Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147435.44 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.26 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2021

Dystans całkowity:2489.82 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:109:56
Średnia prędkość:22.65 km/h
Maksymalna prędkość:88.56 km/h
Suma podjazdów:31337 m
Maks. tętno maksymalne:227 (129 %)
Maks. tętno średnie:142 (81 %)
Suma kalorii:74343 kcal
Liczba aktywności:59
Średnio na aktywność:42.20 km i 1h 51m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 5.51km, TN: 0.00km
CLK: 00:34h, AVS: 6:10km/h
Max: 2:22km/h, Temp: °C
HRmax: 122 ( 69%) Avg: 113 ( 64%)
Climb: 67m, CAL: 478kcal
Rower:

Po auto??

Wtorek, 27 lipca 2021 · dodano: 27.07.2021 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 7.61km, TN: 0.00km
CLK: 00:41h, AVS: 5:23km/h
Max: 3:37km/h, Temp: °C
HRmax: 130 ( 74%) Avg: 117 ( 66%)
Climb: 124m, CAL: 595kcal
Rower:

Morning Run 7k

Wtorek, 27 lipca 2021 · dodano: 27.07.2021 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 15.12km, TN: 0.00km
CLK: 00:46h, AVS: 19.72km/h
Max: 49.68km/h, Temp: °C
HRmax: 150 ( 85%) Avg: 94 ( 53%)
Climb: 194m, CAL: 515kcal

Lody na Łowieckiej ???‍♂️

Poniedziałek, 26 lipca 2021 · dodano: 26.07.2021 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 68.12km, TN: 0.00km
CLK: 02:30h, AVS: 27.25km/h
Max: 66.60km/h, Temp: °C
HRmax: 136 ( 77%) Avg: 99 ( 56%)
Climb: 732m, CAL: 1652kcal

Na lody do WG ???

Niedziela, 25 lipca 2021 · dodano: 25.07.2021 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 11.04km, TN: 0.00km
CLK: 00:51h, AVS: 12.99km/h
Max: 42.84km/h, Temp: °C
HRmax: 160 ( 91%) Avg: 142 ( 81%)
Climb: 541m, CAL: 879kcal

PSS Jabłonka XC

Niedziela, 25 lipca 2021 · dodano: 25.07.2021 | Komentarze 0


Miejsce n+1 ?


Dane wyjazdu:
ODO : 7.19km, TN: 0.00km
CLK: 00:35h, AVS: 12.33km/h
Max: 44.28km/h, Temp: °C
HRmax: 144 ( 82%) Avg: 101 ( 57%)
Climb: 179m, CAL: 471kcal

Rozgrzewka

Niedziela, 25 lipca 2021 · dodano: 25.07.2021 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 15.85km, TN: 0.00km
CLK: 01:05h, AVS: 14.63km/h
Max: 48.60km/h, Temp: °C
HRmax: 202 (115%) Avg: 97 ( 55%)
Climb: 254m, CAL: 933kcal

Świderki na Błoniach ?

Sobota, 24 lipca 2021 · dodano: 24.07.2021 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 75.14km, TN: 0.00km
CLK: 04:07h, AVS: 18.25km/h
Max: 64.44km/h, Temp: °C
HRmax: 227 (129%) Avg: 104 ( 59%)
Climb: 1100m, CAL: 4013kcal

Uphillmtb.pl Błatnia: 3 open, 1 kat.

Sobota, 24 lipca 2021 · dodano: 24.07.2021 | Komentarze 0


+dojazd i powrót


Dane wyjazdu:
ODO : 38.32km, TN: 0.00km
CLK: 01:47h, AVS: 21.49km/h
Max: 57.96km/h, Temp: °C
HRmax: 124 ( 70%) Avg: 84 ( 48%)
Climb: 428m, CAL: 854kcal

Coś nowego ??

Piątek, 23 lipca 2021 · dodano: 23.07.2021 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 47.26km, TN: 0.00km
CLK: 01:43h, AVS: 27.53km/h
Max: 81.36km/h, Temp: °C
HRmax: 156 ( 89%) Avg: 109 ( 62%)
Climb: 661m, CAL: 1254kcal

Trochę w grupie, trochę solo??

Czwartek, 22 lipca 2021 · dodano: 22.07.2021 | Komentarze 0