Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147392.03 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2012

Dystans całkowity:603.57 km (w terenie 71.70 km; 11.88%)
Czas w ruchu:31:30
Średnia prędkość:19.16 km/h
Maksymalna prędkość:58.50 km/h
Suma podjazdów:8211 m
Maks. tętno maksymalne:180 (95 %)
Maks. tętno średnie:131 (69 %)
Suma kalorii:24640 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:43.11 km i 2h 15m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 52.39km, TN: 0.00km
CLK: 02:38h, AVS: 19.89km/h
Max: 48.00km/h, Temp: 11.2°C
HRmax: 166 ( 88%) Avg: 115 ( 61%)
Climb: 375m, CAL: 1824kcal

Do pracy.

Środa, 10 października 2012 · dodano: 12.10.2012 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 65.31km, TN: 18.00km
CLK: 03:58h, AVS: 16.46km/h
Max: 58.50km/h, Temp: 22.3°C
HRmax: 169 ( 89%) Avg: 115 ( 61%)
Climb: 1352m, CAL: 4125kcal

Na Skrzyczne.

Sobota, 6 października 2012 · dodano: 06.10.2012 | Komentarze 1


Gemini, godzina 11:00... Rower ugina się pod ciężarem moim, plecaka, fotelika i... Emi. Następnym uginającym się elementem są nogi Marka... z wrażenia, że zaplanowana trasa przez Salmopol na Skrzyczne wcale nie uległa zmianie ;) Skoro ostatnio było z blatu to czemu nie zarzucić na plecy dodatkowe 23kg? A co!



Tym samym zmagając się z silnym wiatrem ruszyliśmy do Buczkowic, które udało się z trudem osiągnąć po niecałych 30 minutach kręcenia. Od ronda jedziemy rowerówką - tak jest bezpieczniej. Wcześniej próbowaliśmy jechać ścieżką do Bystrej ale idioci od budowania "pseudościeżek" przeszli tu samych siebie i po kilku krawężnikach oraz "hopkach" na wjazdach przecinających ów pseudorowerowy trakt - mieliśmy dość. Budowniczowie ścieżki z Buczkowic do Szczyrku wykazali tutaj o wiele więcej oleju w głowach.



Wszystko co dobre jednak się kiedyś kończy, więc od centrum Szczyrku trzeba jechać już drogą. Do Soliska jeszcze na luzie jednak później zaczynają się "kredki". Podjazd z Emi w foteliku przypomina mordowanie się pod Salmopol na blacie, z tą różnica, że nie da się jechać na stojąco... Po "rekordowych" 28 minutach docieramy na przełęcz, gdzie muszę chwilę odpocząć. Emi z Markiem w międzyczasie raczą się oscypkiem - takim to dobrze :)



Z Salmopolskiej znaną nam trasą w stronę Baraniej Góry z odbiciem na siodło pod Malinowską Skałą... I tu mała szoko-niespodzianka. Pozdjazd ten udało nam się podjechać niemal w całości. Emilka i jej fotelik okazał się tak dobrym dociskiem, że tylne koło jechało po wszystkim jak przybite gwoździami do podłoża. Tuż przed końcem Emi uruchomiła własny transport i samodzielnie potuptała szlakiem na Malinowską Skałę i dalej aż do podjazdu na Małe Skrzyncze, gdzie ponownie wpakowałem ją do fotelika.



Na Skrzyczne dotarliśmy bez żadnych problemów. Emi natychmiast wypatrzyła małą zjeżdżalnię, z której szybko zrobiła użytek. O dziwo na Skrzycznem kompletnie zapomnieli o jakichkolwiek urządzeniach dla najmłodszych. Teren w pobliżu schroniska aż prosi się o mały plac zabaw. W końcu miejsce to odwiedza masa dzieciaków. Oprócz zabawy wstąpiliśmy do Schroniska na herbatę i ciacho aby po chwili ruszyć w stronę szutrówki do Ostrego. Stamtąd szosą do Bielska i Gemini, gdzie pożegnaliśmy się z Markiem i ruszyliśmy z córcią do domu...







Kategoria mtb, turystycznie

Dane wyjazdu:
ODO : 22.26km, TN: 0.00km
CLK: 01:09h, AVS: 19.36km/h
Max: 47.20km/h, Temp: 11.2°C
HRmax: 145 ( 77%) Avg: 112 ( 59%)
Climb: 152m, CAL: 663kcal

Do pracy.

Piątek, 5 października 2012 · dodano: 06.10.2012 | Komentarze 0


Kategoria praca

Dane wyjazdu:
ODO : 76.42km, TN: 0.00km
CLK: 03:30h, AVS: 21.83km/h
Max: 57.50km/h, Temp: 14.3°C
HRmax: 177 ( 94%) Avg: 118 ( 62%)
Climb: 677m, CAL: 2789kcal

Praca i Tresna.

Środa, 3 października 2012 · dodano: 03.10.2012 | Komentarze 0


Kategoria mtb, praca