Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147552.44 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.25 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
ODO : 20.20km, TN: 12.00km
CLK: 02:30h, AVS: 8.08km/h
Max: 31.00km/h, Temp: 20.0°C
HRmax: 152 ( 81%) Avg: 90 ( 48%)
Climb: 754m, CAL: 952kcal

Szyndzielnia z Emi.

Czwartek, 19 czerwca 2014 · dodano: 19.06.2014 | Komentarze 0


Kategoria mtb, turystycznie

Dane wyjazdu:
ODO : 119.36km, TN: 119.36km
CLK: 07:36h, AVS: 15.71km/h
Max: 66.60km/h, Temp: 12.5°C
HRmax: 168 ( 90%) Avg: 130 ( 69%)
Climb: 3617m, CAL: 6485kcal

Kopřivnický DRTIČ 2014

Sobota, 14 czerwca 2014 · dodano: 20.06.2014 | Komentarze 0




Kategoria "the best of", maraton, mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 43.00km, TN: 1.30km
CLK: 02:09h, AVS: 20.00km/h
Max: 50.40km/h, Temp: 23.1°C
HRmax: 178 ( 95%) Avg: 103 ( 55%)
Climb: 433m, CAL: 897kcal

Popołudniowa szosa.

Wtorek, 10 czerwca 2014 · dodano: 11.06.2014 | Komentarze 0


Popołudniowe szosowanie z Dominiką i Michałem. 

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:
ODO : 24.00km, TN: 16.00km
CLK: 02:13h, AVS: 10.83km/h
Max: 41.00km/h, Temp: 18.2°C
HRmax: 172 ( 92%) Avg: 123 ( 66%)
Climb: 1000m, CAL: 2156kcal

Klimczok z RemikBike

Niedziela, 8 czerwca 2014 · dodano: 11.06.2014 | Komentarze 0


Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 17.46km, TN: 17.46km
CLK: 00:47h, AVS: 22.29km/h
Max: 44.00km/h, Temp: 19.1°C
HRmax: 186 (100%) Avg: 161 ( 86%)
Climb: 380m, CAL: 862kcal

Radzionków FamilyCup

Sobota, 31 maja 2014 · dodano: 01.06.2014 | Komentarze 0


Kategoria mtb, xc

Dane wyjazdu:
ODO : 18.00km, TN: 11.00km
CLK: 01:21h, AVS: 13.33km/h
Max: 41.00km/h, Temp: 17.0°C
HRmax: 165 ( 88%) Avg: 121 ( 65%)
Climb: 623m, CAL: 1032kcal

Popołudniowe MTB.

Poniedziałek, 26 maja 2014 · dodano: 26.05.2014 | Komentarze 0


Takie tam po okolicznych górkach w przemiłym towarzystwie!. Lotnisko - Dębowiec - Olszówka - Kozia - Cygan. 
Kategoria mtb

Dane wyjazdu:
ODO : 17.00km, TN: 17.00km
CLK: 01:54h, AVS: 8.95km/h
Max: 21.00km/h, Temp: 29.0°C
HRmax: 132 ( 70%) Avg: 95 ( 51%)
Climb: 56m, CAL: 420kcal

Goczałkowice z dziećmi.

Niedziela, 25 maja 2014 · dodano: 26.05.2014 | Komentarze 0


Kategoria turystycznie

Dane wyjazdu:
ODO : 300.03km, TN: 0.00km
CLK: 10:48h, AVS: 27.78km/h
Max: 66.60km/h, Temp: 22.7°C
HRmax: 172 ( 92%) Avg: 117 ( 62%)
Climb: 3156m, CAL: 8120kcal

Tour de Beskid Morawsko-Śl.

Sobota, 24 maja 2014 · dodano: 24.05.2014 | Komentarze 1




Kategoria "the best of", szosa

Dane wyjazdu:
ODO : 45.64km, TN: 0.00km
CLK: 01:43h, AVS: 26.59km/h
Max: 61.20km/h, Temp: 22.4°C
HRmax: 184 ( 98%) Avg: 132 ( 70%)
Climb: 668m, CAL: 1459kcal

Wieczorny Przegibek.

Czwartek, 22 maja 2014 · dodano: 22.05.2014 | Komentarze 0


Wieczorne śmiganie przez Wilkowice i Tresną na Przegibek. Przegibek jak to zwykle bywa w trupa. A co!

Przegibek (mostek do szczytu):
T:10m:35s, Avs:17km/h, AvP:303W, Cad:76rpm, Temp:18C, Diff:192m, 6,5%

Kategoria podjazdy, szosa

Dane wyjazdu:
ODO : 70.90km, TN: 0.00km
CLK: 02:39h, AVS: 26.75km/h
Max: 55.80km/h, Temp: 22.8°C
HRmax: 174 ( 93%) Avg: 125 ( 67%)
Climb: 562m, CAL: 1957kcal

Goczałki 3.0

Wtorek, 20 maja 2014 · dodano: 20.05.2014 | Komentarze 0


Kolejna odsłona Tour de Goczałkowice. Tym razem popołudniowa. Piłowanie szosy to dobra rzecz.



Kategoria szosa