Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147413.14 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2023

Dystans całkowity:1777.26 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:100:56
Średnia prędkość:17.61 km/h
Maksymalna prędkość:81.43 km/h
Suma podjazdów:34606 m
Maks. tętno maksymalne:165 (94 %)
Maks. tętno średnie:124 (70 %)
Suma kalorii:67059 kcal
Liczba aktywności:38
Średnio na aktywność:46.77 km i 2h 39m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 13.51km, TN: 0.00km
CLK: 00:50h, AVS: 16.21km/h
Max: 46.51km/h, Temp: °C
HRmax: 102 ( 58%) Avg: 81 ( 46%)
Climb: 172m, CAL: 408kcal

Lody na Łowieckiej?

Środa, 9 sierpnia 2023 · dodano: 09.08.2023 | Komentarze 0


z Moniką ?


Dane wyjazdu:
ODO : 32.02km, TN: 0.00km
CLK: 01:29h, AVS: 21.59km/h
Max: 56.66km/h, Temp: °C
HRmax: 113 ( 64%) Avg: 91 ( 52%)
Climb: 345m, CAL: 757kcal

Odpoczynek ?‍♂️☁️

Środa, 9 sierpnia 2023 · dodano: 09.08.2023 | Komentarze 0


My vs deszcz 1:0 ?️??


Dane wyjazdu:
ODO : 67.92km, TN: 0.00km
CLK: 02:46h, AVS: 24.55km/h
Max: 78.41km/h, Temp: °C
HRmax: 165 ( 94%) Avg: 111 ( 63%)
Climb: 1092m, CAL: 1981kcal

Mini Tour ??‍♂️☀️

Wtorek, 8 sierpnia 2023 · dodano: 08.08.2023 | Komentarze 0


+extra Przegibek ?


Dane wyjazdu:
ODO : 87.19km, TN: 0.00km
CLK: 05:39h, AVS: 15.43km/h
Max: 63.29km/h, Temp: °C
HRmax: 150 ( 85%) Avg: 101 ( 57%)
Climb: 2473m, CAL: 3603kcal

Vajolet❤️, Val San Nicolò, Passo Costalunga ?‍♂️⛅

Piątek, 4 sierpnia 2023 · dodano: 04.08.2023 | Komentarze 0


Next up: rege day ?


Dane wyjazdu:
ODO : 42.86km, TN: 0.00km
CLK: 04:06h, AVS: 10.45km/h
Max: 45.58km/h, Temp: °C
HRmax: 145 ( 82%) Avg: 100 ( 57%)
Climb: 1649m, CAL: 2944kcal

Viel del Pan przez Pordoi?‍♂️☀️

Czwartek, 3 sierpnia 2023 · dodano: 03.08.2023 | Komentarze 0


+Col di Rosc 2382m. Bez wyciągów. A jak!?


Dane wyjazdu:
ODO : 79.42km, TN: 0.00km
CLK: 05:57h, AVS: 13.35km/h
Max: 54.00km/h, Temp: °C
HRmax: 149 ( 85%) Avg: 113 ( 64%)
Climb: 3018m, CAL: 4743kcal

Sella Ronda MTB bez wyciągów ?‍♂️??

Środa, 2 sierpnia 2023 · dodano: 02.08.2023 | Komentarze 0


+Passo Sella, Passo Gardena, Passo Campolongo, Passo Pordoi ?‍♂️?


Dane wyjazdu:
ODO : 77.82km, TN: 0.00km
CLK: 04:15h, AVS: 18.31km/h
Max: 52.99km/h, Temp: °C
HRmax: 152 ( 86%) Avg: 105 ( 60%)
Climb: 1877m, CAL: 2891kcal

Krowiarki z obu stron ?‍♂️☁️

Wtorek, 1 sierpnia 2023 · dodano: 01.08.2023 | Komentarze 0


+kawa w Zawoi ☕?


Dane wyjazdu:
ODO : 4.53km, TN: 0.00km
CLK: 00:31h, AVS: 6:50km/h
Max: 3:45km/h, Temp: °C
HRmax: 118 ( 67%) Avg: 105 ( 60%)
Climb: 140m, CAL: 398kcal
Rower:

Morning Run 4k

Wtorek, 1 sierpnia 2023 · dodano: 01.08.2023 | Komentarze 0