Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147442.55 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.25 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2021

Dystans całkowity:2489.82 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:109:56
Średnia prędkość:22.65 km/h
Maksymalna prędkość:88.56 km/h
Suma podjazdów:31337 m
Maks. tętno maksymalne:227 (129 %)
Maks. tętno średnie:142 (81 %)
Suma kalorii:74343 kcal
Liczba aktywności:59
Średnio na aktywność:42.20 km i 1h 51m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 25.16km, TN: 0.00km
CLK: 01:03h, AVS: 23.96km/h
Max: 57.24km/h, Temp: °C
HRmax: 145 ( 82%) Avg: 105 ( 60%)
Climb: 246m, CAL: 706kcal

Poranek na MTB ?

Czwartek, 22 lipca 2021 · dodano: 22.07.2021 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 65.47km, TN: 0.00km
CLK: 02:22h, AVS: 27.66km/h
Max: 88.56km/h, Temp: °C
HRmax: 169 ( 96%) Avg: 118 ( 67%)
Climb: 1163m, CAL: 1885kcal

Przegibek-Żar-Huciska ?

Środa, 21 lipca 2021 · dodano: 21.07.2021 | Komentarze 0


nie wiem co bolało bardziej... bark czy nogi


Dane wyjazdu:
ODO : 10.97km, TN: 0.00km
CLK: 00:35h, AVS: 18.81km/h
Max: 48.24km/h, Temp: °C
HRmax: 125 ( 71%) Avg: 90 ( 51%)
Climb: 172m, CAL: 379kcal

Rozprostować nogi ?

Wtorek, 20 lipca 2021 · dodano: 20.07.2021 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 23.32km, TN: 0.00km
CLK: 01:13h, AVS: 19.17km/h
Max: 62.28km/h, Temp: °C
HRmax: 163 ( 93%) Avg: 111 ( 63%)
Climb: 532m, CAL: 930kcal

Gaiki?

Poniedziałek, 19 lipca 2021 · dodano: 19.07.2021 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 12.29km, TN: 0.00km
CLK: 00:28h, AVS: 26.34km/h
Max: 57.96km/h, Temp: °C
HRmax: 133 ( 76%) Avg: 106 ( 60%)
Climb: 154m, CAL: 333kcal

Z biura...

Poniedziałek, 19 lipca 2021 · dodano: 19.07.2021 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 51.75km, TN: 0.00km
CLK: 01:51h, AVS: 27.97km/h
Max: 74.16km/h, Temp: °C
HRmax: 148 ( 84%) Avg: 106 ( 60%)
Climb: 676m, CAL: 1299kcal

Mini Tour ?

Poniedziałek, 19 lipca 2021 · dodano: 19.07.2021 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 89.81km, TN: 0.00km
CLK: 03:26h, AVS: 26.16km/h
Max: 64.44km/h, Temp: °C
HRmax: 121 ( 69%) Avg: 93 ( 53%)
Climb: 512m, CAL: 2060kcal

Karmelove Kobiór ☕?

Niedziela, 18 lipca 2021 · dodano: 18.07.2021 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 20.31km, TN: 0.00km
CLK: 01:04h, AVS: 19.04km/h
Max: 58.32km/h, Temp: °C
HRmax: 115 ( 65%) Avg: 87 ( 49%)
Climb: 274m, CAL: 572kcal

Poranny WF ?

Niedziela, 18 lipca 2021 · dodano: 18.07.2021 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 52.21km, TN: 0.00km
CLK: 02:32h, AVS: 20.61km/h
Max: 54.00km/h, Temp: °C
HRmax: 126 ( 72%) Avg: 98 ( 56%)
Climb: 587m, CAL: 1783kcal

Brenna ?‍♀️

Sobota, 17 lipca 2021 · dodano: 17.07.2021 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 71.17km, TN: 0.00km
CLK: 03:37h, AVS: 19.68km/h
Max: 59.04km/h, Temp: °C
HRmax: 153 ( 87%) Avg: 107 ( 61%)
Climb: 1334m, CAL: 2699kcal

Na piwo ? i lody ?

Sobota, 17 lipca 2021 · dodano: 17.07.2021 | Komentarze 0