Info
Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała.
Od 2011 roku przejechałem 137725.45 kilometrów w tym 17672.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.10 km/h.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Statystyki
Archiwum bloga
- 2024, Maj24 - 0
- 2024, Kwiecień40 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty37 - 0
- 2024, Styczeń37 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad50 - 0
- 2023, Październik39 - 0
- 2023, Wrzesień41 - 0
- 2023, Sierpień38 - 0
- 2023, Lipiec61 - 0
- 2023, Czerwiec51 - 0
- 2023, Maj56 - 0
- 2023, Kwiecień35 - 0
- 2023, Marzec48 - 0
- 2023, Luty40 - 0
- 2023, Styczeń49 - 0
- 2022, Grudzień43 - 0
- 2022, Listopad36 - 0
- 2022, Październik46 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień47 - 0
- 2022, Lipiec47 - 0
- 2022, Czerwiec45 - 0
- 2022, Maj41 - 0
- 2022, Kwiecień37 - 0
- 2022, Marzec49 - 0
- 2022, Luty39 - 0
- 2022, Styczeń40 - 0
- 2021, Grudzień44 - 0
- 2021, Listopad30 - 0
- 2021, Październik49 - 0
- 2021, Wrzesień43 - 0
- 2021, Sierpień47 - 0
- 2021, Lipiec59 - 0
- 2021, Czerwiec46 - 0
- 2021, Maj52 - 0
- 2021, Kwiecień45 - 0
- 2021, Marzec48 - 0
- 2021, Luty58 - 0
- 2021, Styczeń56 - 0
- 2020, Grudzień42 - 0
- 2020, Listopad39 - 0
- 2020, Październik41 - 0
- 2020, Wrzesień50 - 0
- 2020, Sierpień58 - 0
- 2020, Lipiec50 - 0
- 2020, Czerwiec61 - 0
- 2020, Maj68 - 0
- 2020, Kwiecień67 - 0
- 2020, Marzec44 - 0
- 2020, Luty29 - 0
- 2020, Styczeń44 - 0
- 2019, Grudzień29 - 0
- 2019, Listopad32 - 0
- 2019, Październik37 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień1 - 0
- 2019, Maj21 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec15 - 0
- 2018, Styczeń22 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad10 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień31 - 0
- 2017, Lipiec18 - 0
- 2017, Czerwiec21 - 1
- 2017, Maj33 - 0
- 2017, Kwiecień26 - 0
- 2017, Marzec31 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń11 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad20 - 1
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień18 - 0
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec35 - 3
- 2016, Maj34 - 1
- 2016, Kwiecień26 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń16 - 0
- 2015, Grudzień21 - 0
- 2015, Listopad25 - 0
- 2015, Październik21 - 0
- 2015, Wrzesień21 - 0
- 2015, Sierpień23 - 0
- 2015, Lipiec24 - 1
- 2015, Czerwiec20 - 1
- 2015, Maj23 - 1
- 2015, Kwiecień22 - 0
- 2015, Marzec12 - 0
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń13 - 0
- 2014, Grudzień7 - 0
- 2014, Listopad18 - 0
- 2014, Październik23 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień26 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj17 - 1
- 2014, Kwiecień16 - 1
- 2014, Marzec21 - 3
- 2014, Luty24 - 2
- 2014, Styczeń19 - 5
- 2013, Grudzień17 - 3
- 2013, Listopad16 - 2
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień17 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec22 - 9
- 2013, Maj21 - 8
- 2013, Kwiecień26 - 12
- 2013, Marzec14 - 3
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad12 - 7
- 2012, Październik14 - 6
- 2012, Wrzesień21 - 8
- 2012, Sierpień24 - 13
- 2012, Lipiec22 - 4
- 2012, Czerwiec23 - 2
- 2012, Maj30 - 7
- 2012, Kwiecień19 - 15
- 2012, Marzec24 - 15
- 2012, Luty15 - 11
- 2012, Styczeń14 - 0
- 2011, Grudzień5 - 6
- 2011, Listopad15 - 7
- 2011, Październik19 - 10
- 2011, Wrzesień18 - 8
- 2011, Sierpień28 - 18
- 2011, Lipiec15 - 14
- 2011, Czerwiec21 - 11
- 2011, Maj26 - 20
- 2011, Kwiecień27 - 4
- 2011, Marzec21 - 2
- 2011, Luty3 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2023
| Dystans całkowity: | 727.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 73:05 |
| Średnia prędkość: | 9.96 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 21215 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 157 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 135 (77 %) |
| Suma kalorii: | 51842 kcal |
| Liczba aktywności: | 50 |
| Średnio na aktywność: | 14.56 km i 1h 27m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
ODO : 2.82km,
TN: 0.00km
CLK: 00:23h,
AVS: 8:09km/h
Max: 4:33km/h,
Temp: °C
HRmax: 116
( 66%)
Avg: 94
( 53%)
Climb: 35m,
CAL: 235kcal
Rower:
Evening Run 2k
Czwartek, 23 listopada 2023 · dodano: 23.11.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 6.28km,
TN: 0.00km
CLK: 00:39h,
AVS: 6:12km/h
Max: 2:32km/h,
Temp: °C
HRmax: 118
( 67%)
Avg: 108
( 61%)
Climb: 75m,
CAL: 462kcal
Rower:
Morning Run 6k??
