Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147419.63 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

KOM!

Dystans całkowity:2874.13 km (w terenie 1636.02 km; 56.92%)
Czas w ruchu:156:54
Średnia prędkość:18.32 km/h
Maksymalna prędkość:76.70 km/h
Suma podjazdów:51790 m
Maks. tętno maksymalne:180 (96 %)
Maks. tętno średnie:136 (73 %)
Suma kalorii:126501 kcal
Liczba aktywności:62
Średnio na aktywność:46.36 km i 2h 31m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 23.35km, TN: 18.00km
CLK: 01:41h, AVS: 13.87km/h
Max: 41.46km/h, Temp: 20.0°C
HRmax: 156 ( 83%) Avg: 119 ( 63%)
Climb: 655m, CAL: 1207kcal

Twister, Zielony.

Piątek, 26 sierpnia 2016 · dodano: 01.09.2016 | Komentarze 0


Kategoria KOM!, mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 41.52km, TN: 31.00km
CLK: 02:32h, AVS: 16.39km/h
Max: 48.05km/h, Temp: 21.5°C
HRmax: 168 ( 90%) Avg: 122 ( 65%)
Climb: 1007m, CAL: 2062kcal

Kozia Twister x2

Wtorek, 23 sierpnia 2016 · dodano: 01.09.2016 | Komentarze 0


Kategoria KOM!, mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 27.67km, TN: 22.00km
CLK: 01:44h, AVS: 15.96km/h
Max: 54.00km/h, Temp: 18.6°C
HRmax: 162 ( 87%) Avg: 129 ( 69%)
Climb: 848m, CAL: 1426kcal

Magurka - Czupel - Łysa.

Niedziela, 21 sierpnia 2016 · dodano: 21.08.2016 | Komentarze 0




Kategoria KOM!, mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 30.65km, TN: 24.00km
CLK: 01:51h, AVS: 16.57km/h
Max: 52.18km/h, Temp: 15.1°C
HRmax: 174 ( 93%) Avg: 124 ( 66%)
Climb: 904m, CAL: 1660kcal

Piecem na Czupel.

Czwartek, 18 sierpnia 2016 · dodano: 18.08.2016 | Komentarze 0




Kategoria KOM!, mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 19.60km, TN: 12.00km
CLK: 01:04h, AVS: 18.38km/h
Max: 48.00km/h, Temp: 14.6°C
HRmax: 170 ( 91%) Avg: 127 ( 68%)
Climb: 411m, CAL: 864kcal

Piekielny Twister ;)

Wtorek, 16 sierpnia 2016 · dodano: 18.08.2016 | Komentarze 0




Kategoria KOM!, mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 37.35km, TN: 30.00km
CLK: 01:54h, AVS: 19.66km/h
Max: 58.70km/h, Temp: 20.0°C
HRmax: 180 ( 96%) Avg: 119 ( 63%)
Climb: 826m, CAL: 1591kcal

Piecem przez Gaiki.

Piątek, 12 sierpnia 2016 · dodano: 12.08.2016 | Komentarze 0





Kategoria KOM!, mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 25.26km, TN: 20.00km
CLK: 01:28h, AVS: 17.22km/h
Max: 48.60km/h, Temp: 20.6°C
HRmax: 172 ( 92%) Avg: 132 ( 70%)
Climb: 620m, CAL: 1259kcal

Magurka i B3.

Poniedziałek, 8 sierpnia 2016 · dodano: 18.08.2016 | Komentarze 0




Kategoria KOM!, mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 164.77km, TN: 75.00km
CLK: 07:48h, AVS: 21.12km/h
Max: 48.34km/h, Temp: 27.6°C
HRmax: 160 ( 86%) Avg: 117 ( 62%)
Climb: 1639m, CAL: 5982kcal

Jura Krakowsko-Częstochowska MTB.

Piątek, 22 lipca 2016 · dodano: 10.08.2016 | Komentarze 0




Kategoria "the best of", mtb, KOM!

Dane wyjazdu:
ODO : 30.75km, TN: 20.00km
CLK: 01:29h, AVS: 20.73km/h
Max: 66.50km/h, Temp: 24.5°C
HRmax: 172 ( 92%) Avg: 112 ( 60%)
Climb: 482m, CAL: 969kcal

Palenica od Jaworza.

Niedziela, 10 lipca 2016 · dodano: 11.07.2016 | Komentarze 0





Kategoria podjazdy, mtb, KOM!

Dane wyjazdu:
ODO : 38.54km, TN: 24.00km
CLK: 01:34h, AVS: 24.60km/h
Max: 62.12km/h, Temp: 17.6°C
HRmax: 174 ( 93%) Avg: 135 ( 72%)
Climb: 682m, CAL: 1353kcal

Straconka, Wapienica piecem!

Piątek, 8 lipca 2016 · dodano: 08.07.2016 | Komentarze 0





Kategoria KOM!, mtb, podjazdy