Info
Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147413.14 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.Moje rowery
Archiwum bloga
- 2024, Listopad29 - 0
- 2024, Październik46 - 0
- 2024, Wrzesień39 - 0
- 2024, Sierpień46 - 0
- 2024, Lipiec61 - 0
- 2024, Czerwiec37 - 0
- 2024, Maj47 - 0
- 2024, Kwiecień40 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty37 - 0
- 2024, Styczeń37 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad50 - 0
- 2023, Październik39 - 0
- 2023, Wrzesień41 - 0
- 2023, Sierpień38 - 0
- 2023, Lipiec61 - 0
- 2023, Czerwiec51 - 0
- 2023, Maj56 - 0
- 2023, Kwiecień35 - 0
- 2023, Marzec48 - 0
- 2023, Luty40 - 0
- 2023, Styczeń49 - 0
- 2022, Grudzień43 - 0
- 2022, Listopad36 - 0
- 2022, Październik46 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień48 - 0
- 2022, Lipiec47 - 0
- 2022, Czerwiec45 - 0
- 2022, Maj41 - 0
- 2022, Kwiecień37 - 0
- 2022, Marzec49 - 0
- 2022, Luty39 - 0
- 2022, Styczeń40 - 0
- 2021, Grudzień44 - 0
- 2021, Listopad30 - 0
- 2021, Październik49 - 0
- 2021, Wrzesień43 - 0
- 2021, Sierpień47 - 0
- 2021, Lipiec59 - 0
- 2021, Czerwiec46 - 0
- 2021, Maj52 - 0
- 2021, Kwiecień45 - 0
- 2021, Marzec48 - 0
- 2021, Luty58 - 0
- 2021, Styczeń56 - 0
- 2020, Grudzień42 - 0
- 2020, Listopad39 - 0
- 2020, Październik41 - 0
- 2020, Wrzesień50 - 0
- 2020, Sierpień58 - 0
- 2020, Lipiec50 - 0
- 2020, Czerwiec61 - 0
- 2020, Maj68 - 0
- 2020, Kwiecień67 - 0
- 2020, Marzec44 - 0
- 2020, Luty29 - 0
- 2020, Styczeń44 - 0
- 2019, Grudzień29 - 0
- 2019, Listopad32 - 0
- 2019, Październik37 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień1 - 0
- 2019, Maj21 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec15 - 0
- 2018, Styczeń22 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad10 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień31 - 0
- 2017, Lipiec18 - 0
- 2017, Czerwiec21 - 1
- 2017, Maj33 - 0
- 2017, Kwiecień26 - 0
- 2017, Marzec31 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń11 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad20 - 1
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień18 - 0
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec35 - 3
- 2016, Maj34 - 1
- 2016, Kwiecień26 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń16 - 0
- 2015, Grudzień21 - 0
- 2015, Listopad25 - 0
- 2015, Październik21 - 0
- 2015, Wrzesień21 - 0
- 2015, Sierpień23 - 0
- 2015, Lipiec24 - 1
- 2015, Czerwiec20 - 1
- 2015, Maj23 - 1
- 2015, Kwiecień22 - 0
- 2015, Marzec12 - 0
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń13 - 0
- 2014, Grudzień7 - 0
- 2014, Listopad18 - 0
- 2014, Październik23 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień26 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj17 - 1
- 2014, Kwiecień16 - 1
- 2014, Marzec21 - 3
- 2014, Luty24 - 2
- 2014, Styczeń19 - 5
- 2013, Grudzień17 - 3
- 2013, Listopad16 - 2
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień17 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec22 - 9
- 2013, Maj21 - 8
- 2013, Kwiecień26 - 12
- 2013, Marzec14 - 3
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad12 - 7
- 2012, Październik14 - 6
- 2012, Wrzesień21 - 8
- 2012, Sierpień24 - 13
- 2012, Lipiec22 - 4
- 2012, Czerwiec23 - 2
- 2012, Maj30 - 7
- 2012, Kwiecień19 - 15
- 2012, Marzec24 - 15
- 2012, Luty15 - 11
- 2012, Styczeń14 - 0
- 2011, Grudzień5 - 6
- 2011, Listopad15 - 7
- 2011, Październik19 - 10
- 2011, Wrzesień18 - 8
- 2011, Sierpień28 - 18
- 2011, Lipiec15 - 14
- 2011, Czerwiec21 - 11
- 2011, Maj26 - 20
- 2011, Kwiecień27 - 4
- 2011, Marzec21 - 2
- 2011, Luty3 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2022
Dystans całkowity: | 962.27 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 88:03 |
Średnia prędkość: | 10.93 km/h |
Maksymalna prędkość: | 88.55 km/h |
Suma podjazdów: | 41918 m |
Maks. tętno maksymalne: | 225 (128 %) |
Maks. tętno średnie: | 152 (86 %) |
Suma kalorii: | 78574 kcal |
Liczba aktywności: | 49 |
Średnio na aktywność: | 19.64 km i 1h 47m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
ODO : 6.11km,
TN: 0.00km
CLK: 00:57h,
AVS: 6.43km/h
Max: 33.98km/h,
Temp: °C
HRmax: 124
( 70%)
Avg: 112
( 64%)
Climb: 577m,
CAL: 812kcal
Rower:
Małe Skrzyczne ?
