Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 174316.32 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.05 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2026

Dystans całkowity:2037.84 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:121:14
Średnia prędkość:16.86 km/h
Maksymalna prędkość:75.96 km/h
Suma podjazdów:28602 m
Maks. tętno maksymalne:154 (88 %)
Maks. tętno średnie:131 (74 %)
Suma kalorii:73005 kcal
Liczba aktywności:83
Średnio na aktywność:24.85 km i 1h 27m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 3.70km, TN: 0.00km
CLK: 00:15h, AVS: 14.80km/h
Max: 45.22km/h, Temp: 26.0°C
HRmax: 106 ( 60%) Avg: 90 ( 51%)
Climb: 66m, CAL: 123kcal

Dojazd 🚵☀️

Wtorek, 11 sierpnia 2026 · dodano: 11.08.2026 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 15.04km, TN: 0.00km
CLK: 00:50h, AVS: 18.05km/h
Max: 51.05km/h, Temp: 25.0°C
HRmax: 118 ( 67%) Avg: 88 ( 50%)
Climb: 218m, CAL: 404kcal

Decathlon 🚵☀️

Wtorek, 11 sierpnia 2026 · dodano: 11.08.2026 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 16.30km, TN: 0.00km
CLK: 01:37h, AVS: 5:57km/h
Max: 3:13km/h, Temp: 27.0°C
HRmax: 125 ( 71%) Avg: 112 ( 64%)
Climb: 124m, CAL: 1153kcal
Rower:

Evening Run 16k🏃☀️

Poniedziałek, 10 sierpnia 2026 · dodano: 10.08.2026 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 17.28km, TN: 0.00km
CLK: 01:23h, AVS: 12.49km/h
Max: 28.51km/h, Temp: °C
HRmax: 123 ( 70%) Avg: 106 ( 60%)
Climb: 98m, CAL: 920kcal
Rower:

Nartorolki 🎿☀️

Niedziela, 9 sierpnia 2026 · dodano: 09.08.2026 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 3.21km, TN: 0.00km
CLK: 00:12h, AVS: 16.05km/h
Max: 31.39km/h, Temp: 26.0°C
HRmax: 111 ( 63%) Avg: 97 ( 55%)
Climb: 54m, CAL: 128kcal

Dojazd 🚵☀️

Niedziela, 9 sierpnia 2026 · dodano: 09.08.2026 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 3.20km, TN: 0.00km
CLK: 00:11h, AVS: 17.45km/h
Max: 49.03km/h, Temp: 21.0°C
HRmax: 108 ( 61%) Avg: 81 ( 46%)
Climb: 29m, CAL: 74kcal

Powrót 🚵🌕

Niedziela, 9 sierpnia 2026 · dodano: 09.08.2026 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 100.58km, TN: 0.00km
CLK: 05:36h, AVS: 17.96km/h
Max: 59.33km/h, Temp: 20.0°C
HRmax: 154 ( 88%) Avg: 103 ( 58%)
Climb: 1729m, CAL: 3539kcal

Kotarz, Skrzyczne 🚵☀️

Niedziela, 9 sierpnia 2026 · dodano: 09.08.2026 | Komentarze 0


+Otik +Karkoszczonka


Dane wyjazdu:
ODO : 4.00km, TN: 0.00km
CLK: 00:50h, AVS: 12:30km/h
Max: 4:23km/h, Temp: 25.0°C
HRmax: 117 ( 66%) Avg: 81 ( 46%)
Climb: 40m, CAL: 324kcal
Rower:

Evening Run 3k🏃☀️

Sobota, 8 sierpnia 2026 · dodano: 08.08.2026 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 102.03km, TN: 0.00km
CLK: 03:58h, AVS: 25.72km/h
Max: 70.49km/h, Temp: 22.0°C
HRmax: 140 ( 80%) Avg: 107 ( 61%)
Climb: 1636m, CAL: 2549kcal

Orle, Salmo, Równica 🚴☀️

Sobota, 8 sierpnia 2026 · dodano: 08.08.2026 | Komentarze 0


This ride includes 3 cols: 🏔️ Orla 🏔️ Przełęcz Salmopolska 🏔️ Równica -- found by www.myCols.app (app for iOS and Android)


Dane wyjazdu:
ODO : 7.08km, TN: 0.00km
CLK: 00:37h, AVS: 5:13km/h
Max: 3:03km/h, Temp: 24.0°C
HRmax: 134 ( 76%) Avg: 116 ( 66%)
Climb: 65m, CAL: 462kcal
Rower:

Morning Run 7k🏃☀️

Sobota, 8 sierpnia 2026 · dodano: 08.08.2026 | Komentarze 0