Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147504.79 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.25 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
ODO : 49.10km, TN: 49.10km
CLK: 02:30h, AVS: 19.64km/h
Max: 48.60km/h, Temp: 19.8°C
HRmax: 180 ( 96%) Avg: 158 ( 84%)
Climb: 1187m, CAL: 3075kcal

Cross Bike 2015

Sobota, 3 października 2015 · dodano: 03.10.2015 | Komentarze 0




Kategoria maraton, mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 26.26km, TN: 20.00km
CLK: 01:37h, AVS: 16.24km/h
Max: 50.50km/h, Temp: 7.0°C
HRmax: 170 ( 91%) Avg: 130 ( 69%)
Climb: 653m, CAL: 1288kcal

Cygan-Buczkowice-Kozia

Czwartek, 1 października 2015 · dodano: 01.10.2015 | Komentarze 0


Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 22.70km, TN: 15.00km
CLK: 01:38h, AVS: 13.90km/h
Max: 46.10km/h, Temp: 12.0°C
HRmax: 156 ( 83%) Avg: 119 ( 63%)
Climb: 517m, CAL: 1158kcal

Kozia nocą.

Wtorek, 29 września 2015 · dodano: 30.09.2015 | Komentarze 0




Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 18.50km, TN: 14.00km
CLK: 01:53h, AVS: 9.82km/h
Max: 32.40km/h, Temp: 13.0°C
HRmax: 156 ( 83%) Avg: 114 ( 61%)
Climb: 324m, CAL: 744kcal

Reksio z Emi.

Niedziela, 27 września 2015 · dodano: 27.09.2015 | Komentarze 0


Kategoria turystycznie

Dane wyjazdu:
ODO : 74.65km, TN: 74.65km
CLK: 05:31h, AVS: 13.53km/h
Max: 39.60km/h, Temp: 12.6°C
HRmax: 180 ( 96%) Avg: 122 ( 65%)
Climb: 2221m, CAL: 4934kcal

Rychlebskie Ścieżki

Sobota, 26 września 2015 · dodano: 27.09.2015 | Komentarze 0




Kategoria "the best of", mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 26.54km, TN: 21.00km
CLK: 01:47h, AVS: 14.88km/h
Max: 36.00km/h, Temp: 15.6°C
HRmax: 168 ( 90%) Avg: 128 ( 68%)
Climb: 700m, CAL: 1650kcal

Kozia po pracy.

Środa, 23 września 2015 · dodano: 27.09.2015 | Komentarze 0




Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 25.59km, TN: 20.00km
CLK: 01:43h, AVS: 14.91km/h
Max: 57.60km/h, Temp: 12.6°C
HRmax: 174 ( 93%) Avg: 140 ( 75%)
Climb: 750m, CAL: 1619kcal

Reksio, Twister etc.

Wtorek, 22 września 2015 · dodano: 27.09.2015 | Komentarze 0




Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 34.53km, TN: 30.00km
CLK: 02:33h, AVS: 13.54km/h
Max: 50.80km/h, Temp: 15.0°C
HRmax: 174 ( 93%) Avg: 123 ( 66%)
Climb: 879m, CAL: 1998kcal

Kozia Góra, Gemini.

Niedziela, 20 września 2015 · dodano: 20.09.2015 | Komentarze 0


Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 20.28km, TN: 0.00km
CLK: 01:08h, AVS: 17.89km/h
Max: 49.00km/h, Temp: 17.0°C
HRmax: 170 ( 91%) Avg: 116 ( 62%)
Climb: 257m, CAL: 784kcal

Jaworze z Emi.

Sobota, 19 września 2015 · dodano: 20.09.2015 | Komentarze 0


Kategoria mtb, turystycznie

Dane wyjazdu:
ODO : 18.89km, TN: 15.00km
CLK: 01:22h, AVS: 13.82km/h
Max: 27.00km/h, Temp: 16.1°C
HRmax: 164 ( 88%) Avg: 120 ( 64%)
Climb: 456m, CAL: 1106kcal

Wieczorna Kozia.

Piątek, 18 września 2015 · dodano: 27.09.2015 | Komentarze 0




Kategoria mtb