Wtorek, 15 marca 2022 · dodano: 15.03.2022 | Komentarze 0
#112 po kalafiorach ?
Dane wyjazdu:
ODO : 11.06km,
TN: 0.00km
CLK: 01:01h,
AVS: 5:30km/h
Max: 3:23km/h,
Temp: °C
HRmax: 134
( 76%)
Avg: 122
( 69%)
Climb: 159m,
CAL: 935kcal
Rower:
Afternoon Run 11k
Wtorek, 15 marca 2022 · dodano: 15.03.2022 | Komentarze 0
Dom-Praca
Dane wyjazdu:
ODO : 6.51km,
TN: 0.00km
CLK: 01:05h,
AVS: 6.01km/h
Max: 48.31km/h,
Temp: °C
HRmax: 123
( 70%)
Avg: 99
( 56%)
Climb: 625m,
CAL: 859kcal
Rower:
Małe Skrzyczne ?
Poniedziałek, 14 marca 2022 · dodano: 14.03.2022 | Komentarze 0
#111 sztrux + kartoflisko mix ?
Dane wyjazdu:
ODO : 6.14km,
TN: 0.00km
CLK: 00:51h,
AVS: 7.22km/h
Max: 63.50km/h,
Temp: °C
HRmax: 127
( 72%)
Avg: 114
( 65%)
Climb: 566m,
CAL: 819kcal
Rower:
Małe Skrzyczne ?
Niedziela, 13 marca 2022 · dodano: 13.03.2022 | Komentarze 0
#109 wieczorynka odklepana ?
Dane wyjazdu:
ODO : 84.03km,
TN: 0.00km
CLK: 03:04h,
AVS: 27.40km/h
Max: 53.86km/h,
Temp: °C
HRmax: 144
( 82%)
Avg: 106
( 60%)
Climb: 522m,
CAL: 2300kcal
Rower:Merida Big Nine 6000
Karmelove Kobiór ?♂️
Niedziela, 13 marca 2022 · dodano: 13.03.2022 | Komentarze 0
☕???
Dane wyjazdu:
ODO : 20.64km,
TN: 0.00km
CLK: 03:36h,
AVS: 5.73km/h
Max: 47.23km/h,
Temp: °C
HRmax: 129
( 73%)
Avg: 108
( 61%)
Climb: 1982m,
CAL: 4721kcal
Rower:
Baranie Rogi, Czerwona Ławka ?
Sobota, 12 marca 2022 · dodano: 12.03.2022 | Komentarze 0
#109 Tatry again! ?️?
Dane wyjazdu:
ODO : 6.58km,
TN: 0.00km
CLK: 00:52h,
AVS: 7.59km/h
Max: 60.12km/h,
Temp: °C
HRmax: 129
( 73%)
Avg: 115
( 65%)
Climb: 648m,
CAL: 778kcal
Rower:
Małe Skrzyczne ?
Piątek, 11 marca 2022 · dodano: 11.03.2022 | Komentarze 0
#108 rozruch przed Tatrami ?️?
Dane wyjazdu:
ODO : 13.08km,
TN: 0.00km
CLK: 01:36h,
AVS: 8.17km/h
Max: 67.39km/h,
Temp: °C
HRmax: 154
( 88%)
Avg: 124
( 70%)
Climb: 1309m,
CAL: 1565kcal
Rower:
Małe Skrzyczne ?
Czwartek, 10 marca 2022 · dodano: 10.03.2022 | Komentarze 0
#107 po pracy nadal jasno ☀️?
Dane wyjazdu:
ODO : 15.47km,
TN: 0.00km
CLK: 02:05h,
AVS: 7.43km/h
Max: 58.10km/h,
Temp: °C
HRmax: 136
( 77%)
Avg: 114
( 65%)
Climb: 1204m,
CAL: 1796kcal
Rower:
Małe Skrzyczne ?
Środa, 9 marca 2022 · dodano: 09.03.2022 | Komentarze 0
#106 Hip-hopa up, kartoflisko down ?
Dane wyjazdu:
ODO : 12.62km,
TN: 0.00km
CLK: 01:49h,
AVS: 6.95km/h
Max: 59.90km/h,
Temp: °C
HRmax: 141
( 80%)
Avg: 107
( 61%)
Climb: 1229m,
CAL: 1415kcal
Rower:
Małe Skrzyczne ?
Wtorek, 8 marca 2022 · dodano: 08.03.2022 | Komentarze 0
#105 2x na górę i do domu ⛄