Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147392.03 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

mtb

Dystans całkowity:36522.30 km (w terenie 15866.11 km; 43.44%)
Czas w ruchu:2330:49
Średnia prędkość:15.66 km/h
Maksymalna prędkość:82.00 km/h
Suma podjazdów:763470 m
Maks. tętno maksymalne:192 (100 %)
Maks. tętno średnie:170 (88 %)
Suma kalorii:1694334 kcal
Liczba aktywności:914
Średnio na aktywność:39.96 km i 2h 33m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 29.19km, TN: 20.00km
CLK: 02:37h, AVS: 11.16km/h
Max: 44.30km/h, Temp: 7.5°C
HRmax: 148 ( 79%) Avg: 112 ( 60%)
Climb: 994m, CAL: 1767kcal

Magurka B1, TW.

Niedziela, 7 stycznia 2018 · dodano: 08.01.2018 | Komentarze 0


Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 42.37km, TN: 0.00km
CLK: 01:35h, AVS: 26.76km/h
Max: 42.38km/h, Temp: 7.0°C
HRmax: 152 ( 81%) Avg: 125 ( 67%)
Climb: 308m, CAL: 1823kcal

380% PM10 - 4x12min SS.

Sobota, 6 stycznia 2018 · dodano: 06.01.2018 | Komentarze 0


Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 44.90km, TN: 0.00km
CLK: 02:08h, AVS: 21.05km/h
Max: 55.40km/h, Temp: 3.0°C
HRmax: 161 ( 86%) Avg: 117 ( 62%)
Climb: 1147m, CAL: 2227kcal

5x6min CR

Czwartek, 4 stycznia 2018 · dodano: 05.01.2018 | Komentarze 0


Kategoria mtb, verify

Dane wyjazdu:
ODO : 31.01km, TN: 0.00km
CLK: 01:22h, AVS: 22.69km/h
Max: 53.79km/h, Temp: 6.0°C
HRmax: 159 ( 85%) Avg: 123 ( 66%)
Climb: 659m, CAL: 1585kcal

Przegibek 4x8 CR.

Środa, 3 stycznia 2018 · dodano: 04.01.2018 | Komentarze 0


Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 43.20km, TN: 1.00km
CLK: 02:02h, AVS: 21.25km/h
Max: 54.79km/h, Temp: 2.0°C
HRmax: 141 ( 75%) Avg: 108 ( 58%)
Climb: 696m, CAL: 1833kcal

Jaworze z Romciem.

Wtorek, 2 stycznia 2018 · dodano: 02.01.2018 | Komentarze 0


Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 49.54km, TN: 3.50km
CLK: 02:48h, AVS: 17.69km/h
Max: 58.88km/h, Temp: 0.0°C
HRmax: 155 ( 83%) Avg: 131 ( 70%)
Climb: 131m, CAL: 1979kcal

3x Przegibek na Kozie.

Niedziela, 26 listopada 2017 · dodano: 26.11.2017 | Komentarze 0


Kategoria mtb, podjazdy

Dane wyjazdu:
ODO : 110.53km, TN: 53.00km
CLK: 08:15h, AVS: 13.40km/h
Max: 46.88km/h, Temp: 5.0°C
HRmax: 170 ( 91%) Avg: 123 ( 66%)
Climb: 2225m, CAL: 4700kcal

Magurka, Kozia, praca.

Piątek, 24 listopada 2017 · dodano: 26.11.2017 | Komentarze 0



Kategoria KOM!, mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 53.42km, TN: 50.00km
CLK: 04:31h, AVS: 11.83km/h
Max: 43.20km/h, Temp: 12.0°C
HRmax: 164 ( 88%) Avg: 133 ( 71%)
Climb: 1700m, CAL: 3000kcal

Kozia, Szyndzielnia i Wapienica.

Niedziela, 19 listopada 2017 · dodano: 26.11.2017 | Komentarze 0



Kategoria mtb, turystycznie

Dane wyjazdu:
ODO : 36.30km, TN: 0.00km
CLK: 01:53h, AVS: 19.27km/h
Max: 51.01km/h, Temp: 8.0°C
HRmax: 155 ( 83%) Avg: 125 ( 67%)
Climb: 300m, CAL: 700kcal

Komorowice, praca

Sobota, 18 listopada 2017 · dodano: 26.11.2017 | Komentarze 0


Kategoria mtb, praca

Dane wyjazdu:
ODO : 25.41km, TN: 15.00km
CLK: 01:25h, AVS: 17.94km/h
Max: 0.00km/h, Temp: °C
HRmax: (%) Avg: (%)
Climb: m, CAL: kcal

Magureczka.

Niedziela, 12 listopada 2017 · dodano: 12.11.2017 | Komentarze 0





Kategoria KOM!, mtb