Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147419.63 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2024

Dystans całkowity:1802.11 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:91:28
Średnia prędkość:19.70 km/h
Maksymalna prędkość:75.46 km/h
Suma podjazdów:23132 m
Maks. tętno maksymalne:159 (90 %)
Maks. tętno średnie:131 (74 %)
Suma kalorii:60912 kcal
Liczba aktywności:61
Średnio na aktywność:29.54 km i 1h 29m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 59.20km, TN: 0.00km
CLK: 03:33h, AVS: 16.68km/h
Max: 56.59km/h, Temp: °C
HRmax: 154 ( 88%) Avg: 107 ( 61%)
Climb: 1336m, CAL: 2535kcal

Wycieczka ?‍♂️☀️

Niedziela, 7 lipca 2024 · dodano: 07.07.2024 | Komentarze 0


Klimczok>Błatnia>Harcerski>Brenna>Karkoszczonka


Dane wyjazdu:
ODO : 8.95km, TN: 0.00km
CLK: 01:40h, AVS: 11:10km/h
Max: 3:35km/h, Temp: °C
HRmax: 101 ( 57%) Avg: 83 ( 47%)
Climb: 169m, CAL: 921kcal
Rower:

Kawa mrożona ??

Sobota, 6 lipca 2024 · dodano: 06.07.2024 | Komentarze 0


Na Łowieckiej ?


Dane wyjazdu:
ODO : 103.22km, TN: 0.00km
CLK: 03:58h, AVS: 26.02km/h
Max: 71.93km/h, Temp: °C
HRmax: 151 ( 86%) Avg: 114 ( 65%)
Climb: 1714m, CAL: 2951kcal

Szosowo ?☀️

Sobota, 6 lipca 2024 · dodano: 06.07.2024 | Komentarze 0


Salmopol, Czarne, Kubalonka, Wisła, Równica, Jaworze ☀️☕?


Dane wyjazdu:
ODO : 24.65km, TN: 0.00km
CLK: 02:10h, AVS: 11.38km/h
Max: 51.77km/h, Temp: °C
HRmax: 135 ( 77%) Avg: 96 ( 54%)
Climb: 818m, CAL: 1332kcal

Klimczok ?‍♂️☀️

Piątek, 5 lipca 2024 · dodano: 05.07.2024 | Komentarze 0


Gaciok>Dziabar>Tarzan>?


Dane wyjazdu:
ODO : 8.22km, TN: 0.00km
CLK: 00:46h, AVS: 5:35km/h
Max: 3:28km/h, Temp: °C
HRmax: 136 ( 77%) Avg: 117 ( 66%)
Climb: 116m, CAL: 654kcal
Rower:

Afternoon Run 8k

Czwartek, 4 lipca 2024 · dodano: 04.07.2024 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 34.41km, TN: 0.00km
CLK: 01:08h, AVS: 30.36km/h
Max: 58.39km/h, Temp: °C
HRmax: 142 ( 81%) Avg: 113 ( 64%)
Climb: 369m, CAL: 809kcal

#35 ?☀️

Czwartek, 4 lipca 2024 · dodano: 04.07.2024 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 15.87km, TN: 0.00km
CLK: 01:11h, AVS: 13.41km/h
Max: 41.26km/h, Temp: °C
HRmax: 135 ( 77%) Avg: 100 ( 57%)
Climb: 480m, CAL: 722kcal

Wieczorny WF ?‍♂️☀️

Środa, 3 lipca 2024 · dodano: 03.07.2024 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 8.50km, TN: 0.00km
CLK: 00:51h, AVS: 6:00km/h
Max: 3:27km/h, Temp: °C
HRmax: 127 ( 72%) Avg: 112 ( 64%)
Climb: 103m, CAL: 683kcal
Rower:

Afternoon Run 8k

Środa, 3 lipca 2024 · dodano: 03.07.2024 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 35.20km, TN: 0.00km
CLK: 01:20h, AVS: 26.40km/h
Max: 62.71km/h, Temp: °C
HRmax: 133 ( 76%) Avg: 104 ( 59%)
Climb: 391m, CAL: 855kcal

Bajka ?☀️

Środa, 3 lipca 2024 · dodano: 03.07.2024 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 35.53km, TN: 0.00km
CLK: 01:43h, AVS: 20.70km/h
Max: 66.10km/h, Temp: °C
HRmax: 128 ( 73%) Avg: 98 ( 56%)
Climb: 534m, CAL: 1015kcal

Bajka?‍♂️☁️

Wtorek, 2 lipca 2024 · dodano: 03.07.2024 | Komentarze 0