Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147392.03 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2020

Dystans całkowity:1641.02 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:98:17
Średnia prędkość:16.70 km/h
Maksymalna prędkość:77.76 km/h
Suma podjazdów:32923 m
Maks. tętno maksymalne:169 (96 %)
Maks. tętno średnie:126 (72 %)
Suma kalorii:73042 kcal
Liczba aktywności:68
Średnio na aktywność:24.13 km i 1h 26m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 18.06km, TN: 0.00km
CLK: 01:38h, AVS: 5:25km/h
Max: 1:35km/h, Temp: °C
HRmax: 137 ( 78%) Avg: 122 ( 69%)
Climb: 275m, CAL: 1584kcal
Rower:

Afternoon Run 18k

Wtorek, 26 maja 2020 · dodano: 26.05.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 5.11km, TN: 0.00km
CLK: 00:25h, AVS: 4:53km/h
Max: 2:52km/h, Temp: °C
HRmax: 137 ( 78%) Avg: 123 ( 70%)
Climb: 81m, CAL: 410kcal
Rower:

Morning Run 5k

Wtorek, 26 maja 2020 · dodano: 26.05.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 82.54km, TN: 0.00km
CLK: 03:31h, AVS: 23.47km/h
Max: 77.76km/h, Temp: °C
HRmax: 161 ( 92%) Avg: 114 ( 65%)
Climb: 1430m, CAL: 2831kcal

Przegibek, Żar, Rychwałdek na kozinie ?️⛈️?️

Niedziela, 24 maja 2020 · dodano: 24.05.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 32.57km, TN: 0.00km
CLK: 01:30h, AVS: 21.71km/h
Max: 55.80km/h, Temp: °C
HRmax: 157 ( 89%) Avg: 96 ( 54%)
Climb: 343m, CAL: 1208kcal

Miały być Goczałki...

Sobota, 23 maja 2020 · dodano: 23.05.2020 | Komentarze 0


...a skończyło się na piwie. ?️


Dane wyjazdu:
ODO : 38.51km, TN: 0.00km
CLK: 02:42h, AVS: 14.26km/h
Max: 42.12km/h, Temp: °C
HRmax: 153 ( 87%) Avg: 122 ( 69%)
Climb: 1562m, CAL: 2432kcal

Borsuk, Dziabar, Kapciuszek, Dębowiec

Sobota, 23 maja 2020 · dodano: 23.05.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 30.59km, TN: 0.00km
CLK: 02:00h, AVS: 15.29km/h
Max: 41.04km/h, Temp: °C
HRmax: 104 ( 59%) Avg: 76 ( 43%)
Climb: 265m, CAL: 902kcal

Misja OLX z rodzinką

Piątek, 22 maja 2020 · dodano: 22.05.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 5.10km, TN: 0.00km
CLK: 00:34h, AVS: 6:40km/h
Max: 2:52km/h, Temp: °C
HRmax: 146 ( 83%) Avg: 104 ( 59%)
Climb: 86m, CAL: 398kcal
Rower:

Afternoon Run 5k z Mońką i Emi

Piątek, 22 maja 2020 · dodano: 22.05.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 5.08km, TN: 0.00km
CLK: 00:32h, AVS: 6:17km/h
Max: 3:42km/h, Temp: °C
HRmax: 113 ( 64%) Avg: 105 ( 60%)
Climb: 109m, CAL: 382kcal
Rower:

Morning Run 5k

Piątek, 22 maja 2020 · dodano: 22.05.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 49.14km, TN: 0.00km
CLK: 02:58h, AVS: 16.56km/h
Max: 41.04km/h, Temp: °C
HRmax: 163 ( 93%) Avg: 115 ( 65%)
Climb: 1313m, CAL: 2335kcal

Błatnia, Klimczok, RnR, pół Cygana ?

Czwartek, 21 maja 2020 · dodano: 21.05.2020 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 7.03km, TN: 0.00km
CLK: 00:37h, AVS: 5:15km/h
Max: 3:32km/h, Temp: °C
HRmax: 135 ( 77%) Avg: 120 ( 68%)
Climb: 135m, CAL: 545kcal
Rower:

Morning Run 7k

Czwartek, 21 maja 2020 · dodano: 21.05.2020 | Komentarze 0