Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 156184.24 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.12 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

mtb

Dystans całkowity:36522.30 km (w terenie 15866.11 km; 43.44%)
Czas w ruchu:2330:49
Średnia prędkość:15.66 km/h
Maksymalna prędkość:82.00 km/h
Suma podjazdów:763470 m
Maks. tętno maksymalne:192 (100 %)
Maks. tętno średnie:170 (88 %)
Suma kalorii:1694334 kcal
Liczba aktywności:914
Średnio na aktywność:39.96 km i 2h 33m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 25.34km, TN: 20.00km
CLK: 01:48h, AVS: 14.08km/h
Max: 48.20km/h, Temp: 8.5°C
HRmax: 160 ( 86%) Avg: 120 ( 64%)
Climb: 715m, CAL: 1285kcal

2x Twister w deszczu.

Niedziela, 15 listopada 2015 · dodano: 15.11.2015 | Komentarze 0




Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 26.94km, TN: 21.00km
CLK: 01:59h, AVS: 13.58km/h
Max: 46.80km/h, Temp: 6.0°C
HRmax: 156 ( 83%) Avg: 113 ( 60%)
Climb: 768m, CAL: 1372kcal

2x Twister z Matim.

Sobota, 14 listopada 2015 · dodano: 15.11.2015 | Komentarze 0





Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 45.45km, TN: 40.00km
CLK: 03:57h, AVS: 11.51km/h
Max: 41.40km/h, Temp: 11.0°C
HRmax: 152 ( 81%) Avg: 113 ( 60%)
Climb: 1872m, CAL: 3000kcal

Magurka B1,B2,B3 + Krycha.

Piątek, 13 listopada 2015 · dodano: 14.11.2015 | Komentarze 0







Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 55.69km, TN: 47.00km
CLK: 04:15h, AVS: 13.10km/h
Max: 37.80km/h, Temp: 11.5°C
HRmax: 168 ( 90%) Avg: 122 ( 65%)
Climb: 1920m, CAL: 3450kcal

Twister, Klimczok, Dziabar, Cyberniok

Czwartek, 12 listopada 2015 · dodano: 14.11.2015 | Komentarze 0





Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 27.42km, TN: 25.00km
CLK: 01:56h, AVS: 14.18km/h
Max: 52.50km/h, Temp: 12.0°C
HRmax: 166 ( 89%) Avg: 121 ( 65%)
Climb: 690m, CAL: 1500kcal

Twister nocą x2.

Środa, 11 listopada 2015 · dodano: 11.11.2015 | Komentarze 0


Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 35.43km, TN: 30.00km
CLK: 02:50h, AVS: 12.50km/h
Max: 44.20km/h, Temp: 16.2°C
HRmax: 172 ( 92%) Avg: 123 ( 66%)
Climb: 1237m, CAL: 2521kcal

2x Twister, Zielony, DH+

Niedziela, 8 listopada 2015 · dodano: 14.11.2015 | Komentarze 0







Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 9.98km, TN: 9.98km
CLK: 00:57h, AVS: 10.51km/h
Max: 30.60km/h, Temp: 16.1°C
HRmax: 152 ( 81%) Avg: 109 ( 58%)
Climb: 400m, CAL: 761kcal

Reksio i Twister z Emi.

Niedziela, 8 listopada 2015 · dodano: 14.11.2015 | Komentarze 0






Kategoria mtb, turystycznie

Dane wyjazdu:
ODO : 33.83km, TN: 30.00km
CLK: 02:54h, AVS: 11.67km/h
Max: 45.00km/h, Temp: 9.3°C
HRmax: 165 ( 88%) Avg: 133 ( 71%)
Climb: 1405m, CAL: 2823kcal

B3, Krycha, Straceńska, Łysa.

Sobota, 7 listopada 2015 · dodano: 07.11.2015 | Komentarze 0


Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 21.80km, TN: 17.00km
CLK: 02:17h, AVS: 9.55km/h
Max: 32.40km/h, Temp: 14.0°C
HRmax: 170 ( 91%) Avg: 109 ( 58%)
Climb: 499m, CAL: 1200kcal

Twister i 2x Reksio z Emi.

Sobota, 7 listopada 2015 · dodano: 15.11.2015 | Komentarze 0


Kategoria mtb, turystycznie

Dane wyjazdu:
ODO : 18.70km, TN: 15.00km
CLK: 01:29h, AVS: 12.61km/h
Max: 37.80km/h, Temp: 12.0°C
HRmax: 165 ( 88%) Avg: 120 ( 64%)
Climb: 491m, CAL: 1000kcal

Kozia nocą na sztywniaczku.

Środa, 4 listopada 2015 · dodano: 14.11.2015 | Komentarze 0


Kategoria mtb