Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147413.14 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2013

Dystans całkowity:719.95 km (w terenie 139.20 km; 19.33%)
Czas w ruchu:44:00
Średnia prędkość:16.36 km/h
Maksymalna prędkość:48.60 km/h
Suma podjazdów:7096 m
Maks. tętno maksymalne:177 (95 %)
Maks. tętno średnie:144 (77 %)
Suma kalorii:27151 kcal
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:31.30 km i 1h 54m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 10.78km, TN: 2.80km
CLK: 01:00h, AVS: 10.78km/h
Max: 25.50km/h, Temp: 21.3°C
HRmax: 149 ( 80%) Avg: 102 ( 54%)
Climb: 116m, CAL: 522kcal

Błonia z rodzinką.

Czwartek, 4 lipca 2013 · dodano: 05.07.2013 | Komentarze 0


Kategoria turystycznie

Dane wyjazdu:
ODO : 35.43km, TN: 17.30km
CLK: 02:27h, AVS: 14.46km/h
Max: 39.60km/h, Temp: 20.3°C
HRmax: 166 ( 89%) Avg: 115 ( 61%)
Climb: 688m, CAL: 1900kcal

Dębowiec z Remikiem.

Czwartek, 4 lipca 2013 · dodano: 04.07.2013 | Komentarze 0


Pogoda dopisała, słońce nie zaspało. Poranny wyjazd zaliczony. 5:45 pobudka, 6:20 spotkanie pod bramą RemikBike i stamtąd wraz z Remikiem i Piotrkiem ruszyliśmy na Dębowiec. Tam dołączył Bartek i w takim czteroosobowym składzie pojechaliśmy leszczostradą w kierunku Szyndzielni a później na połączeniu szlaków czerwonego i niebieskiego odbiliśmy na trasę DH do Wapienicy. Świetna zabawa. Dzięki!
Kategoria mtb, praca

Dane wyjazdu:
ODO : 36.32km, TN: 0.00km
CLK: 01:41h, AVS: 21.58km/h
Max: 48.00km/h, Temp: 23.6°C
HRmax: 155 ( 83%) Avg: 110 ( 59%)
Climb: 312m, CAL: 1029kcal

Do pracy.

Środa, 3 lipca 2013 · dodano: 05.07.2013 | Komentarze 0


Kategoria praca