Info
Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała.
Od 2011 roku przejechałem 137688.44 kilometrów w tym 17672.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.10 km/h.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Statystyki
Archiwum bloga
- 2024, Maj23 - 0
- 2024, Kwiecień40 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty37 - 0
- 2024, Styczeń37 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad50 - 0
- 2023, Październik39 - 0
- 2023, Wrzesień41 - 0
- 2023, Sierpień38 - 0
- 2023, Lipiec61 - 0
- 2023, Czerwiec51 - 0
- 2023, Maj56 - 0
- 2023, Kwiecień35 - 0
- 2023, Marzec48 - 0
- 2023, Luty40 - 0
- 2023, Styczeń49 - 0
- 2022, Grudzień43 - 0
- 2022, Listopad36 - 0
- 2022, Październik46 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec47 - 0
- 2022, Czerwiec45 - 0
- 2022, Maj41 - 0
- 2022, Kwiecień37 - 0
- 2022, Marzec49 - 0
- 2022, Luty39 - 0
- 2022, Styczeń40 - 0
- 2021, Grudzień44 - 0
- 2021, Listopad30 - 0
- 2021, Październik49 - 0
- 2021, Wrzesień43 - 0
- 2021, Sierpień47 - 0
- 2021, Lipiec59 - 0
- 2021, Czerwiec46 - 0
- 2021, Maj52 - 0
- 2021, Kwiecień45 - 0
- 2021, Marzec48 - 0
- 2021, Luty58 - 0
- 2021, Styczeń56 - 0
- 2020, Grudzień42 - 0
- 2020, Listopad39 - 0
- 2020, Październik41 - 0
- 2020, Wrzesień50 - 0
- 2020, Sierpień58 - 0
- 2020, Lipiec50 - 0
- 2020, Czerwiec61 - 0
- 2020, Maj68 - 0
- 2020, Kwiecień67 - 0
- 2020, Marzec44 - 0
- 2020, Luty29 - 0
- 2020, Styczeń44 - 0
- 2019, Grudzień29 - 0
- 2019, Listopad32 - 0
- 2019, Październik37 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień1 - 0
- 2019, Maj21 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec15 - 0
- 2018, Styczeń22 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad10 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień31 - 0
- 2017, Lipiec18 - 0
- 2017, Czerwiec21 - 1
- 2017, Maj33 - 0
- 2017, Kwiecień26 - 0
- 2017, Marzec31 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń11 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad20 - 1
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień18 - 0
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec35 - 3
- 2016, Maj34 - 1
- 2016, Kwiecień26 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń16 - 0
- 2015, Grudzień21 - 0
- 2015, Listopad25 - 0
- 2015, Październik21 - 0
- 2015, Wrzesień21 - 0
- 2015, Sierpień23 - 0
- 2015, Lipiec24 - 1
- 2015, Czerwiec20 - 1
- 2015, Maj23 - 1
- 2015, Kwiecień22 - 0
- 2015, Marzec12 - 0
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń13 - 0
- 2014, Grudzień7 - 0
- 2014, Listopad18 - 0
- 2014, Październik23 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień26 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj17 - 1
- 2014, Kwiecień16 - 1
- 2014, Marzec21 - 3
- 2014, Luty24 - 2
- 2014, Styczeń19 - 5
- 2013, Grudzień17 - 3
- 2013, Listopad16 - 2
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień17 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec22 - 9
- 2013, Maj21 - 8
- 2013, Kwiecień26 - 12
- 2013, Marzec14 - 3
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad12 - 7
- 2012, Październik14 - 6
- 2012, Wrzesień21 - 8
- 2012, Sierpień24 - 13
- 2012, Lipiec22 - 4
- 2012, Czerwiec23 - 2
- 2012, Maj30 - 7
- 2012, Kwiecień19 - 15
- 2012, Marzec24 - 15
- 2012, Luty15 - 11
- 2012, Styczeń14 - 0
- 2011, Grudzień5 - 6
- 2011, Listopad15 - 7
- 2011, Październik19 - 10
- 2011, Wrzesień18 - 8
- 2011, Sierpień28 - 18
- 2011, Lipiec15 - 14
- 2011, Czerwiec21 - 11
- 2011, Maj26 - 20
- 2011, Kwiecień27 - 4
- 2011, Marzec21 - 2
- 2011, Luty3 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2023
| Dystans całkowity: | 634.79 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 78:16 |
| Średnia prędkość: | 8.11 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 74.23 km/h |
| Suma podjazdów: | 44491 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 160 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 137 (78 %) |
| Suma kalorii: | 63443 kcal |
| Liczba aktywności: | 49 |
| Średnio na aktywność: | 12.95 km i 1h 35m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
ODO : 6.66km,
TN: 0.00km
CLK: 01:10h,
AVS: 5.71km/h
Max: 39.60km/h,
Temp: °C
HRmax: 123
( 70%)
Avg: 96
( 54%)
Climb: 654m,
CAL: 984kcal
Rower:
Małe Skrzyczne ?
