Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 160478.26 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.16 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2025

Dystans całkowity:1653.38 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:97:54
Średnia prędkość:16.89 km/h
Maksymalna prędkość:73.22 km/h
Suma podjazdów:21285 m
Maks. tętno maksymalne:171 (97 %)
Maks. tętno średnie:132 (75 %)
Suma kalorii:65660 kcal
Liczba aktywności:85
Średnio na aktywność:19.45 km i 1h 09m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 3.84km, TN: 0.00km
CLK: 00:12h, AVS: 19.20km/h
Max: 51.34km/h, Temp: °C
HRmax: 122 ( 69%) Avg: 103 ( 58%)
Climb: 74m, CAL: 135kcal

Na trening 🚵☀️

Piątek, 29 sierpnia 2025 · dodano: 29.08.2025 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 4.77km, TN: 0.00km
CLK: 00:26h, AVS: 11.01km/h
Max: 31.68km/h, Temp: °C
HRmax: 110 ( 62%) Avg: 88 ( 50%)
Climb: 86m, CAL: 569kcal

Ze stadionu 🚵☀️

Czwartek, 28 sierpnia 2025 · dodano: 28.08.2025 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 8.17km, TN: 0.00km
CLK: 00:42h, AVS: 5:08km/h
Max: 1:49km/h, Temp: °C
HRmax: 164 ( 93%) Avg: 120 ( 68%)
Climb: 55m, CAL: 858kcal
Rower:

Słowackiego stadion 🏃☀️

Czwartek, 28 sierpnia 2025 · dodano: 28.08.2025 | Komentarze 0


3x600, 3x400, 3x200


Dane wyjazdu:
ODO : 3.95km, TN: 0.00km
CLK: 00:13h, AVS: 18.23km/h
Max: 39.10km/h, Temp: °C
HRmax: 100 ( 57%) Avg: 76 ( 43%)
Climb: 28m, CAL: 86kcal

Na stadion 🚵☀️

Czwartek, 28 sierpnia 2025 · dodano: 28.08.2025 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 49.48km, TN: 0.00km
CLK: 02:03h, AVS: 24.14km/h
Max: 62.93km/h, Temp: °C
HRmax: 125 ( 71%) Avg: 99 ( 56%)
Climb: 716m, CAL: 1290kcal

Mini Tour 🚴☀️

Czwartek, 28 sierpnia 2025 · dodano: 28.08.2025 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 3.31km, TN: 0.00km
CLK: 00:15h, AVS: 13.24km/h
Max: 30.31km/h, Temp: °C
HRmax: 108 ( 61%) Avg: 86 ( 49%)
Climb: 62m, CAL: 124kcal

Na lotnisko 🚵☀️

Środa, 27 sierpnia 2025 · dodano: 27.08.2025 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 3.30km, TN: 0.00km
CLK: 00:11h, AVS: 18.00km/h
Max: 43.34km/h, Temp: °C
HRmax: 113 ( 64%) Avg: 84 ( 48%)
Climb: 34m, CAL: 109kcal

Z lotniska 🚵☀️

Środa, 27 sierpnia 2025 · dodano: 27.08.2025 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 31.60km, TN: 0.00km
CLK: 01:47h, AVS: 3:23km/h
Max: 1:44km/h, Temp: °C
HRmax: 135 ( 77%) Avg: 105 ( 60%)
Climb: 179m, CAL: 1203kcal
Rower:

Rolki na lotnisku 🛼☀️🔥

Środa, 27 sierpnia 2025 · dodano: 27.08.2025 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 45.78km, TN: 0.00km
CLK: 01:40h, AVS: 27.47km/h
Max: 64.15km/h, Temp: °C
HRmax: 153 ( 87%) Avg: 106 ( 60%)
Climb: 630m, CAL: 1118kcal

Mini Tour rev. 🚴☀️

Środa, 27 sierpnia 2025 · dodano: 27.08.2025 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 4.16km, TN: 0.00km
CLK: 00:14h, AVS: 17.83km/h
Max: 37.44km/h, Temp: °C
HRmax: 103 ( 58%) Avg: 87 ( 49%)
Climb: 42m, CAL: 117kcal

Z treningu 🚵☀️

Wtorek, 26 sierpnia 2025 · dodano: 26.08.2025 | Komentarze 0