Info
Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147413.14 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.Moje rowery
Archiwum bloga
- 2024, Listopad29 - 0
- 2024, Październik46 - 0
- 2024, Wrzesień39 - 0
- 2024, Sierpień46 - 0
- 2024, Lipiec61 - 0
- 2024, Czerwiec37 - 0
- 2024, Maj47 - 0
- 2024, Kwiecień40 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty37 - 0
- 2024, Styczeń37 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad50 - 0
- 2023, Październik39 - 0
- 2023, Wrzesień41 - 0
- 2023, Sierpień38 - 0
- 2023, Lipiec61 - 0
- 2023, Czerwiec51 - 0
- 2023, Maj56 - 0
- 2023, Kwiecień35 - 0
- 2023, Marzec48 - 0
- 2023, Luty40 - 0
- 2023, Styczeń49 - 0
- 2022, Grudzień43 - 0
- 2022, Listopad36 - 0
- 2022, Październik46 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień48 - 0
- 2022, Lipiec47 - 0
- 2022, Czerwiec45 - 0
- 2022, Maj41 - 0
- 2022, Kwiecień37 - 0
- 2022, Marzec49 - 0
- 2022, Luty39 - 0
- 2022, Styczeń40 - 0
- 2021, Grudzień44 - 0
- 2021, Listopad30 - 0
- 2021, Październik49 - 0
- 2021, Wrzesień43 - 0
- 2021, Sierpień47 - 0
- 2021, Lipiec59 - 0
- 2021, Czerwiec46 - 0
- 2021, Maj52 - 0
- 2021, Kwiecień45 - 0
- 2021, Marzec48 - 0
- 2021, Luty58 - 0
- 2021, Styczeń56 - 0
- 2020, Grudzień42 - 0
- 2020, Listopad39 - 0
- 2020, Październik41 - 0
- 2020, Wrzesień50 - 0
- 2020, Sierpień58 - 0
- 2020, Lipiec50 - 0
- 2020, Czerwiec61 - 0
- 2020, Maj68 - 0
- 2020, Kwiecień67 - 0
- 2020, Marzec44 - 0
- 2020, Luty29 - 0
- 2020, Styczeń44 - 0
- 2019, Grudzień29 - 0
- 2019, Listopad32 - 0
- 2019, Październik37 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień1 - 0
- 2019, Maj21 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec15 - 0
- 2018, Styczeń22 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad10 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień31 - 0
- 2017, Lipiec18 - 0
- 2017, Czerwiec21 - 1
- 2017, Maj33 - 0
- 2017, Kwiecień26 - 0
- 2017, Marzec31 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń11 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad20 - 1
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień18 - 0
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec35 - 3
- 2016, Maj34 - 1
- 2016, Kwiecień26 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń16 - 0
- 2015, Grudzień21 - 0
- 2015, Listopad25 - 0
- 2015, Październik21 - 0
- 2015, Wrzesień21 - 0
- 2015, Sierpień23 - 0
- 2015, Lipiec24 - 1
- 2015, Czerwiec20 - 1
- 2015, Maj23 - 1
- 2015, Kwiecień22 - 0
- 2015, Marzec12 - 0
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń13 - 0
- 2014, Grudzień7 - 0
- 2014, Listopad18 - 0
- 2014, Październik23 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień26 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj17 - 1
- 2014, Kwiecień16 - 1
- 2014, Marzec21 - 3
- 2014, Luty24 - 2
- 2014, Styczeń19 - 5
- 2013, Grudzień17 - 3
- 2013, Listopad16 - 2
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień17 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec22 - 9
- 2013, Maj21 - 8
- 2013, Kwiecień26 - 12
- 2013, Marzec14 - 3
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad12 - 7
- 2012, Październik14 - 6
- 2012, Wrzesień21 - 8
- 2012, Sierpień24 - 13
- 2012, Lipiec22 - 4
- 2012, Czerwiec23 - 2
- 2012, Maj30 - 7
- 2012, Kwiecień19 - 15
- 2012, Marzec24 - 15
- 2012, Luty15 - 11