Piątek, 27 stycznia 2023 · dodano: 27.01.2023 | Komentarze 0
#61 z Moniką na Małe ?
Dane wyjazdu:
ODO : 10.51km,
TN: 0.00km
CLK: 01:25h,
AVS: 7.42km/h
Max: 51.12km/h,
Temp: °C
HRmax: 142
( 81%)
Avg: 114
( 65%)
Climb: 779m,
CAL: 1189kcal
Rower:
Oba Skrzyczne ?
Czwartek, 26 stycznia 2023 · dodano: 26.01.2023 | Komentarze 0
#60! ??????
Dane wyjazdu:
ODO : 13.14km,
TN: 0.00km
CLK: 01:42h,
AVS: 7.73km/h
Max: 61.63km/h,
Temp: °C
HRmax: 145
( 82%)
Avg: 119
( 68%)
Climb: 1298m,
CAL: 1425kcal
Rower:
Małe Skrzyczne x2 ?
Czwartek, 26 stycznia 2023 · dodano: 26.01.2023 | Komentarze 0
#59 sztruxedeluxe na Maestro?
Dane wyjazdu:
ODO : 14.04km,
TN: 0.00km
CLK: 01:44h,
AVS: 8.10km/h
Max: 57.74km/h,
Temp: °C
HRmax: 156
( 89%)
Avg: 128
( 73%)
Climb: 1183m,
CAL: 1614kcal
Rower:
Oba Skrzyczne ?
Środa, 25 stycznia 2023 · dodano: 25.01.2023 | Komentarze 0
#58 najtrajd ponad chmurami ?
Dane wyjazdu:
ODO : 16.66km,
TN: 0.00km
CLK: 01:59h,
AVS: 8.40km/h
Max: 61.34km/h,
Temp: °C
HRmax: 148
( 84%)
Avg: 120
( 68%)
Climb: 1275m,
CAL: 1755kcal
Rower:
Oba Skrzyczne ?
Środa, 25 stycznia 2023 · dodano: 25.01.2023 | Komentarze 0
#57 ?
Dane wyjazdu:
ODO : 20.60km,
TN: 0.00km
CLK: 03:12h,
AVS: 6.44km/h
Max: 50.33km/h,
Temp: °C
HRmax: 133
( 76%)
Avg: 96
( 54%)
Climb: 1547m,
CAL: 2730kcal
Rower:
Kasprowy Wierch ?
Wtorek, 24 stycznia 2023 · dodano: 24.01.2023 | Komentarze 0
#56 z Moniką na lince ?
Dane wyjazdu:
ODO : 1.51km,
TN: 0.00km
CLK: 00:15h,
AVS: 6.04km/h
Max: 30.89km/h,
Temp: °C
HRmax: 114
( 65%)
Avg: 94
( 53%)
Climb: 132m,
CAL: 248kcal
Rower:
MS fail ?
Poniedziałek, 23 stycznia 2023 · dodano: 23.01.2023 | Komentarze 0
#55? Z Moniką na holu ?
Dane wyjazdu:
ODO : 23.17km,
TN: 0.00km
CLK: 03:28h,
AVS: 6.68km/h
Max: 74.23km/h,
Temp: °C
HRmax: 147
( 84%)
Avg: 117
( 66%)
Climb: 2403m,
CAL: 3237kcal
Rower:
Pilsko ?
Niedziela, 22 stycznia 2023 · dodano: 22.01.2023 | Komentarze 0
#54 aktywna rehabilitacja ? wszystko ok ?
Dane wyjazdu:
ODO : 4.92km,
TN: 0.00km
CLK: 00:39h,
AVS: 7.57km/h
Max: 29.09km/h,
Temp: °C
HRmax: 153
( 87%)
Avg: 122
( 69%)
Climb: 476m,
CAL: 653kcal
Rower:
Małe Skrzyczne ?
Sobota, 21 stycznia 2023 · dodano: 21.01.2023 | Komentarze 0
#53
Dane wyjazdu:
ODO : 18.92km,
TN: 0.00km
CLK: 02:42h,
AVS: 7.01km/h
Max: 62.50km/h,
Temp: °C
HRmax: 142
( 81%)
Avg: 115
( 65%)
Climb: 1818m,
CAL: 2330kcal
Rower:
Małe Skrzyczne x3 ?
Sobota, 21 stycznia 2023 · dodano: 21.01.2023 | Komentarze 0
#52 zima na full ?