Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147496.31 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.25 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
ODO : 21.11km, TN: 18.00km
CLK: 01:58h, AVS: 10.73km/h
Max: 35.20km/h, Temp: 5.0°C
HRmax: 168 ( 90%) Avg: 118 ( 63%)
Climb: 471m, CAL: 1006kcal

Rowerowa Wigilia na Koziej.

Czwartek, 24 grudnia 2015 · dodano: 01.01.2016 | Komentarze 0







Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 25.84km, TN: 20.00km
CLK: 01:37h, AVS: 15.98km/h
Max: 48.60km/h, Temp: 10.0°C
HRmax: 172 ( 92%) Avg: 134 ( 72%)
Climb: 715m, CAL: 1496kcal

Kozia 2x Twister.

Niedziela, 20 grudnia 2015 · dodano: 01.01.2016 | Komentarze 0




Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 40.32km, TN: 35.00km
CLK: 03:10h, AVS: 12.73km/h
Max: 50.41km/h, Temp: 0.0°C
HRmax: 170 ( 91%) Avg: 126 ( 67%)
Climb: 1356m, CAL: 2380kcal

Kryśka, B1, B2.

Sobota, 19 grudnia 2015 · dodano: 01.01.2016 | Komentarze 0




Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 44.85km, TN: 39.00km
CLK: 03:21h, AVS: 13.39km/h
Max: 42.46km/h, Temp: 0.0°C
HRmax: 171 ( 91%) Avg: 125 ( 67%)
Climb: 1368m, CAL: 2388kcal

Gaiki, Magurka i Kozia.

Poniedziałek, 14 grudnia 2015 · dodano: 01.01.2016 | Komentarze 0




Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 9.68km, TN: 0.00km
CLK: 00:34h, AVS: 17.08km/h
Max: 37.11km/h, Temp: 0.0°C
HRmax: 156 ( 83%) Avg: 109 ( 58%)
Climb: 145m, CAL: 330kcal

Do przedszkola z Moni.

Poniedziałek, 14 grudnia 2015 · dodano: 01.01.2016 | Komentarze 0


Kategoria miasto

Dane wyjazdu:
ODO : 13.25km, TN: 0.00km
CLK: 01:14h, AVS: 10.74km/h
Max: 29.59km/h, Temp: 5.0°C
HRmax: 145 ( 77%) Avg: 98 ( 52%)
Climb: 113m, CAL: 350kcal

Do Remika z Emi.

Sobota, 12 grudnia 2015 · dodano: 01.01.2016 | Komentarze 0


Kategoria miasto

Dane wyjazdu:
ODO : 35.45km, TN: 30.00km
CLK: 03:34h, AVS: 9.94km/h
Max: 40.43km/h, Temp: 10.0°C
HRmax: 170 ( 91%) Avg: 125 ( 67%)
Climb: 1069m, CAL: 1870kcal

Kryśka i OS3.

Piątek, 11 grudnia 2015 · dodano: 01.01.2016 | Komentarze 0


Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 31.24km, TN: 28.00km
CLK: 02:12h, AVS: 14.20km/h
Max: 48.60km/h, Temp: 10.1°C
HRmax: 162 ( 87%) Avg: 137 ( 73%)
Climb: 1061m, CAL: 2110kcal

Magurka B1,B3

Niedziela, 6 grudnia 2015 · dodano: 06.12.2015 | Komentarze 0











Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 9.47km, TN: 9.47km
CLK: 00:56h, AVS: 10.15km/h
Max: 34.79km/h, Temp: 5.0°C
HRmax: 166 ( 89%) Avg: 119 ( 63%)
Climb: 290m, CAL: 543kcal

Kozia z Emilką.

Sobota, 5 grudnia 2015 · dodano: 06.12.2015 | Komentarze 0





Kategoria mtb, turystycznie

Dane wyjazdu:
ODO : 25.18km, TN: 21.00km
CLK: 02:01h, AVS: 12.49km/h
Max: 34.06km/h, Temp: 0.0°C
HRmax: 166 ( 89%) Avg: 123 ( 66%)
Climb: 697m, CAL: 1277kcal

Kozą po Koziej.

Piątek, 4 grudnia 2015 · dodano: 06.12.2015 | Komentarze 0


Kategoria mtb