- 2012, Styczeń14 - 0
- 2011, Grudzień5 - 6
- 2011, Listopad15 - 7
- 2011, Październik19 - 10
- 2011, Wrzesień18 - 8
- 2011, Sierpień28 - 18
- 2011, Lipiec15 - 14
- 2011, Czerwiec21 - 11
- 2011, Maj26 - 20
- 2011, Kwiecień27 - 4
- 2011, Marzec21 - 2
- 2011, Luty3 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2024
Dystans całkowity: | 1400.86 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 74:17 |
Średnia prędkość: | 18.86 km/h |
Maksymalna prędkość: | 73.51 km/h |
Suma podjazdów: | 22395 m |
Maks. tętno maksymalne: | 163 (93 %) |
Maks. tętno średnie: | 133 (76 %) |
Suma kalorii: | 53246 kcal |
Liczba aktywności: | 40 |
Średnio na aktywność: | 35.02 km i 1h 51m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
ODO : 94.33km,
TN: 0.00km
CLK: 03:37h,
AVS: 26.08km/h
Max: 70.63km/h,
Temp: °C
HRmax: 152
( 86%)
Avg: 108
( 61%)
Climb: 1331m,
CAL: 2571kcal
Rower:Merida Big Nine 6000
Szosing ?☀️
Sobota, 13 kwietnia 2024 · dodano: 13.04.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 33.68km,
TN: 0.00km
CLK: 02:03h,
AVS: 16.43km/h
Max: 52.56km/h,
Temp: °C
HRmax: 143
( 81%)
Avg: 84
( 48%)
Climb: 423m,
CAL: 1004kcal
Rower:Merida Big Nine 6000
Z dziewczynami ?♂️☀️
Piątek, 12 kwietnia 2024 · dodano: 12.04.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 35.71km,
TN: 0.00km
CLK: 01:32h,
AVS: 23.29km/h
Max: 50.98km/h,
Temp: °C
HRmax: 142
( 81%)
Avg: 109
( 62%)
Climb: 421m,
CAL: 1139kcal
Rower:Merida Big Nine 6000
Poranny WF ?♂️☀️
Piątek, 12 kwietnia 2024 · dodano: 12.04.2024 | Komentarze 0
☕?
Dane wyjazdu:
ODO : 24.68km,
TN: 0.00km
CLK: 01:35h,
AVS: 15.59km/h
Max: 50.04km/h,
Temp: °C
HRmax: 151
( 86%)
Avg: 113
( 64%)
Climb: 655m,
CAL: 1201kcal
Rower:Merida Big Nine 6000
Wiewiór, ćwiartka* Gandiego ?♂️☀️
Czwartek, 11 kwietnia 2024 · dodano: 11.04.2024 | Komentarze 0
*miało być 0,7 ?
Dane wyjazdu:
ODO : 7.71km,
TN: 0.00km
CLK: 00:39h,
AVS: 5:03km/h
Max: 2:47km/h,
Temp: °C
HRmax: 140
( 80%)
Avg: 128
( 73%)
Climb: 134m,
CAL: 618kcal
Rower:
Morning Run 7k
Czwartek, 11 kwietnia 2024 · dodano: 11.04.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 6.47km,
TN: 0.00km
CLK: 00:36h,
AVS: 5:33km/h
Max: 3:05km/h,
Temp: °C
HRmax: 135
( 77%)
Avg: 118
( 67%)
Climb: 17m,
CAL: 529kcal
Rower:
Warszafka?☀️
Środa, 10 kwietnia 2024 · dodano: 10.04.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
ODO : 12.89km,
TN: 0.00km
CLK: 00:41h,
AVS: 18.86km/h
Max: 47.38km/h,
Temp: °C
HRmax: 127
( 72%)
Avg: 98
( 56%)
Climb: 184m,
CAL: 435kcal
Rower:Merida Big Nine 6000
Do pracy... ?♂️☀️
Poniedziałek, 8 kwietnia 2024 · dodano: 08.04.2024 | Komentarze 0
...też na skróty☺️
Dane wyjazdu:
ODO : 26.04km,
TN: 0.00km
CLK: 01:32h,
AVS: 16.98km/h
Max: 43.34km/h,
Temp: °C
HRmax: 154
( 88%)
Avg: 115
( 65%)
Climb: 489m,
CAL: 1604kcal
Rower:Merida Big Nine 6000
Z biura... ?♂️☀️
Poniedziałek, 8 kwietnia 2024 · dodano: 08.04.2024 | Komentarze 0
...na skróty do domu ?
Dane wyjazdu:
ODO : 32.23km,
TN: 0.00km
CLK: 02:18h,
AVS: 14.01km/h
Max: 53.78km/h,
Temp: °C
HRmax: 109
( 62%)
Avg: 81
( 46%)
Climb: 302m,
CAL: 1111kcal
Rower:Merida Big Nine 6000
Buczkowice ?♂️☀️
Niedziela, 7 kwietnia 2024 · dodano: 07.04.2024 | Komentarze 0
z dziewczynami ☕?☀️
Dane wyjazdu:
ODO : 103.60km,
TN: 0.00km
CLK: 03:53h,
AVS: 26.68km/h
Max: 68.62km/h,
Temp: °C
HRmax: 150
( 85%)
Avg: 111
( 63%)
Climb: 1258m,
CAL: 2937kcal
Rower:Merida Big Nine 6000