Info
Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147392.03 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.Moje rowery
Archiwum bloga
- 2024, Listopad28 - 0
- 2024, Październik46 - 0
- 2024, Wrzesień39 - 0
- 2024, Sierpień46 - 0
- 2024, Lipiec61 - 0
- 2024, Czerwiec37 - 0
- 2024, Maj47 - 0
- 2024, Kwiecień40 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty37 - 0
- 2024, Styczeń37 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad50 - 0
- 2023, Październik39 - 0
- 2023, Wrzesień41 - 0
- 2023, Sierpień38 - 0
- 2023, Lipiec61 - 0
- 2023, Czerwiec51 - 0
- 2023, Maj56 - 0
- 2023, Kwiecień35 - 0
- 2023, Marzec48 - 0
- 2023, Luty40 - 0
- 2023, Styczeń49 - 0
- 2022, Grudzień43 - 0
- 2022, Listopad36 - 0
- 2022, Październik46 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień48 - 0
- 2022, Lipiec47 - 0
- 2022, Czerwiec45 - 0
- 2022, Maj41 - 0
- 2022, Kwiecień37 - 0
- 2022, Marzec49 - 0
- 2022, Luty39 - 0
- 2022, Styczeń40 - 0
- 2021, Grudzień44 - 0
- 2021, Listopad30 - 0
- 2021, Październik49 - 0
- 2021, Wrzesień43 - 0
- 2021, Sierpień47 - 0
- 2021, Lipiec59 - 0
- 2021, Czerwiec46 - 0
- 2021, Maj52 - 0
- 2021, Kwiecień45 - 0
- 2021, Marzec48 - 0
- 2021, Luty58 - 0
- 2021, Styczeń56 - 0
- 2020, Grudzień42 - 0
- 2020, Listopad39 - 0
- 2020, Październik41 - 0
- 2020, Wrzesień50 - 0
- 2020, Sierpień58 - 0
- 2020, Lipiec50 - 0
- 2020, Czerwiec61 - 0
- 2020, Maj68 - 0
- 2020, Kwiecień67 - 0
- 2020, Marzec44 - 0
- 2020, Luty29 - 0
- 2020, Styczeń44 - 0
- 2019, Grudzień29 - 0
- 2019, Listopad32 - 0
- 2019, Październik37 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień1 - 0
- 2019, Maj21 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec15 - 0
- 2018, Styczeń22 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad10 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień31 - 0
- 2017, Lipiec18 - 0
- 2017, Czerwiec21 - 1
- 2017, Maj33 - 0
- 2017, Kwiecień26 - 0
- 2017, Marzec31 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń11 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad20 - 1
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień18 - 0
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec35 - 3
- 2016, Maj34 - 1
- 2016, Kwiecień26 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń16 - 0
- 2015, Grudzień21 - 0
- 2015, Listopad25 - 0
- 2015, Październik21 - 0
- 2015, Wrzesień21 - 0
- 2015, Sierpień23 - 0
- 2015, Lipiec24 - 1
- 2015, Czerwiec20 - 1
- 2015, Maj23 - 1
- 2015, Kwiecień22 - 0
- 2015, Marzec12 - 0
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń13 - 0
- 2014, Grudzień7 - 0
- 2014, Listopad18 - 0
- 2014, Październik23 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień26 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj17 - 1
- 2014, Kwiecień16 - 1
- 2014, Marzec21 - 3
- 2014, Luty24 - 2
- 2014, Styczeń19 - 5
- 2013, Grudzień17 - 3
- 2013, Listopad16 - 2
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień17 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec22 - 9
- 2013, Maj21 - 8
- 2013, Kwiecień26 - 12
- 2013, Marzec14 - 3
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad12 - 7
- 2012, Październik14 - 6
- 2012, Wrzesień21 - 8
- 2012, Sierpień24 - 13
- 2012, Lipiec22 - 4
- 2012, Czerwiec23 - 2
- 2012, Maj30 - 7
- 2012, Kwiecień19 - 15
- 2012, Marzec24 - 15
- 2012, Luty15 - 11
- 2012, Styczeń14 - 0
- 2011, Grudzień5 - 6
- 2011, Listopad15 - 7
- 2011, Październik19 - 10
- 2011, Wrzesień18 - 8
- 2011, Sierpień28 - 18
- 2011, Lipiec15 - 14
- 2011, Czerwiec21 - 11
- 2011, Maj26 - 20
- 2011, Kwiecień27 - 4
- 2011, Marzec21 - 2
- 2011, Luty3 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2012
Dystans całkowity: | 603.57 km (w terenie 71.70 km; 11.88%) |
Czas w ruchu: | 31:30 |
Średnia prędkość: | 19.16 km/h |
Maksymalna prędkość: | 58.50 km/h |
Suma podjazdów: | 8211 m |
Maks. tętno maksymalne: | 180 (95 %) |
Maks. tętno średnie: | 131 (69 %) |
Suma kalorii: | 24640 kcal |
Liczba aktywności: | 14 |
Średnio na aktywność: | 43.11 km i 2h 15m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
ODO : 52.39km,
TN: 0.00km
CLK: 02:38h,
AVS: 19.89km/h
Max: 48.00km/h,
Temp: 11.2°C
HRmax: 166
( 88%)
Avg: 115
( 61%)
Climb: 375m,
CAL: 1824kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Do pracy.
