Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147435.44 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
ODO : 20.00km, TN: 20.00km
CLK: 00:48h, AVS: 25.00km/h
Max: 38.20km/h, Temp: 20.0°C
HRmax: 158 ( 84%) Avg: 129 ( 69%)
Climb: 34m, CAL: 836kcal

Za chlebem.

Sobota, 5 sierpnia 2017 · dodano: 18.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria mtb, verify

Dane wyjazdu:
ODO : 29.80km, TN: 28.00km
CLK: 01:23h, AVS: 21.54km/h
Max: 46.10km/h, Temp: 20.0°C
HRmax: 162 ( 87%) Avg: 118 ( 63%)
Climb: 97m, CAL: 1127kcal

Dookoła jez. Kopań.

Sobota, 5 sierpnia 2017 · dodano: 18.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria KOM!, mtb, verify

Dane wyjazdu:
ODO : 42.80km, TN: 40.00km
CLK: 01:46h, AVS: 24.23km/h
Max: 42.50km/h, Temp: 20.0°C
HRmax: 163 ( 87%) Avg: 126 ( 67%)
Climb: 151m, CAL: 1770kcal

Jarosławiec piecem z rana.

Piątek, 4 sierpnia 2017 · dodano: 18.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria KOM!, mtb, verify

Dane wyjazdu:
ODO : 11.60km, TN: 2.00km
CLK: 01:00h, AVS: 11.60km/h
Max: 36.70km/h, Temp: 20.0°C
HRmax: 125 ( 67%) Avg: 90 ( 48%)
Climb: 68m, CAL: 359kcal

Runda po Darłowie.

Czwartek, 3 sierpnia 2017 · dodano: 18.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria mtb, turystycznie, verify

Dane wyjazdu:
ODO : 27.20km, TN: 25.00km
CLK: 01:02h, AVS: 26.32km/h
Max: 45.70km/h, Temp: 20.0°C
HRmax: 164 ( 88%) Avg: 134 ( 72%)
Climb: 142m, CAL: 1191kcal

Dookoła jeziora Kopań

Środa, 2 sierpnia 2017 · dodano: 18.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria KOM!, mtb, verify

Dane wyjazdu:
ODO : 11.30km, TN: 5.00km
CLK: 01:18h, AVS: 8.69km/h
Max: 28.10km/h, Temp: 20.0°C
HRmax: 125 ( 67%) Avg: 92 ( 49%)
Climb: 41m, CAL: 356kcal

Runda po Darłowie.

Środa, 2 sierpnia 2017 · dodano: 18.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria mtb, turystycznie, verify

Dane wyjazdu:
ODO : 34.90km, TN: 33.00km
CLK: 03:04h, AVS: 11.38km/h
Max: 28.10km/h, Temp: 20.0°C
HRmax: 135 ( 72%) Avg: 95 ( 51%)
Climb: 93m, CAL: 1031kcal

Z rodzinką na gofry.

Wtorek, 1 sierpnia 2017 · dodano: 18.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria mtb, turystycznie, verify

Dane wyjazdu:
ODO : 41.60km, TN: 40.00km
CLK: 01:43h, AVS: 24.23km/h
Max: 50.00km/h, Temp: 20.0°C
HRmax: 164 ( 88%) Avg: 130 ( 69%)
Climb: 143m, CAL: 1828kcal

Do Jarosławca.

Wtorek, 1 sierpnia 2017 · dodano: 18.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria KOM!, mtb, verify

Dane wyjazdu:
ODO : 26.00km, TN: 26.00km
CLK: 01:56h, AVS: 13.45km/h
Max: 43.90km/h, Temp: 20.0°C
HRmax: 155 ( 83%) Avg: 115 ( 61%)
Climb: 432m, CAL: 1165kcal

BAM Jastrzębie Zdrój. Family 26km z Emilką.

Niedziela, 30 lipca 2017 · dodano: 18.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria mtb, verify

Dane wyjazdu:
ODO : 23.10km, TN: 15.00km
CLK: 01:07h, AVS: 20.69km/h
Max: 74.50km/h, Temp: 20.0°C
HRmax: 172 ( 92%) Avg: 123 ( 66%)
Climb: 637m, CAL: 1213kcal

Wieczorny atak na Przegiba.

Sobota, 29 lipca 2017 · dodano: 18.08.2017 | Komentarze 0


Kategoria KOM!, mtb, verify