Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 168686.77 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.01 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2026

Dystans całkowity:559.71 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:28:40
Średnia prędkość:20.10 km/h
Maksymalna prędkość:69.05 km/h
Suma podjazdów:4891 m
Maks. tętno maksymalne:162 (92 %)
Maks. tętno średnie:123 (70 %)
Suma kalorii:18346 kcal
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:29.46 km i 1h 26m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 30.20km, TN: 0.00km
CLK: 01:35h, AVS: 3:08km/h
Max: 1:39km/h, Temp: 22.0°C
HRmax: 139 ( 79%) Avg: 99 ( 56%)
Climb: 169m, CAL: 911kcal
Rower:

Rolki 🛼🌤️

Piątek, 5 czerwca 2026 · dodano: 05.06.2026 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 10.29km, TN: 0.00km
CLK: 01:04h, AVS: 6:13km/h
Max: 3:15km/h, Temp: 21.0°C
HRmax: 132 ( 75%) Avg: 106 ( 60%)
Climb: 81m, CAL: 882kcal
Rower:

Bieganie na Orliku🏃☀️

Czwartek, 4 czerwca 2026 · dodano: 04.06.2026 | Komentarze 0


czwartkowe, bez rzezi 🤭


Dane wyjazdu:
ODO : 3.79km, TN: 0.00km
CLK: 00:12h, AVS: 18.95km/h
Max: 38.66km/h, Temp: 21.0°C
HRmax: 109 ( 62%) Avg: 90 ( 51%)
Climb: 24m, CAL: 103kcal

Dojazd 🚵☀️

Czwartek, 4 czerwca 2026 · dodano: 04.06.2026 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 4.33km, TN: 0.00km
CLK: 00:20h, AVS: 12.99km/h
Max: 29.30km/h, Temp: 18.0°C
HRmax: 93 ( 53%) Avg: 77 ( 44%)
Climb: 69m, CAL: 132kcal

Powrót 🚵‍♀️🌕

Czwartek, 4 czerwca 2026 · dodano: 04.06.2026 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 120.52km, TN: 0.00km
CLK: 04:22h, AVS: 27.60km/h
Max: 69.05km/h, Temp: 19.0°C
HRmax: 153 ( 87%) Avg: 105 ( 60%)
Climb: 722m, CAL: 2786kcal

Karvina 🚴☀️

Czwartek, 4 czerwca 2026 · dodano: 04.06.2026 | Komentarze 0


Na Kofolę z rogalikiem🥐 Kwiatków nie sypaliśmy🤷


Dane wyjazdu:
ODO : 60.38km, TN: 0.00km
CLK: 03:23h, AVS: 3:21km/h
Max: 1:28km/h, Temp: 26.0°C
HRmax: 130 ( 74%) Avg: 95 ( 54%)
Climb: 166m, CAL: 1941kcal
Rower:

Rolki🛼☀️

Środa, 3 czerwca 2026 · dodano: 03.06.2026 | Komentarze 0


Velo Dunajec ❤️


Dane wyjazdu:
ODO : 14.10km, TN: 0.00km
CLK: 01:16h, AVS: 5:23km/h
Max: 2:56km/h, Temp: 17.0°C
HRmax: 144 ( 82%) Avg: 123 ( 70%)
Climb: 25m, CAL: 1034kcal
Rower:

Rzeź na... wyjeździe 🏃☀️

Wtorek, 2 czerwca 2026 · dodano: 02.06.2026 | Komentarze 0


wtorkowa🫡


Dane wyjazdu:
ODO : 21.11km, TN: 0.00km
CLK: 01:38h, AVS: 12.92km/h
Max: 44.42km/h, Temp: 18.0°C
HRmax: 162 ( 92%) Avg: 112 ( 64%)
Climb: 758m, CAL: 1318kcal

Rymanów Zdrój XC

Wtorek, 2 czerwca 2026 · dodano: 02.06.2026 | Komentarze 0


+Iwonicz Zdrój fajne ścieżki na XC


Dane wyjazdu:
ODO : 0.00km, TN: 0.00km
CLK: 00:49h, AVS: 0.00km/h
Max: 0.00km/h, Temp: 27.0°C
HRmax: 95 ( 54%) Avg: 74 ( 42%)
Climb: m, CAL: 278kcal
Rower:

Morning Workout

Wtorek, 2 czerwca 2026 · dodano: 02.06.2026 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 35.87km, TN: 0.00km
CLK: 01:44h, AVS: 20.69km/h
Max: 56.59km/h, Temp: 19.0°C
HRmax: 108 ( 61%) Avg: 89 ( 50%)
Climb: 249m, CAL: 893kcal

Zone Industriele 🚵‍♀️☁️

Poniedziałek, 1 czerwca 2026 · dodano: 01.06.2026 | Komentarze 0


przechytrzyć gnój ✅