Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147413.14 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2022

Dystans całkowity:962.27 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:88:03
Średnia prędkość:10.93 km/h
Maksymalna prędkość:88.55 km/h
Suma podjazdów:41918 m
Maks. tętno maksymalne:225 (128 %)
Maks. tętno średnie:152 (86 %)
Suma kalorii:78574 kcal
Liczba aktywności:49
Średnio na aktywność:19.64 km i 1h 47m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 3.96km, TN: 0.00km
CLK: 00:45h, AVS: 5.28km/h
Max: 33.77km/h, Temp: °C
HRmax: 108 ( 61%) Avg: 90 ( 51%)
Climb: 430m, CAL: 658kcal
Rower:

Hala Skrzyczeńska ?

Poniedziałek, 7 marca 2022 · dodano: 07.03.2022 | Komentarze 0


#104 z Moniką po lesie ?


Dane wyjazdu:
ODO : 23.46km, TN: 0.00km
CLK: 03:58h, AVS: 5.91km/h
Max: 48.31km/h, Temp: °C
HRmax: 125 ( 71%) Avg: 101 ( 57%)
Climb: 1989m, CAL: 4231kcal
Rower:

Świstowy, Rohatka, Zawracik ?

Niedziela, 6 marca 2022 · dodano: 06.03.2022 | Komentarze 0


#103 ?


Dane wyjazdu:
ODO : 12.80km, TN: 0.00km
CLK: 01:38h, AVS: 7.84km/h
Max: 65.52km/h, Temp: °C
HRmax: 142 ( 81%) Avg: 118 ( 67%)
Climb: 1234m, CAL: 1461kcal
Rower:

Małe Skrzyczne ?

Sobota, 5 marca 2022 · dodano: 05.03.2022 | Komentarze 0


#102 x2 rozruch przed niedzielą ?


Dane wyjazdu:
ODO : 8.28km, TN: 0.00km
CLK: 00:25h, AVS: 19.87km/h
Max: 33.70km/h, Temp: °C
HRmax: 163 ( 93%) Avg: 152 ( 86%)
Climb: 31m, CAL: 456kcal

CX Kęty ?‍♂️

Sobota, 5 marca 2022 · dodano: 05.03.2022 | Komentarze 0


1 msc. M2


Dane wyjazdu:
ODO : 6.44km, TN: 0.00km
CLK: 00:28h, AVS: 13.80km/h
Max: 34.49km/h, Temp: °C
HRmax: 142 ( 81%) Avg: 113 ( 64%)
Climb: 23m, CAL: 426kcal

Kęty rozgrzewka ?‍♂️

Sobota, 5 marca 2022 · dodano: 05.03.2022 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 6.63km, TN: 0.00km
CLK: 01:05h, AVS: 6.12km/h
Max: 57.67km/h, Temp: °C
HRmax: 121 ( 69%) Avg: 102 ( 58%)
Climb: 642m, CAL: 940kcal
Rower:

Małe Skrzyczne ?

Czwartek, 3 marca 2022 · dodano: 03.03.2022 | Komentarze 0


#101 z Moniką na zachód Słońca ?


Dane wyjazdu:
ODO : 16.05km, TN: 0.00km
CLK: 01:40h, AVS: 9.63km/h
Max: 58.82km/h, Temp: °C
HRmax: 225 (128%) Avg: 130 ( 74%)
Climb: 1320m, CAL: 1614kcal
Rower:

Oba Skrzyczne ?

Czwartek, 3 marca 2022 · dodano: 03.03.2022 | Komentarze 0


#100! upalanie sztruksu po raz setny tej zimy ☀️❄️


Dane wyjazdu:
ODO : 6.66km, TN: 0.00km
CLK: 00:46h, AVS: 8.69km/h
Max: 60.19km/h, Temp: °C
HRmax: 149 ( 85%) Avg: 128 ( 73%)
Climb: 647m, CAL: 809kcal
Rower:

Małe Skrzyczne ?

Środa, 2 marca 2022 · dodano: 02.03.2022 | Komentarze 0


#99 zdążyć przed szarańczą vol.2 ?


Dane wyjazdu:
ODO : 29.88km, TN: 0.00km
CLK: 04:50h, AVS: 6.18km/h
Max: 46.22km/h, Temp: °C
HRmax: 147 ( 84%) Avg: 117 ( 66%)
Climb: 2036m, CAL: 6210kcal
Rower:

Kozi Wierch, Zawrat ?

Wtorek, 1 marca 2022 · dodano: 01.03.2022 | Komentarze 0


#99 ?️☀️?