Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147413.14 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

verify

Dystans całkowity:2139.19 km (w terenie 997.10 km; 46.61%)
Czas w ruchu:118:49
Średnia prędkość:18.00 km/h
Maksymalna prędkość:76.70 km/h
Suma podjazdów:37366 m
Maks. tętno maksymalne:178 (95 %)
Maks. tętno średnie:138 (74 %)
Suma kalorii:80581 kcal
Liczba aktywności:48
Średnio na aktywność:44.57 km i 2h 28m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 108.80km, TN: 0.00km
CLK: 04:19h, AVS: 25.20km/h
Max: 70.20km/h, Temp: 20.0°C
HRmax: 157 ( 84%) Avg: 123 ( 66%)
Climb: 2317m, CAL: 3543kcal

Salmo, Kubalonka, Orle, Przegibek.

Środa, 31 maja 2017 · dodano: 18.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria szosa, verify

Dane wyjazdu:
ODO : 34.70km, TN: 29.00km
CLK: 02:29h, AVS: 13.97km/h
Max: 51.50km/h, Temp: 20.0°C
HRmax: 166 ( 89%) Avg: 131 ( 70%)
Climb: 1022m, CAL: 1851kcal

Błonia z Emi, 3x Twister solo.

Wtorek, 30 maja 2017 · dodano: 18.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria KOM!, mtb, verify

Dane wyjazdu:
ODO : 30.20km, TN: 25.00km
CLK: 01:36h, AVS: 18.88km/h
Max: 59.40km/h, Temp: 20.0°C
HRmax: 164 ( 88%) Avg: 138 ( 74%)
Climb: 730m, CAL: 1611kcal

Wieczorna Magurka.

Poniedziałek, 29 maja 2017 · dodano: 18.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria mtb, verify

Dane wyjazdu:
ODO : 39.10km, TN: 39.10km
CLK: 03:20h, AVS: 11.73km/h
Max: 35.60km/h, Temp: 30.0°C
HRmax: 146 ( 78%) Avg: 109 ( 58%)
Climb: 353m, CAL: 1561kcal

BAM Gliwice Family 32,5km za Emi.

Niedziela, 28 maja 2017 · dodano: 18.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria maraton, mtb, verify

Dane wyjazdu:
ODO : 8.80km, TN: 5.00km
CLK: 00:30h, AVS: 17.60km/h
Max: 40.70km/h, Temp: 20.0°C
HRmax: 155 ( 83%) Avg: 109 ( 58%)
Climb: 121m, CAL: 394kcal

Na Błonia po Emi.

Czwartek, 25 maja 2017 · dodano: 18.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria mtb, verify

Dane wyjazdu:
ODO : 22.00km, TN: 0.00km
CLK: 00:52h, AVS: 25.38km/h
Max: 65.50km/h, Temp: 20.0°C
HRmax: 165 ( 88%) Avg: 129 ( 69%)
Climb: 480m, CAL: 783kcal

Przegibek z rana.

Środa, 24 maja 2017 · dodano: 18.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria szosa, verify

Dane wyjazdu:
ODO : 19.50km, TN: 9.00km
CLK: 00:59h, AVS: 19.83km/h
Max: 55.10km/h, Temp: 20.0°C
HRmax: 164 ( 88%) Avg: 122 ( 65%)
Climb: 454m, CAL: 1003kcal

Przegibek z wieczora.

Środa, 24 maja 2017 · dodano: 18.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria KOM!, mtb, verify

Dane wyjazdu:
ODO : 12.30km, TN: 7.00km
CLK: 00:54h, AVS: 13.67km/h
Max: 47.50km/h, Temp: 20.0°C
HRmax: 154 ( 82%) Avg: 106 ( 56%)
Climb: 245m, CAL: 548kcal

Powrót z Dębowca.

Wtorek, 9 maja 2017 · dodano: 18.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria mtb, verify