Środa, 10 października 2012 · dodano: 12.10.2012 | Komentarze 0
Kategoria praca
Dane wyjazdu:
ODO : 65.31km,
TN: 18.00km
CLK: 03:58h,
AVS: 16.46km/h
Max: 58.50km/h,
Temp: 22.3°C
HRmax: 169
( 89%)
Avg: 115
( 61%)
Climb: 1352m,
CAL: 4125kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Na Skrzyczne.
Sobota, 6 października 2012 · dodano: 06.10.2012 | Komentarze 1
Gemini, godzina 11:00... Rower ugina się pod ciężarem moim, plecaka, fotelika i... Emi. Następnym uginającym się elementem są nogi Marka... z wrażenia, że zaplanowana trasa przez Salmopol na Skrzyczne wcale nie uległa zmianie ;) Skoro ostatnio było z blatu to czemu nie zarzucić na plecy dodatkowe 23kg? A co!
Tym samym zmagając się z silnym wiatrem ruszyliśmy do Buczkowic, które udało się z trudem osiągnąć po niecałych 30 minutach kręcenia. Od ronda jedziemy rowerówką - tak jest bezpieczniej. Wcześniej próbowaliśmy jechać ścieżką do Bystrej ale idioci od budowania "pseudościeżek" przeszli tu samych siebie i po kilku krawężnikach oraz "hopkach" na wjazdach przecinających ów pseudorowerowy trakt - mieliśmy dość. Budowniczowie ścieżki z Buczkowic do Szczyrku wykazali tutaj o wiele więcej oleju w głowach.
Wszystko co dobre jednak się kiedyś kończy, więc od centrum Szczyrku trzeba jechać już drogą. Do Soliska jeszcze na luzie jednak później zaczynają się "kredki". Podjazd z Emi w foteliku przypomina mordowanie się pod Salmopol na blacie, z tą różnica, że nie da się jechać na stojąco... Po "rekordowych" 28 minutach docieramy na przełęcz, gdzie muszę chwilę odpocząć. Emi z Markiem w międzyczasie raczą się oscypkiem - takim to dobrze :)
Z Salmopolskiej znaną nam trasą w stronę Baraniej Góry z odbiciem na siodło pod Malinowską Skałą... I tu mała szoko-niespodzianka. Pozdjazd ten udało nam się podjechać niemal w całości. Emilka i jej fotelik okazał się tak dobrym dociskiem, że tylne koło jechało po wszystkim jak przybite gwoździami do podłoża. Tuż przed końcem Emi uruchomiła własny transport i samodzielnie potuptała szlakiem na Malinowską Skałę i dalej aż do podjazdu na Małe Skrzyncze, gdzie ponownie wpakowałem ją do fotelika.
Na Skrzyczne dotarliśmy bez żadnych problemów. Emi natychmiast wypatrzyła małą zjeżdżalnię, z której szybko zrobiła użytek. O dziwo na Skrzycznem kompletnie zapomnieli o jakichkolwiek urządzeniach dla najmłodszych. Teren w pobliżu schroniska aż prosi się o mały plac zabaw. W końcu miejsce to odwiedza masa dzieciaków. Oprócz zabawy wstąpiliśmy do Schroniska na herbatę i ciacho aby po chwili ruszyć w stronę szutrówki do Ostrego. Stamtąd szosą do Bielska i Gemini, gdzie pożegnaliśmy się z Markiem i ruszyliśmy z córcią do domu...
Kategoria mtb, turystycznie
Dane wyjazdu:
ODO : 22.26km,
TN: 0.00km
CLK: 01:09h,
AVS: 19.36km/h
Max: 47.20km/h,
Temp: 11.2°C
HRmax: 145
( 77%)
Avg: 112
( 59%)
Climb: 152m,
CAL: 663kcal
Rower:Koza Racer EVO1
Do pracy.
Piątek, 5 października 2012 · dodano: 06.10.2012 | Komentarze 0
Kategoria praca
Dane wyjazdu:
ODO : 76.42km,
TN: 0.00km
CLK: 03:30h,
AVS: 21.83km/h
Max: 57.50km/h,
Temp: 14.3°C
HRmax: 177
( 94%)
Avg: 118
( 62%)
Climb: 677m,
CAL: 2789kcal
Rower:Koza Racer EVO1