Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147457.67 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.25 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

praca

Dystans całkowity:15238.44 km (w terenie 1264.78 km; 8.30%)
Czas w ruchu:944:47
Średnia prędkość:16.13 km/h
Maksymalna prędkość:4455.00 km/h
Suma podjazdów:149688 m
Maks. tętno maksymalne:182 (97 %)
Maks. tętno średnie:144 (75 %)
Suma kalorii:513324 kcal
Liczba aktywności:384
Średnio na aktywność:39.68 km i 2h 27m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 6.70km, TN: 0.00km
CLK: 00:22h, AVS: 18.27km/h
Max: 44.00km/h, Temp: 10.0°C
HRmax: 156 ( 83%) Avg: 110 ( 59%)
Climb: 60m, CAL: 250kcal

Do pracy.

Środa, 26 października 2016 · dodano: 26.10.2016 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 30.00km, TN: 0.00km
CLK: 01:45h, AVS: 17.14km/h
Max: 40.00km/h, Temp: 8.0°C
HRmax: 155 ( 83%) Avg: 114 ( 61%)
Climb: 423m, CAL: 1023kcal

Do pracy.

Piątek, 14 października 2016 · dodano: 19.10.2016 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 79.41km, TN: 26.40km
CLK: 05:40h, AVS: 14.01km/h
Max: 47.70km/h, Temp: 9.5°C
HRmax: 174 ( 93%) Avg: 111 ( 59%)
Climb: 1050m, CAL: 3250kcal

Kozia Górka i praca.

Sobota, 8 października 2016 · dodano: 30.11.2016 | Komentarze 0


Kategoria KOM!, mtb, praca

Dane wyjazdu:
ODO : 95.01km, TN: 53.00km
CLK: 06:54h, AVS: 13.77km/h
Max: 44.07km/h, Temp: 17.0°C
HRmax: 170 ( 91%) Avg: 120 ( 64%)
Climb: 1888m, CAL: 3782kcal

Praca i Kozia x2

Piątek, 30 września 2016 · dodano: 02.10.2016 | Komentarze 0



Kategoria mtb, praca

Dane wyjazdu:
ODO : 34.28km, TN: 18.40km
CLK: 02:04h, AVS: 16.59km/h
Max: 43.37km/h, Temp: 11.5°C
HRmax: 169 ( 90%) Avg: 115 ( 61%)
Climb: 606m, CAL: 1366kcal

Praca, Kozia, Twister.

Piątek, 23 września 2016 · dodano: 06.11.2016 | Komentarze 0


Kategoria KOM!, mtb, praca

Dane wyjazdu:
ODO : 42.09km, TN: 14.00km
CLK: 02:49h, AVS: 14.94km/h
Max: 47.40km/h, Temp: 10.5°C
HRmax: 174 ( 93%) Avg: 114 ( 61%)
Climb: 810m, CAL: 1522kcal

Praca i Kozia z Emi.

Środa, 21 września 2016 · dodano: 06.11.2016 | Komentarze 0


Kategoria KOM!, mtb, praca

Dane wyjazdu:
ODO : 33.70km, TN: 17.00km
CLK: 02:47h, AVS: 12.11km/h
Max: 39.58km/h, Temp: 25.0°C
HRmax: 168 ( 90%) Avg: 109 ( 58%)
Climb: 365m, CAL: 1050kcal

Błonia z Emi + praca.

Sobota, 10 września 2016 · dodano: 04.11.2016 | Komentarze 0


Kategoria mtb, praca

Dane wyjazdu:
ODO : 42.89km, TN: 0.00km
CLK: 02:39h, AVS: 16.18km/h
Max: 44.72km/h, Temp: 20.0°C
HRmax: 156 ( 83%) Avg: 111 ( 59%)
Climb: 356m, CAL: 1236kcal

Do pracy.

Wtorek, 6 września 2016 · dodano: 04.11.2016 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 22.29km, TN: 0.00km
CLK: 01:10h, AVS: 19.11km/h
Max: 52.18km/h, Temp: 21.0°C
HRmax: 155 ( 83%) Avg: 110 ( 59%)
Climb: 167m, CAL: 600kcal

Do pracy.

Piątek, 2 września 2016 · dodano: 04.11.2016 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 43.46km, TN: 0.00km
CLK: 02:10h, AVS: 20.06km/h
Max: 50.41km/h, Temp: 20.0°C
HRmax: 156 ( 83%) Avg: 115 ( 61%)
Climb: 328m, CAL: 1300kcal

Do pracy.

Środa, 31 sierpnia 2016 · dodano: 01.09.2016 | Komentarze 0


Kategoria praca