Info
Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała.
Od 2011 roku przejechałem 147413.14 kilometrów w tym 17672.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Statystyki
Archiwum bloga
- 2024, Listopad29 - 0
- 2024, Październik46 - 0
- 2024, Wrzesień39 - 0
- 2024, Sierpień46 - 0
- 2024, Lipiec61 - 0
- 2024, Czerwiec37 - 0
- 2024, Maj47 - 0
- 2024, Kwiecień40 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty37 - 0
- 2024, Styczeń37 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad50 - 0
- 2023, Październik39 - 0
- 2023, Wrzesień41 - 0
- 2023, Sierpień38 - 0
- 2023, Lipiec61 - 0
- 2023, Czerwiec51 - 0
- 2023, Maj56 - 0
- 2023, Kwiecień35 - 0
- 2023, Marzec48 - 0
- 2023, Luty40 - 0
- 2023, Styczeń49 - 0
- 2022, Grudzień43 - 0
- 2022, Listopad36 - 0
- 2022, Październik46 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień48 - 0
- 2022, Lipiec47 - 0
- 2022, Czerwiec45 - 0
- 2022, Maj41 - 0
- 2022, Kwiecień37 - 0
- 2022, Marzec49 - 0
- 2022, Luty39 - 0
- 2022, Styczeń40 - 0
- 2021, Grudzień44 - 0
- 2021, Listopad30 - 0
- 2021, Październik49 - 0
- 2021, Wrzesień43 - 0
- 2021, Sierpień47 - 0
- 2021, Lipiec59 - 0
- 2021, Czerwiec46 - 0
- 2021, Maj52 - 0
- 2021, Kwiecień45 - 0
- 2021, Marzec48 - 0
- 2021, Luty58 - 0
- 2021, Styczeń56 - 0
- 2020, Grudzień42 - 0
- 2020, Listopad39 - 0
- 2020, Październik41 - 0
- 2020, Wrzesień50 - 0
- 2020, Sierpień58 - 0
- 2020, Lipiec50 - 0
- 2020, Czerwiec61 - 0
- 2020, Maj68 - 0
- 2020, Kwiecień67 - 0
- 2020, Marzec44 - 0
- 2020, Luty29 - 0
- 2020, Styczeń44 - 0
- 2019, Grudzień29 - 0
- 2019, Listopad32 - 0
- 2019, Październik37 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień1 - 0
- 2019, Maj21 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec15 - 0
- 2018, Styczeń22 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad10 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień31 - 0
- 2017, Lipiec18 - 0
- 2017, Czerwiec21 - 1
- 2017, Maj33 - 0
- 2017, Kwiecień26 - 0
- 2017, Marzec31 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń11 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad20 - 1
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień18 - 0
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec35 - 3
- 2016, Maj34 - 1
- 2016, Kwiecień26 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń16 - 0
- 2015, Grudzień21 - 0
- 2015, Listopad25 - 0
- 2015, Październik21 - 0
- 2015, Wrzesień21 - 0
- 2015, Sierpień23 - 0
- 2015, Lipiec24 - 1
- 2015, Czerwiec20 - 1
- 2015, Maj23 - 1
- 2015, Kwiecień22 - 0
- 2015, Marzec12 - 0
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń13 - 0
- 2014, Grudzień7 - 0
- 2014, Listopad18 - 0
- 2014, Październik23 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień26 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj17 - 1
- 2014, Kwiecień16 - 1
- 2014, Marzec21 - 3
- 2014, Luty24 - 2
- 2014, Styczeń19 - 5
- 2013, Grudzień17 - 3
- 2013, Listopad16 - 2
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień17 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec22 - 9
- 2013, Maj21 - 8
- 2013, Kwiecień26 - 12
- 2013, Marzec14 - 3
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad12 - 7
- 2012, Październik14 - 6
- 2012, Wrzesień21 - 8
- 2012, Sierpień24 - 13
- 2012, Lipiec22 - 4
- 2012, Czerwiec23 - 2
- 2012, Maj30 - 7
- 2012, Kwiecień19 - 15
- 2012, Marzec24 - 15
- 2012, Luty15 - 11
- 2012, Styczeń14 - 0
- 2011, Grudzień5 - 6
- 2011, Listopad15 - 7
- 2011, Październik19 - 10
- 2011, Wrzesień18 - 8
- 2011, Sierpień28 - 18
- 2011, Lipiec15 - 14
- 2011, Czerwiec21 - 11
- 2011, Maj26 - 20
- 2011, Kwiecień27 - 4
- 2011, Marzec21 - 2
- 2011, Luty3 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2023
| Dystans całkowity: | 1407.48 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 82:46 |
| Średnia prędkość: | 17.01 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.31 km/h |
| Suma podjazdów: | 18142 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 133 (76 %) |
| Suma kalorii: | 53254 kcal |
| Liczba aktywności: | 61 |
| Średnio na aktywność: | 23.07 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
ODO : 23.08km,
TN: 0.00km
CLK: 00:53h,
AVS: 26.13km/h
Max: 59.40km/h,
Temp: °C
HRmax: 137
( 78%)
Avg: 101
( 57%)
Climb: 200m,
CAL: 616kcal
Rower:Merida Big Nine 6000
Przerwa w pracy ?☀️
Wtorek, 11 lipca 2023 · dodano: 11.07.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 8.00km,
TN: 0.00km
CLK: 02:02h,
AVS: 3.93km/h
Max: 15.26km/h,
Temp: °C
HRmax: 114
( 65%)
Avg: 75
( 42%)
Climb: 462m,
CAL: 1092kcal
Rower:
Pieniny po pracy ?☀️
Wtorek, 11 lipca 2023 · dodano: 11.07.2023 | Komentarze 0
Sokolica z Moniką ?
