Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147392.03 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2024

Dystans całkowity:1400.86 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:74:17
Średnia prędkość:18.86 km/h
Maksymalna prędkość:73.51 km/h
Suma podjazdów:22395 m
Maks. tętno maksymalne:163 (93 %)
Maks. tętno średnie:133 (76 %)
Suma kalorii:53246 kcal
Liczba aktywności:40
Średnio na aktywność:35.02 km i 1h 51m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 43.74km, TN: 0.00km
CLK: 01:58h, AVS: 22.24km/h
Max: 52.27km/h, Temp: °C
HRmax: 147 ( 84%) Avg: 109 ( 62%)
Climb: 533m, CAL: 1431kcal

Serniczek super, pogoda... Hmm¹?☕

Niedziela, 21 kwietnia 2024 · dodano: 21.04.2024 | Komentarze 0


1) esencja eliksiru koncentratu wyciągu z gówna ?


Dane wyjazdu:
ODO : 26.76km, TN: 0.00km
CLK: 01:06h, AVS: 24.33km/h
Max: 51.48km/h, Temp: °C
HRmax: 160 ( 91%) Avg: 116 ( 66%)
Climb: 287m, CAL: 787kcal

Oszukać gnój ?‍♂️☀️

Sobota, 20 kwietnia 2024 · dodano: 20.04.2024 | Komentarze 0


mission accomplished??


Dane wyjazdu:
ODO : 7.88km, TN: 0.00km
CLK: 00:39h, AVS: 4:56km/h
Max: 2:53km/h, Temp: °C
HRmax: 139 ( 79%) Avg: 127 ( 72%)
Climb: 132m, CAL: 617kcal
Rower:

Morning Run 7k

Piątek, 19 kwietnia 2024 · dodano: 19.04.2024 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 47.08km, TN: 0.00km
CLK: 02:08h, AVS: 22.07km/h
Max: 70.63km/h, Temp: °C
HRmax: 143 ( 81%) Avg: 108 ( 61%)
Climb: 770m, CAL: 1553kcal

Freezy Tour?‍♂️?

Czwartek, 18 kwietnia 2024 · dodano: 19.04.2024 | Komentarze 0


Zamarznąć w połowie kwietnia... Bezcenne i zarazem nikomu niepotrzebne doświadczenie ?


Dane wyjazdu:
ODO : 7.66km, TN: 0.00km
CLK: 00:40h, AVS: 5:13km/h
Max: 3:24km/h, Temp: °C
HRmax: 145 ( 82%) Avg: 123 ( 70%)
Climb: 130m, CAL: 587kcal
Rower:

Morning Run 7k

Czwartek, 18 kwietnia 2024 · dodano: 18.04.2024 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 5.84km, TN: 0.00km
CLK: 00:34h, AVS: 5:49km/h
Max: 3:07km/h, Temp: °C
HRmax: 130 ( 74%) Avg: 116 ( 66%)
Climb: 92m, CAL: 454kcal
Rower:

Morning Run 5k

Wtorek, 16 kwietnia 2024 · dodano: 16.04.2024 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 81.68km, TN: 0.00km
CLK: 03:12h, AVS: 25.53km/h
Max: 45.29km/h, Temp: °C
HRmax: 152 ( 86%) Avg: 110 ( 62%)
Climb: 514m, CAL: 2356kcal

Do Żabki ?‍♂️☀️

Niedziela, 14 kwietnia 2024 · dodano: 14.04.2024 | Komentarze 0


ciężko było znaleźć otwartą ?


Dane wyjazdu:
ODO : 34.40km, TN: 0.00km
CLK: 02:12h, AVS: 15.64km/h
Max: 52.63km/h, Temp: °C
HRmax: 109 ( 62%) Avg: 84 ( 48%)
Climb: 437m, CAL: 1062kcal

Bajka☀️?‍♂️☕?

Niedziela, 14 kwietnia 2024 · dodano: 14.04.2024 | Komentarze 0


z Asią ?


Dane wyjazdu:
ODO : 55.50km, TN: 0.00km
CLK: 01:59h, AVS: 27.98km/h
Max: 71.78km/h, Temp: °C
HRmax: 157 ( 89%) Avg: 115 ( 65%)
Climb: 738m, CAL: 1484kcal

Mini Tour z bonusem?☀️

Sobota, 13 kwietnia 2024 · dodano: 13.04.2024 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 10.11km, TN: 0.00km
CLK: 00:37h, AVS: 16.39km/h
Max: 44.21km/h, Temp: °C
HRmax: 117 ( 66%) Avg: 92 ( 52%)
Climb: 156m, CAL: 365kcal

Lody na Łowieckiej?‍♂️☀️?

Sobota, 13 kwietnia 2024 · dodano: 13.04.2024 | Komentarze 0