Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 154927.47 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.10 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2025

Dystans całkowity:1836.79 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:99:49
Średnia prędkość:18.46 km/h
Maksymalna prędkość:81.86 km/h
Suma podjazdów:25190 m
Maks. tętno maksymalne:180 (102 %)
Maks. tętno średnie:125 (71 %)
Suma kalorii:62219 kcal
Liczba aktywności:77
Średnio na aktywność:24.17 km i 1h 17m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 66.08km, TN: 0.00km
CLK: 02:21h, AVS: 28.12km/h
Max: 41.40km/h, Temp: °C
HRmax: 138 ( 78%) Avg: 110 ( 62%)
Climb: 220m, CAL: 1663kcal

Łochów folwark 🚵☀️

Sobota, 14 czerwca 2025 · dodano: 14.06.2025 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 30.06km, TN: 0.00km
CLK: 01:41h, AVS: 17.86km/h
Max: 53.06km/h, Temp: °C
HRmax: 138 ( 78%) Avg: 95 ( 54%)
Climb: 537m, CAL: 920kcal

Dębowiec, Jaworze 🚵☀️

Piątek, 13 czerwca 2025 · dodano: 13.06.2025 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 10.22km, TN: 0.00km
CLK: 01:07h, AVS: 6:33km/h
Max: 3:34km/h, Temp: °C
HRmax: 133 ( 76%) Avg: 111 ( 63%)
Climb: 282m, CAL: 939kcal
Rower:

Afternoon Trail Run 10k

Czwartek, 12 czerwca 2025 · dodano: 12.06.2025 | Komentarze 0


#regezjózkiem 🫡


Dane wyjazdu:
ODO : 79.49km, TN: 0.00km
CLK: 02:44h, AVS: 29.08km/h
Max: 75.02km/h, Temp: °C
HRmax: 158 ( 90%) Avg: 106 ( 60%)
Climb: 968m, CAL: 1765kcal

Salmopolska 🚴☀️

Czwartek, 12 czerwca 2025 · dodano: 12.06.2025 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 4.01km, TN: 0.00km
CLK: 00:25h, AVS: 6:14km/h
Max: 3:30km/h, Temp: °C
HRmax: 112 ( 64%) Avg: 104 ( 59%)
Climb: 49m, CAL: 293kcal
Rower:

Evening Run 4k🏃🌥️

Środa, 11 czerwca 2025 · dodano: 11.06.2025 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 27.04km, TN: 0.00km
CLK: 01:45h, AVS: 15.45km/h
Max: 43.56km/h, Temp: °C
HRmax: 153 ( 87%) Avg: 103 ( 58%)
Climb: 701m, CAL: 1219kcal

Magurka 🚵🌥️

Środa, 11 czerwca 2025 · dodano: 11.06.2025 | Komentarze 0


kawałek Hopbita, trochę Loopera


Dane wyjazdu:
ODO : 7.47km, TN: 0.00km
CLK: 00:41h, AVS: 5:29km/h
Max: 2:27km/h, Temp: °C
HRmax: 152 ( 86%) Avg: 125 ( 71%)
Climb: 51m, CAL: 706kcal
Rower:

Słowackiego stadion 🏃☀️

Wtorek, 10 czerwca 2025 · dodano: 10.06.2025 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 45.43km, TN: 0.00km
CLK: 01:49h, AVS: 25.01km/h
Max: 61.56km/h, Temp: °C
HRmax: 131 ( 74%) Avg: 98 ( 56%)
Climb: 637m, CAL: 1107kcal

Mini Tour 🚴☀️

Wtorek, 10 czerwca 2025 · dodano: 10.06.2025 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 62.78km, TN: 0.00km
CLK: 02:19h, AVS: 27.10km/h
Max: 65.66km/h, Temp: °C
HRmax: 162 ( 92%) Avg: 103 ( 58%)
Climb: 635m, CAL: 1445kcal

Siegsdorf🚴☀️

Poniedziałek, 9 czerwca 2025 · dodano: 09.06.2025 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 50.62km, TN: 0.00km
CLK: 02:23h, AVS: 21.24km/h
Max: 53.71km/h, Temp: °C
HRmax: 137 ( 78%) Avg: 91 ( 52%)
Climb: 524m, CAL: 1231kcal

Bad Reichenhall 🚴🌥️

Niedziela, 8 czerwca 2025 · dodano: 08.06.2025 | Komentarze 0


Thumsee, Saalachsee, Högl