Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147392.03 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2023

Dystans całkowity:591.75 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:77:14
Średnia prędkość:7.66 km/h
Maksymalna prędkość:107.21 km/h
Suma podjazdów:53516 m
Maks. tętno maksymalne:160 (91 %)
Maks. tętno średnie:131 (74 %)
Suma kalorii:65540 kcal
Liczba aktywności:36
Średnio na aktywność:16.44 km i 2h 08m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 20.75km, TN: 0.00km
CLK: 02:33h, AVS: 8.14km/h
Max: 71.28km/h, Temp: °C
HRmax: 140 ( 80%) Avg: 116 ( 66%)
Climb: 2076m, CAL: 2128kcal
Rower:

Małe Skrzyczne, HS x2 ??

Sobota, 23 grudnia 2023 · dodano: 23.12.2023 | Komentarze 0


Wyratrakowane a I tak nieczynne. Tylko Solisko jeździ. ?


Dane wyjazdu:
ODO : 20.06km, TN: 0.00km
CLK: 02:42h, AVS: 7.43km/h
Max: 58.03km/h, Temp: °C
HRmax: 126 ( 72%) Avg: 106 ( 60%)
Climb: 1886m, CAL: 2047kcal
Rower:

MS improwizacja ??

Piątek, 22 grudnia 2023 · dodano: 22.12.2023 | Komentarze 0


szreń, wieje, wyciągi stoją, skitury jeżdżą ?


Dane wyjazdu:
ODO : 4.09km, TN: 0.00km
CLK: 00:49h, AVS: 5.01km/h
Max: 29.09km/h, Temp: °C
HRmax: 121 ( 69%) Avg: 101 ( 57%)
Climb: 463m, CAL: 669kcal
Rower:

Bieńkula UP ????️

Czwartek, 21 grudnia 2023 · dodano: 21.12.2023 | Komentarze 0


Mózg wywalony. Wiatr lekko 140km/h...


Dane wyjazdu:
ODO : 10.00km, TN: 0.00km
CLK: 01:24h, AVS: 7.14km/h
Max: 42.98km/h, Temp: °C
HRmax: 131 ( 74%) Avg: 109 ( 62%)
Climb: 1075m, CAL: 1097kcal
Rower:

Małe Skrzyczne x1.5 ??️

Czwartek, 21 grudnia 2023 · dodano: 21.12.2023 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 12.63km, TN: 0.00km
CLK: 01:39h, AVS: 7.65km/h
Max: 50.90km/h, Temp: °C
HRmax: 129 ( 73%) Avg: 107 ( 61%)
Climb: 1222m, CAL: 1228kcal
Rower:

Małe Skrzyczne x2 ??

Środa, 20 grudnia 2023 · dodano: 20.12.2023 | Komentarze 0


#25


Dane wyjazdu:
ODO : 10.09km, TN: 0.00km
CLK: 01:08h, AVS: 8.90km/h
Max: 100.15km/h, Temp: °C
HRmax: 151 ( 86%) Avg: 128 ( 73%)
Climb: 1113m, CAL: 1265kcal
Rower:

Cieniawa Ski x10 ?✅

Wtorek, 19 grudnia 2023 · dodano: 19.12.2023 | Komentarze 0


#24 warun petarda?


Dane wyjazdu:
ODO : 12.98km, TN: 0.00km
CLK: 01:54h, AVS: 6.83km/h
Max: 61.92km/h, Temp: °C
HRmax: 112 ( 64%) Avg: 99 ( 56%)
Climb: 1206m, CAL: 1269kcal
Rower:

Małe Skrzyczne x2 ?☀️

Poniedziałek, 18 grudnia 2023 · dodano: 18.12.2023 | Komentarze 0


#23 sztrux deluxe, pogoda ?☀️


Dane wyjazdu:
ODO : 31.58km, TN: 0.00km
CLK: 04:11h, AVS: 7.55km/h
Max: 100.66km/h, Temp: °C
HRmax: 133 ( 76%) Avg: 114 ( 65%)
Climb: 3106m, CAL: 3462kcal
Rower:

Małe Skrzyczne x5?☀️

Niedziela, 17 grudnia 2023 · dodano: 17.12.2023 | Komentarze 0


#22 wreszcie piękna pogoda i bardzo ciepło ☀️


Dane wyjazdu:
ODO : 31.80km, TN: 0.00km
CLK: 04:00h, AVS: 7.95km/h
Max: 61.99km/h, Temp: °C
HRmax: 153 ( 87%) Avg: 117 ( 66%)
Climb: 3092m, CAL: 3535kcal
Rower:

Małe Skrzyczne x5?☁️

Sobota, 16 grudnia 2023 · dodano: 16.12.2023 | Komentarze 0


#20 Warun petarda. Stop. Jeździć do odcięcia. Stop ?


Dane wyjazdu:
ODO : 4.37km, TN: 0.00km
CLK: 00:26h, AVS: 10.08km/h
Max: 79.34km/h, Temp: °C
HRmax: 160 ( 91%) Avg: 131 ( 74%)
Climb: 444m, CAL: 564kcal
Rower:

Złoty Groń Skitur Atak 2023 ??

Piątek, 15 grudnia 2023 · dodano: 15.12.2023 | Komentarze 0


8 open, 3 master