Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiaseQ z miasta Bielsko-Biała. Od 2011 roku przejechałem 147472.85 kilometrów w tym 17672.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.25 km/h. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Statystyki

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Facebook


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2023

Dystans całkowity:1674.01 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:108:31
Średnia prędkość:15.43 km/h
Maksymalna prędkość:116.42 km/h
Suma podjazdów:51496 m
Maks. tętno maksymalne:227 (129 %)
Maks. tętno średnie:128 (73 %)
Suma kalorii:81245 kcal
Liczba aktywności:48
Średnio na aktywność:34.88 km i 2h 15m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
ODO : 24.36km, TN: 0.00km
CLK: 03:13h, AVS: 7.57km/h
Max: 63.79km/h, Temp: °C
HRmax: 130 ( 74%) Avg: 113 ( 64%)
Climb: 2582m, CAL: 2516kcal
Rower:

Małe Skrzyczne +HS x5

Niedziela, 5 marca 2023 · dodano: 05.03.2023 | Komentarze 0


#109 warun petarda ??


Dane wyjazdu:
ODO : 7.55km, TN: 0.00km
CLK: 01:22h, AVS: 5.52km/h
Max: 39.24km/h, Temp: °C
HRmax: 115 ( 65%) Avg: 87 ( 49%)
Climb: 658m, CAL: 969kcal
Rower:

Małe Skrzyczne ?

Sobota, 4 marca 2023 · dodano: 05.03.2023 | Komentarze 0


#108 z Moniką po krzakach ?


Dane wyjazdu:
ODO : 25.48km, TN: 0.00km
CLK: 03:01h, AVS: 8.45km/h
Max: 103.61km/h, Temp: °C
HRmax: 162 ( 92%) Avg: 122 ( 69%)
Climb: 2465m, CAL: 2689kcal
Rower:

Małe Skrzyczne x4 ?

Sobota, 4 marca 2023 · dodano: 04.03.2023 | Komentarze 0


#107 trochę piecem, trochę luzu ?


Dane wyjazdu:
ODO : 6.97km, TN: 0.00km
CLK: 00:52h, AVS: 8.04km/h
Max: 60.41km/h, Temp: °C
HRmax: 135 ( 77%) Avg: 113 ( 64%)
Climb: 654m, CAL: 689kcal
Rower:

Małe Skrzyczne ?

Piątek, 3 marca 2023 · dodano: 03.03.2023 | Komentarze 0


#106 wszystkie kolory nieba ?


Dane wyjazdu:
ODO : 12.70km, TN: 0.00km
CLK: 01:38h, AVS: 7.78km/h
Max: 104.26km/h, Temp: °C
HRmax: 129 ( 73%) Avg: 112 ( 64%)
Climb: 1221m, CAL: 1227kcal
Rower:

Małe Skrzyczne x2 ?

Piątek, 3 marca 2023 · dodano: 03.03.2023 | Komentarze 0


#105 ?


Dane wyjazdu:
ODO : 21.66km, TN: 0.00km
CLK: 01:14h, AVS: 17.56km/h
Max: 47.45km/h, Temp: °C
HRmax: 118 ( 67%) Avg: 90 ( 51%)
Climb: 390m, CAL: 649kcal

Przegibek ?‍♂️

Czwartek, 2 marca 2023 · dodano: 02.03.2023 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 18.69km, TN: 0.00km
CLK: 02:17h, AVS: 8.19km/h
Max: 111.02km/h, Temp: °C
HRmax: 143 ( 81%) Avg: 117 ( 66%)
Climb: 1799m, CAL: 1842kcal
Rower:

Małe Skrzyczne x3 ?

Czwartek, 2 marca 2023 · dodano: 02.03.2023 | Komentarze 0




Dane wyjazdu:
ODO : 28.22km, TN: 0.00km
CLK: 05:14h, AVS: 5.39km/h
Max: 66.89km/h, Temp: °C
HRmax: 133 ( 76%) Avg: 105 ( 60%)
Climb: 2788m, CAL: 5963kcal
Rower:

Tatry skialp ??

Środa, 1 marca 2023 · dodano: 01.03.2023 | Komentarze 0


Kasprowy Wierch, Beskid, Kościelec, Karb, Zawrat, Zadni Granat, Murowaniec ?