Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 154927.47 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.10 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2025

Dystans całkowity:1311.92 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:75:28
Średnia prędkość:17.38 km/h
Maksymalna prędkość:74.59 km/h
Suma podjazdów:24031 m
Maks. tętno maksymalne:160 (91 %)
Maks. tętno średnie:135 (77 %)
Suma kalorii:52257 kcal
Liczba aktywności:60
Średnio na aktywność:21.87 km i 1h 15m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 18.15km, TN: 0.00km
CLK: 00:57h, AVS: 19.11km/h
Max: 47.88km/h, Temp: °C
HRmax: 144 ( 82%) Avg: 108 ( 61%)
Climb: 331m, CAL: 602kcal

Dębowiec 🚵☀️

Czwartek, 10 kwietnia 2025 · dodano: 10.04.2025 | Komentarze 0


przez Wapienicę


Dane wyjazdu:
ODO : 27.34km, TN: 0.00km
CLK: 01:59h, AVS: 13.78km/h
Max: 32.83km/h, Temp: °C
HRmax: 151 ( 86%) Avg: 106 ( 60%)
Climb: 843m, CAL: 1252kcal

Szyndzielnia, Kozia🚵☀️

Środa, 9 kwietnia 2025 · dodano: 09.04.2025 | Komentarze 0


+R'n'R, Twister


Dane wyjazdu:
ODO : 6.13km, TN: 0.00km
CLK: 00:33h, AVS: 5:23km/h
Max: 3:13km/h, Temp: °C
HRmax: 130 ( 74%) Avg: 118 ( 67%)
Climb: 70m, CAL: 452kcal
Rower:

Morning Run 6k🏃☀️

Środa, 9 kwietnia 2025 · dodano: 09.04.2025 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 7.07km, TN: 0.00km
CLK: 00:41h, AVS: 5:47km/h
Max: 2:28km/h, Temp: °C
HRmax: 136 ( 77%) Avg: 119 ( 68%)
Climb: 139m, CAL: 665kcal
Rower:

Trzy Lipki🏃☀️

Wtorek, 8 kwietnia 2025 · dodano: 08.04.2025 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 24.80km, TN: 0.00km
CLK: 01:16h, AVS: 19.58km/h
Max: 52.63km/h, Temp: °C
HRmax: 137 ( 78%) Avg: 105 ( 60%)
Climb: 531m, CAL: 799kcal

Przegibek🚵☀️

Wtorek, 8 kwietnia 2025 · dodano: 08.04.2025 | Komentarze 0


terenem pod Gaikami


Dane wyjazdu:
ODO : 20.35km, TN: 0.00km
CLK: 01:27h, AVS: 14.03km/h
Max: 51.34km/h, Temp: °C
HRmax: 148 ( 84%) Avg: 108 ( 61%)
Climb: 516m, CAL: 919kcal

Cyberniok 🚵☀️

Poniedziałek, 7 kwietnia 2025 · dodano: 07.04.2025 | Komentarze 0


+Kapciuszek


Dane wyjazdu:
ODO : 4.39km, TN: 0.00km
CLK: 00:23h, AVS: 5:14km/h
Max: 3:17km/h, Temp: °C
HRmax: 131 ( 74%) Avg: 121 ( 69%)
Climb: 51m, CAL: 326kcal
Rower:

Morning Run 4k🏃☀️

Poniedziałek, 7 kwietnia 2025 · dodano: 07.04.2025 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 22.90km, TN: 0.00km
CLK: 01:43h, AVS: 13.34km/h
Max: 41.54km/h, Temp: °C
HRmax: 142 ( 81%) Avg: 103 ( 58%)
Climb: 650m, CAL: 1023kcal

Cyberniok 🚵☀️❄️🥶

Niedziela, 6 kwietnia 2025 · dodano: 06.04.2025 | Komentarze 0


+Tażan✅


Dane wyjazdu:
ODO : 4.37km, TN: 0.00km
CLK: 00:31h, AVS: 7:05km/h
Max: 1:28km/h, Temp: °C
HRmax: 131 ( 74%) Avg: 105 ( 60%)
Climb: m, CAL: 429kcal
Rower:

Wapienica stadion 🏃☀️

Sobota, 5 kwietnia 2025 · dodano: 05.04.2025 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 48.26km, TN: 0.00km
CLK: 01:52h, AVS: 25.85km/h
Max: 65.59km/h, Temp: °C
HRmax: 133 ( 76%) Avg: 106 ( 60%)
Climb: 722m, CAL: 1168kcal

Salmopolska 🚴☁️

Sobota, 5 kwietnia 2025 · dodano: 05.04.2025 | Komentarze 0