Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 137688.44 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.10 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2022

Dystans całkowity:962.27 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:88:03
Średnia prędkość:10.93 km/h
Maksymalna prędkość:88.55 km/h
Suma podjazdów:41918 m
Maks. tętno maksymalne:225 (128 %)
Maks. tętno średnie:152 (86 %)
Suma kalorii:78574 kcal
Liczba aktywności:49
Średnio na aktywność:19.64 km i 1h 47m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 16.69km, TN: 0.00km
CLK: 02:30h, AVS: 6.68km/h
Max: 57.82km/h, Temp: °C
HRmax: 132 ( 75%) Avg: 107 ( 61%)
Climb: 1766m, CAL: 2148kcal
Rower:

Małe Skrzyczne, Hala, Pośredni ?

Niedziela, 27 marca 2022 · dodano: 27.03.2022 | Komentarze 0


#122 twardo jak diabli ?


Dane wyjazdu:
ODO : 67.05km, TN: 0.00km
CLK: 02:28h, AVS: 27.18km/h
Max: 63.22km/h, Temp: °C
HRmax: 145 ( 82%) Avg: 108 ( 61%)
Climb: 763m, CAL: 1891kcal

Szosa ?‍♂️☀️

Sobota, 26 marca 2022 · dodano: 26.03.2022 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 18.92km, TN: 0.00km
CLK: 02:51h, AVS: 6.64km/h
Max: 69.77km/h, Temp: °C
HRmax: 136 ( 77%) Avg: 105 ( 60%)
Climb: 1708m, CAL: 2426kcal
Rower:

Oba Skrzyczne i Pośredni,?

Sobota, 26 marca 2022 · dodano: 26.03.2022 | Komentarze 0


#121 wspaniałe warunki na końcówce sezonu ?☀️


Dane wyjazdu:
ODO : 48.39km, TN: 0.00km
CLK: 01:55h, AVS: 25.25km/h
Max: 66.02km/h, Temp: °C
HRmax: 206 (117%) Avg: 103 ( 58%)
Climb: 683m, CAL: 1342kcal

Mini Tour ?‍♂️

Piątek, 25 marca 2022 · dodano: 26.03.2022 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 12.85km, TN: 0.00km
CLK: 01:42h, AVS: 7.56km/h
Max: 57.17km/h, Temp: °C
HRmax: 134 ( 76%) Avg: 118 ( 67%)
Climb: 1332m, CAL: 1633kcal
Rower:

Hala, Pośredni, Małe Skrzyczne ?

Piątek, 25 marca 2022 · dodano: 25.03.2022 | Komentarze 0


#120 sztruxik już nie taki deluxik ?


Dane wyjazdu:
ODO : 22.57km, TN: 0.00km
CLK: 01:17h, AVS: 17.59km/h
Max: 45.94km/h, Temp: °C
HRmax: 108 ( 61%) Avg: 84 ( 48%)
Climb: 246m, CAL: 742kcal

Przekręcić nogę ?‍♂️

Czwartek, 24 marca 2022 · dodano: 24.03.2022 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 13.01km, TN: 0.00km
CLK: 01:40h, AVS: 7.81km/h
Max: 57.74km/h, Temp: °C
HRmax: 133 ( 76%) Avg: 117 ( 66%)
Climb: 1321m, CAL: 1643kcal
Rower:

Hala, W. Pośredni, Małe Skrzyczne ?

Czwartek, 24 marca 2022 · dodano: 24.03.2022 | Komentarze 0


#119 Końcówka Panie i Panowie ? Jeszcze kilka dni i narty do szafy i czas na rower ?‍♂️?‍♂️?


Dane wyjazdu:
ODO : 25.96km, TN: 0.00km
CLK: 04:42h, AVS: 5.52km/h
Max: 57.74km/h, Temp: °C
HRmax: 154 ( 88%) Avg: 102 ( 58%)
Climb: 2019m, CAL: 4228kcal
Rower:

Świnicka, Karb, Kasprowy ?

Środa, 23 marca 2022 · dodano: 23.03.2022 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 12.85km, TN: 0.00km
CLK: 01:59h, AVS: 6.48km/h
Max: 82.44km/h, Temp: °C
HRmax: 125 ( 71%) Avg: 106 ( 60%)
Climb: 1329m, CAL: 1597kcal
Rower:

Małe Skrzyczne ?

Wtorek, 22 marca 2022 · dodano: 22.03.2022 | Komentarze 0


#118 ale super ?☀️❄️


Dane wyjazdu:
ODO : 14.52km, TN: 0.00km
CLK: 01:01h, AVS: 14.28km/h
Max: 48.10km/h, Temp: °C
HRmax: 123 ( 70%) Avg: 89 ( 50%)
Climb: 293m, CAL: 602kcal

PseudoEmtebe ?‍♂️?

Poniedziałek, 21 marca 2022 · dodano: 21.03.2022 | Komentarze 0