: 22.07km/h
Max: 57.31km/h, Temp: °C
HRmax: 144 ( 82%) Avg: 99 ( 56%)
Climb: 1127m, CAL: 2013kcal

PrzegibkoSalmopol ?‍♂️☁️

Niedziela, 6 listopada 2022 · dodano: 06.11.2022 | Komentarze 0


dawać ten śnieg wreszcie!


Dane wyjazdu:
ODO : 20.69km, TN: 0.00km
CLK: 01:45h, AVS: 11.82km/h
Max: 39.67km/h, Temp: °C
HRmax: 123 ( 70%) Avg: 92 ( 52%)
Climb: 692m, CAL: 999kcal

Cuberniok ?‍♂️☁️?️

Sobota, 5 listopada 2022 · dodano: 05.11.2022 | Komentarze 0