Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147413.14 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
ODO : 49.54km, TN: 3.50km
CLK: 02:48h, AVS: 17.69km/h
Max: 58.88km/h, Temp: 0.0°C
HRmax: 155 ( 83%) Avg: 131 ( 70%)
Climb: 131m, CAL: 1979kcal

3x Przegibek na Kozie.

Niedziela, 26 listopada 2017 · dodano: 26.11.2017 | Komentarze 0


Kategoria mtb, podjazdy

Dane wyjazdu:
ODO : 110.53km, TN: 53.00km
CLK: 08:15h, AVS: 13.40km/h
Max: 46.88km/h, Temp: 5.0°C
HRmax: 170 ( 91%) Avg: 123 ( 66%)
Climb: 2225m, CAL: 4700kcal

Magurka, Kozia, praca.

Piątek, 24 listopada 2017 · dodano: 26.11.2017 | Komentarze 0



Kategoria KOM!, mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 53.42km, TN: 50.00km
CLK: 04:31h, AVS: 11.83km/h
Max: 43.20km/h, Temp: 12.0°C
HRmax: 164 ( 88%) Avg: 133 ( 71%)
Climb: 1700m, CAL: 3000kcal

Kozia, Szyndzielnia i Wapienica.

Niedziela, 19 listopada 2017 · dodano: 26.11.2017 | Komentarze 0



Kategoria mtb, turystycznie

Dane wyjazdu:
ODO : 36.30km, TN: 0.00km
CLK: 01:53h, AVS: 19.27km/h
Max: 51.01km/h, Temp: 8.0°C
HRmax: 155 ( 83%) Avg: 125 ( 67%)
Climb: 300m, CAL: 700kcal

Komorowice, praca

Sobota, 18 listopada 2017 · dodano: 26.11.2017 | Komentarze 0


Kategoria mtb, praca

Dane wyjazdu:
ODO : 25.41km, TN: 15.00km
CLK: 01:25h, AVS: 17.94km/h
Max: 0.00km/h, Temp: °C
HRmax: (%) Avg: (%)
Climb: m, CAL: kcal

Magureczka.

Niedziela, 12 listopada 2017 · dodano: 12.11.2017 | Komentarze 0





Kategoria KOM!, mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 52.60km, TN: 20.00km
CLK: 03:23h, AVS: 15.55km/h
Max: 55.40km/h, Temp: 2.3°C
HRmax: 166 ( 89%) Avg: 128 ( 68%)
Climb: 1321m, CAL: 2642kcal

Skrzyczne z RemikBike.

Sobota, 11 listopada 2017 · dodano: 12.11.2017 | Komentarze 0












Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 43.72km, TN: 38.00km
CLK: 02:57h, AVS: 14.82km/h
Max: 60.00km/h, Temp: 8.8°C
HRmax: 170 ( 91%) Avg: 129 ( 69%)
Climb: 1351m, CAL: 2420kcal

Magurka B3, Kozia Cygan.

Piątek, 10 listopada 2017 · dodano: 10.11.2017 | Komentarze 0













Kategoria KOM!, mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 29.90km, TN: 25.00km
CLK: 03:24h, AVS: 8.79km/h
Max: 45.70km/h, Temp: 14.0°C
HRmax: 162 ( 87%) Avg: 115 ( 61%)
Climb: 1118m, CAL: 2005kcal

Kozia Cygan, Kamieniołom, DH+

Niedziela, 5 listopada 2017 · dodano: 26.11.2017 | Komentarze 0


Kategoria mtb, verify

Dane wyjazdu:
ODO : 30.44km, TN: 28.00km
CLK: 02:18h, AVS: 13.23km/h
Max: 40.00km/h, Temp: 4.4°C
HRmax: 174 ( 93%) Avg: 126 ( 67%)
Climb: 1094m, CAL: 1828kcal

Dziabar, Daglezjowy, Cygan.

Środa, 1 listopada 2017 · dodano: 12.11.2017 | Komentarze 0





Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 38.18km, TN: 32.00km
CLK: 01:58h, AVS: 19.41km/h
Max: 56.71km/h, Temp: 13.0°C
HRmax: 178 ( 95%) Avg: 136 ( 73%)
Climb: 1021m, CAL: 2147kcal

Upalanie Gaików.

Poniedziałek, 18 września 2017 · dodano: 23.09.2017 | Komentarze 0


Kategoria KOM!, mtb