Dane wyjazdu:
ODO : 3.38km,
TN: 0.00km
CLK: 00:41h,
AVS: 12:07km/h
Max: 3:25km/h,
Temp: °C
HRmax: 92
( 52%)
Avg: 72
( 41%)
Climb: 30m,
CAL: 300kcal
Rower:
Morning Walk 3k
Wtorek, 11 lipca 2023 · dodano: 11.07.2023 | Komentarze 0
Z Moniką ?
Dane wyjazdu:
ODO : 31.91km,
TN: 0.00km
CLK: 00:58h,
AVS: 33.01km/h
Max: 54.43km/h,
Temp: °C
HRmax: 155
( 88%)
Avg: 115
( 65%)
Climb: 126m,
CAL: 704kcal
Rower:Merida Big Nine 6000
Poranna szosa ?☀️
Wtorek, 11 lipca 2023 · dodano: 11.07.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 10.02km,
TN: 0.00km
CLK: 01:21h,
AVS: 8:05km/h
Max: 3:19km/h,
Temp: °C
HRmax: 125
( 71%)
Avg: 84
( 48%)
Climb: 37m,
CAL: 739kcal
Rower:
Evening Run 6k
Poniedziałek, 10 lipca 2023 · dodano: 11.07.2023 | Komentarze 0
+z Moniką po mieście
Dane wyjazdu:
ODO : 14.29km,
TN: 0.00km
CLK: 01:02h,
AVS: 13.83km/h
Max: 37.58km/h,
Temp: °C
HRmax: 94
( 53%)
Avg: 74
( 42%)
Climb: 159m,
CAL: 449kcal
Rower:Merida Big Nine 6000
Poranny WF z Moniką ?♂️??♀️☀️
Poniedziałek, 10 lipca 2023 · dodano: 10.07.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 8.51km,
TN: 0.00km
CLK: 00:48h,
AVS: 5:38km/h
Max: 2:54km/h,
Temp: °C
HRmax: 129
( 73%)
Avg: 113
( 64%)
Climb: 31m,
CAL: 609kcal
Rower:
Evening Run 8k?☀️
Niedziela, 9 lipca 2023 · dodano: 09.07.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 4.58km,
TN: 0.00km
CLK: 01:00h,
AVS: 13:06km/h
Max: 1:51km/h,
Temp: °C
HRmax: 112
( 64%)
Avg: 75
( 42%)
Climb: 130m,
CAL: 609kcal
Rower:
Miejska Góra ☀️
Niedziela, 9 lipca 2023 · dodano: 09.07.2023 | Komentarze 0
z córką na wycieczce ?
Dane wyjazdu:
ODO : 66.09km,
TN: 0.00km
CLK: 03:21h,
AVS: 19.73km/h
Max: 60.62km/h,
Temp: °C
HRmax: 159
( 90%)
Avg: 117
( 66%)
Climb: 1254m,
CAL: 2568kcal
Rower:Merida Big Nine 6000
S. Sącz, Cyrla XC?♂️☀️
Niedziela, 9 lipca 2023 · dodano: 09.07.2023 | Komentarze 0
Z Nawojowej na Miejską Górę i dalej z Popowic pod Makowicą na Cyrlę
Dane wyjazdu:
ODO : 14.80km,
TN: 0.00km
CLK: 01:41h,
AVS: 6:49km/h
Max: 2:14km/h,
Temp: °C
HRmax: 132
( 75%)
Avg: 97
( 55%)
Climb: 120m,
CAL: 1342kcal
Rower:
Afternoon Run 10k
Sobota, 8 lipca 2023 · dodano: 09.07.2023 | Komentarze 0
na działkę z buta