Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 154927.47 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.10 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2025

Dystans całkowity:1311.92 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:75:28
Średnia prędkość:17.38 km/h
Maksymalna prędkość:74.59 km/h
Suma podjazdów:24031 m
Maks. tętno maksymalne:160 (91 %)
Maks. tętno średnie:135 (77 %)
Suma kalorii:52257 kcal
Liczba aktywności:60
Średnio na aktywność:21.87 km i 1h 15m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 32.73km, TN: 0.00km
CLK: 02:14h, AVS: 14.66km/h
Max: 45.94km/h, Temp: °C
HRmax: 141 ( 80%) Avg: 105 ( 60%)
Climb: 981m, CAL: 1351kcal

Błatnia 🚵☀️

Poniedziałek, 14 kwietnia 2025 · dodano: 14.04.2025 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 10.91km, TN: 0.00km
CLK: 00:41h, AVS: 15.97km/h
Max: 35.35km/h, Temp: °C
HRmax: 113 ( 64%) Avg: 84 ( 48%)
Climb: 115m, CAL: 289kcal

Lotnisko 🚵☀️

Poniedziałek, 14 kwietnia 2025 · dodano: 14.04.2025 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 5.77km, TN: 0.00km
CLK: 00:35h, AVS: 6:03km/h
Max: 3:08km/h, Temp: °C
HRmax: 127 ( 72%) Avg: 113 ( 64%)
Climb: 91m, CAL: 434kcal
Rower:

Morning Run 5k🏃☀️

Poniedziałek, 14 kwietnia 2025 · dodano: 14.04.2025 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 43.41km, TN: 0.00km
CLK: 02:56h, AVS: 14.80km/h
Max: 46.15km/h, Temp: °C
HRmax: 151 ( 86%) Avg: 108 ( 61%)
Climb: 1071m, CAL: 1864kcal

Magurka, Kozia 🚵☀️

Niedziela, 13 kwietnia 2025 · dodano: 13.04.2025 | Komentarze 0


Wolves Kłańce, Twister


Dane wyjazdu:
ODO : 1.73km, TN: 0.00km
CLK: 00:08h, AVS: 4:37km/h
Max: 2:16km/h, Temp: °C
HRmax: 144 ( 82%) Avg: 126 ( 72%)
Climb: 8m, CAL: 140kcal
Rower:

Morning Run 2k

Niedziela, 13 kwietnia 2025 · dodano: 13.04.2025 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 2.92km, TN: 0.00km
CLK: 00:18h, AVS: 6:09km/h
Max: 1:12km/h, Temp: °C
HRmax: 122 ( 69%) Avg: 102 ( 58%)
Climb: 30m, CAL: 274kcal
Rower:

Evening Run 2k

Sobota, 12 kwietnia 2025 · dodano: 13.04.2025 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 103.49km, TN: 0.00km
CLK: 03:42h, AVS: 27.97km/h
Max: 68.90km/h, Temp: °C
HRmax: 148 ( 84%) Avg: 115 ( 65%)
Climb: 1540m, CAL: 2646kcal

Hala Boracza🚴☀️

Sobota, 12 kwietnia 2025 · dodano: 12.04.2025 | Komentarze 0


tak wyszło 😁


Dane wyjazdu:
ODO : 10.04km, TN: 0.00km
CLK: 00:53h, AVS: 5:16km/h
Max: 1:46km/h, Temp: °C
HRmax: 146 ( 83%) Avg: 124 ( 70%)
Climb: m, CAL: 788kcal
Rower:

Ogrodnik stadion🏊🐬🐟🌧️

Piątek, 11 kwietnia 2025 · dodano: 11.04.2025 | Komentarze 0


tryb Jezus 😅


Dane wyjazdu:
ODO : 22.49km, TN: 0.00km
CLK: 01:10h, AVS: 19.28km/h
Max: 52.34km/h, Temp: °C
HRmax: 139 ( 79%) Avg: 108 ( 61%)
Climb: 434m, CAL: 817kcal

Wapienica, Dębowiec 🚵☁️

Piątek, 11 kwietnia 2025 · dodano: 11.04.2025 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 7.44km, TN: 0.00km
CLK: 00:38h, AVS: 5:06km/h
Max: 1:46km/h, Temp: °C
HRmax: 151 ( 86%) Avg: 125 ( 71%)
Climb: 48m, CAL: 723kcal
Rower:

Słowackiego stadion 🏃☀️

Czwartek, 10 kwietnia 2025 · dodano: 10.04.2025 | Komentarze 0