Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 137688.44 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.10 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2023

Dystans całkowity:591.69 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:71:47
Średnia prędkość:8.24 km/h
Maksymalna prędkość:103.39 km/h
Suma podjazdów:45018 m
Maks. tętno maksymalne:167 (95 %)
Maks. tętno średnie:152 (86 %)
Suma kalorii:59618 kcal
Liczba aktywności:40
Średnio na aktywność:14.79 km i 1h 47m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 3.86km, TN: 0.00km
CLK: 00:38h, AVS: 6.09km/h
Max: 46.08km/h, Temp: °C
HRmax: 117 ( 66%) Avg: 101 ( 57%)
Climb: 412m, CAL: 525kcal
Rower:

HS z Moniką ?

Poniedziałek, 20 lutego 2023 · dodano: 20.02.2023 | Komentarze 0


#94


Dane wyjazdu:
ODO : 12.70km, TN: 0.00km
CLK: 01:44h, AVS: 7.33km/h
Max: 89.50km/h, Temp: °C
HRmax: 138 ( 78%) Avg: 114 ( 65%)
Climb: 1248m, CAL: 1451kcal
Rower:

Małe Skrzyczne x2 ?

Poniedziałek, 20 lutego 2023 · dodano: 20.02.2023 | Komentarze 0


#93 ?⛷️??


Dane wyjazdu:
ODO : 12.69km, TN: 0.00km
CLK: 01:52h, AVS: 6.80km/h
Max: 54.86km/h, Temp: °C
HRmax: 150 ( 85%) Avg: 116 ( 66%)
Climb: 1369m, CAL: 1539kcal
Rower:

Małe Skrzyczne +HS ?

Niedziela, 19 lutego 2023 · dodano: 19.02.2023 | Komentarze 0


#92 Bieńkula up/dn, 1up...


Dane wyjazdu:
ODO : 21.13km, TN: 0.00km
CLK: 01:01h, AVS: 20.78km/h
Max: 52.99km/h, Temp: °C
HRmax: 132 ( 75%) Avg: 104 ( 59%)
Climb: 409m, CAL: 655kcal

Przegibek ?‍♂️

Sobota, 18 lutego 2023 · dodano: 18.02.2023 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 25.26km, TN: 0.00km
CLK: 02:38h, AVS: 9.59km/h
Max: 77.83km/h, Temp: °C
HRmax: 167 ( 95%) Avg: 133 ( 76%)
Climb: 1937m, CAL: 2561kcal
Rower:

Oba Skrzyczne x3 ?

Sobota, 18 lutego 2023 · dodano: 18.02.2023 | Komentarze 0


#91


Dane wyjazdu:
ODO : 18.27km, TN: 0.00km
CLK: 02:10h, AVS: 8.43km/h
Max: 59.54km/h, Temp: °C
HRmax: 162 ( 92%) Avg: 127 ( 72%)
Climb: 1495m, CAL: 1958kcal
Rower:

Oba Skrzyczne +Hilton ?

Czwartek, 16 lutego 2023 · dodano: 16.02.2023 | Komentarze 0


#90 Bieńkula full lodowisko ??‍♂️


Dane wyjazdu:
ODO : 21.29km, TN: 0.00km
CLK: 03:39h, AVS: 5.83km/h
Max: 52.27km/h, Temp: °C
HRmax: 135 ( 77%) Avg: 106 ( 60%)
Climb: 2028m, CAL: 4197kcal
Rower:

Tatry ?

Środa, 15 lutego 2023 · dodano: 15.02.2023 | Komentarze 0


#89 Barania przełęcz, Lodowa przełęcz, Czerwona ławka ?


Dane wyjazdu:
ODO : 9.98km, TN: 0.00km
CLK: 01:29h, AVS: 6.73km/h
Max: 63.07km/h, Temp: °C
HRmax: 126 ( 72%) Avg: 99 ( 56%)
Climb: 1003m, CAL: 1248kcal
Rower:

Małe Skrzyczne x1,5 ?

Wtorek, 14 lutego 2023 · dodano: 14.02.2023 | Komentarze 0


#88 z Moniką i Mariuszem ?


Dane wyjazdu:
ODO : 13.43km, TN: 0.00km
CLK: 01:45h, AVS: 7.67km/h
Max: 49.82km/h, Temp: °C
HRmax: 130 ( 74%) Avg: 109 ( 62%)
Climb: 1220m, CAL: 1338kcal
Rower:

Małe Skrzyczne x2 ?

Poniedziałek, 13 lutego 2023 · dodano: 13.02.2023 | Komentarze 0


#87


Dane wyjazdu:
ODO : 22.39km, TN: 0.00km
CLK: 01:08h, AVS: 19.76km/h
Max: 54.79km/h, Temp: °C
HRmax: 127 ( 72%) Avg: 95 ( 54%)
Climb: 446m, CAL: 661kcal

Przegibek ?‍♂️

Niedziela, 12 lutego 2023 · dodano: 12.02.2023 | Komentarze 0


Sprawdzić czy rower nie zardzewiał ?