Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 152116.14 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.08 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2025

Dystans całkowity:1311.92 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:75:28
Średnia prędkość:17.38 km/h
Maksymalna prędkość:74.59 km/h
Suma podjazdów:24031 m
Maks. tętno maksymalne:160 (91 %)
Maks. tętno średnie:135 (77 %)
Suma kalorii:52257 kcal
Liczba aktywności:60
Średnio na aktywność:21.87 km i 1h 15m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 106.70km, TN: 0.00km
CLK: 03:49h, AVS: 27.96km/h
Max: 70.99km/h, Temp: °C
HRmax: 160 ( 91%) Avg: 115 ( 65%)
Climb: 1720m, CAL: 2655kcal

Salmo, Kubalonka, Równica🚴☀️

Sobota, 26 kwietnia 2025 · dodano: 26.04.2025 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 12.54km, TN: 0.00km
CLK: 01:11h, AVS: 5:39km/h
Max: 3:17km/h, Temp: °C
HRmax: 129 ( 73%) Avg: 113 ( 64%)
Climb: 177m, CAL: 853kcal
Rower:

Evening Run 12k🏃🌧️

Piątek, 25 kwietnia 2025 · dodano: 25.04.2025 | Komentarze 0


Wapienica


Dane wyjazdu:
ODO : 8.02km, TN: 0.00km
CLK: 00:43h, AVS: 5:21km/h
Max: 1:35km/h, Temp: °C
HRmax: 144 ( 82%) Avg: 122 ( 69%)
Climb: 111m, CAL: 687kcal
Rower:

Evening Run 8k🏃🌧️

Czwartek, 24 kwietnia 2025 · dodano: 24.04.2025 | Komentarze 0


Wapienica 🏊


Dane wyjazdu:
ODO : 13.21km, TN: 0.00km
CLK: 00:58h, AVS: 13.67km/h
Max: 45.65km/h, Temp: °C
HRmax: 138 ( 78%) Avg: 103 ( 58%)
Climb: 403m, CAL: 612kcal

Cyberniok 🚵☀️

Czwartek, 24 kwietnia 2025 · dodano: 24.04.2025 | Komentarze 0


Deadwood ET, już komuś przeszkadza. Na dole sterta gałęzi, którą uprzątnąłem.


Dane wyjazdu:
ODO : 67.02km, TN: 0.00km
CLK: 02:06h, AVS: 31.91km/h
Max: 64.73km/h, Temp: °C
HRmax: 157 ( 89%) Avg: 131 ( 74%)
Climb: 567m, CAL: 1812kcal

IC NS enduro🚵☀️

Środa, 23 kwietnia 2025 · dodano: 23.04.2025 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 6.65km, TN: 0.00km
CLK: 00:36h, AVS: 5:24km/h
Max: 2:24km/h, Temp: °C
HRmax: 152 ( 86%) Avg: 126 ( 72%)
Climb: 48m, CAL: 685kcal
Rower:

Słowackiego stadion 🏃☀️

Wtorek, 22 kwietnia 2025 · dodano: 22.04.2025 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 16.27km, TN: 0.00km
CLK: 01:14h, AVS: 13.19km/h
Max: 46.22km/h, Temp: °C
HRmax: 136 ( 77%) Avg: 100 ( 57%)
Climb: 535m, CAL: 712kcal

Kołowrót 🚵☀️

Wtorek, 22 kwietnia 2025 · dodano: 22.04.2025 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 3.15km, TN: 0.00km
CLK: 00:59h, AVS: 3.20km/h
Max: 7.92km/h, Temp: °C
HRmax: 84 ( 48%) Avg: 68 ( 38%)
Climb: 39m, CAL: 351kcal
Rower:

Afternoon Hike 3k☀️

Poniedziałek, 21 kwietnia 2025 · dodano: 21.04.2025 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 73.33km, TN: 0.00km
CLK: 04:29h, AVS: 16.36km/h
Max: 62.57km/h, Temp: °C
HRmax: 149 ( 85%) Avg: 109 ( 62%)
Climb: 2105m, CAL: 3000kcal

Skrzyczne, Klimczok 🚵☀️

Poniedziałek, 21 kwietnia 2025 · dodano: 21.04.2025 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 26.50km, TN: 0.00km
CLK: 01:00h, AVS: 26.50km/h
Max: 67.25km/h, Temp: °C
HRmax: 150 ( 85%) Avg: 118 ( 67%)
Climb: 564m, CAL: 727kcal

Przegibek 🚴☀️

Niedziela, 20 kwietnia 2025 · dodano: 20.04.2025 | Komentarze 0


x1,5