Czwartek, 23 listopada 2023 · dodano: 23.11.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 7.78km,
TN: 0.00km
CLK: 00:37h,
AVS: 4:45km/h
Max: 3:11km/h,
Temp: °C
HRmax: 150
( 85%)
Avg: 133
( 76%)
Climb: 132m,
CAL: 586kcal
Rower:
Morning Run 7k??
Środa, 22 listopada 2023 · dodano: 22.11.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 35.61km,
TN: 0.00km
CLK: 01:36h,
AVS: 22.26km/h
Max: 51.77km/h,
Temp: °C
HRmax: 155
( 88%)
Avg: 112
( 64%)
Climb: 615m,
CAL: 1161kcal
Rower:Merida Big Nine 6000
Przegibek ?♂️?️
Wtorek, 21 listopada 2023 · dodano: 21.11.2023 | Komentarze 0
kiedy myślisz, że przecież większego gnoju już być nie może... a jednak ?♂️
Dane wyjazdu:
ODO : 9.39km,
TN: 0.00km
CLK: 01:33h,
AVS: 9:54km/h
Max: 2:03km/h,
Temp: °C
HRmax: 123
( 70%)
Avg: 82
( 46%)
Climb: 164m,
CAL: 853kcal
Rower:
Evening Walk 9k
Poniedziałek, 20 listopada 2023 · dodano: 20.11.2023 | Komentarze 0
z dziewczynami...
Dane wyjazdu:
ODO : 11.45km,
TN: 0.00km
CLK: 01:32h,
AVS: 8:02km/h
Max: 2:57km/h,
Temp: °C
HRmax: 156
( 89%)
Avg: 115
( 65%)
Climb: 565m,
CAL: 1183kcal
Rower:
Szyndzielnia ?
Niedziela, 19 listopada 2023 · dodano: 19.11.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 38.59km,
TN: 0.00km
CLK: 02:58h,
AVS: 13.01km/h
Max: 59.90km/h,
Temp: °C
HRmax: 137
( 78%)
Avg: 107
( 61%)
Climb: 1242m,
CAL: 2213kcal
Rower:Merida Big Nine 6000
Gaiki ?, Magurka ?
Niedziela, 19 listopada 2023 · dodano: 19.11.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 8.37km,
TN: 0.00km
CLK: 01:10h,
AVS: 8:21km/h
Max: 3:42km/h,
Temp: °C
HRmax: 115
( 65%)
Avg: 89
( 50%)
Climb: 116m,
CAL: 637kcal
Rower:
Evening Walk 8k
Sobota, 18 listopada 2023 · dodano: 18.11.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 22.04km,
TN: 0.00km
CLK: 01:39h,
AVS: 13.36km/h
Max: 51.05km/h,
Temp: °C
HRmax: 141
( 80%)
Avg: 111
( 63%)
Climb: 629m,
CAL: 1235kcal
Rower:Merida Big Nine 6000
Gaiki?♂️?️?
Sobota, 18 listopada 2023 · dodano: 18.11.2023 | Komentarze 0
prawie Gandi, prawie zima...
Dane wyjazdu:
ODO : 10.66km,
TN: 0.00km
CLK: 00:58h,
AVS: 5:26km/h
Max: 2:54km/h,
Temp: °C
HRmax: 138
( 78%)
Avg: 121
( 69%)
Climb: 117m,
CAL: 783kcal
Rower: